kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-конспект урока по легкой атлетике для 9 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

План-конспект урока по легкой атлетике составлен  в соответствии с комплексной программой В.И.Лях, А.А.Зданевич. Тип урока: повторение.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по легкой атлетике для 9 класса»

План-конспект урока по легкой атлетике в 9 классе



Учитель: Киселева Елена Анатольевна


Задачи урока:


  1. Повторение техники спринтерского бега, прыжка в длину с разбега.

  2. Развитие скоростных, скоростно-силовых качеств и выносливости.

  3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма.



Тип урока: повторение.

Методы проведения: индивидуальный, поточный, соревновательный, с элементами круговой тренировки.

Место проведения: стадион.

Инвентарь: секундомер, рулетка, бита, мяч, конусы.



Содержание

Доз-ка

Организационно-методические указания

I Вводная часть

1.Построение, сообщение задач урока.

2.Ходьба, бег.

3.Перестроение.

4. ОРУ:

- наклоны головы

- рывки руками

- вращение рук в плечах

- повороты туловища

- наклоны в стороны

- наклон вперед

- приседания

- махи ногами

- прыжки

5.Специальные беговые упражнения:

- высокое поднимание бедра

- захлестывание голени

- приставной шаг (правым, левым боком)

- многоскоки

- ускорение


12 мин

2


2

1

4










3


Обратить внимание на форму.

Соблюдать дистанции.

В две шеренги.

Проводит дежурный.










По кругу

II Основная часть

  1. Бег 100м


  1. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»


  1. Учебно-тренировочная игра «Лапта»


28

5


10




13


Старт со стартовых колодок.


Прыжки выполняют по правилам соревнований.



Разделить класс на две команды

III Заключительная часть

  1. Подтягивание:

-в висе – юноши

-в висе лежа – девушки


  1. Построение, подведение итогов урока

5

3




2


Количество упражнений индивидуально для каждого ученика.


Домашнее задание: Составить комплекс упражнений для развития силы.

Отметить наиболее отличившихся и ознакомить с результатом и оценкой.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
План-конспект урока по легкой атлетике для 9 класса

Автор: Киселева Елена Анатольевна

Дата: 03.12.2017

Номер свидетельства: 442006


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства