План-конспект урока по физической культуре на тему: "Обучение технике передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча" В 4 классе с использованием ЭОР.

 Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная

часть

12-13 мин.

1. Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.

Инструктаж по технике безопасности.

2 мин.

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму

2. Строевые приемы - повороты на месте

30 сек.

3. Ходьба:

- обычная;

– на носках, руки вверх;

– на пятках, руки за голову, в сторону;

– ходьба на внешней стороне стопы;

- ходьба на внутренней стороне стопы.

1 мин.

Соблюдать дистанцию,

спина прямая,

смотреть вперед

4. Медленный бег (по диагонали, через центр, змейкой)

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- с ускорением.

- по сигналу поворот на 180º

5. Передвижения приставными шагами

- правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди

2 мин.

1 мин.

Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений.

Руки выпрямлять до конца, кисти наружу.

6. Ходьба:

- обычная;

- руки вверх – вдох, руки вниз – выдох;

15 сек.

Восстановление дыхания.

7. Перестроение в 2 колонны.

15 сек.

“Нале-во в колонну по два – Марш”.

1.Общие развивающие упражнения

1) И.П. – ноги врозь, руки на пояс;

Наклон головы:

1 – вперед

2 – назад

3 – влево

4 – вправо;

2) И.П. – ноги врозь, руки к плечам;

1–4 – поочередное вращение рук вперед;

5–8 – то же назад;

3) И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в замок;

1 – руки вперед;

2 – И.П.

3 – руки вверх;

4 – И.П.

4) И.П. ноги врозь, правая рука вверх

1-2 – рывок руками назад;

3-4 – смена рук, рывок назад

5) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс

1–2 – поворот туловища вправо, левая рука вперёд;

3–4 – то же, влево

6) И.П. – ноги врозь, руки на пояс.

1–2 – наклон вправо, левая рука вверх;

3–4 – то же влево, правая вверх;

7) И.П. – основная стойка

1 – руки вверх;

2 – наклон вперед;

3 – присед, руки вперед

4 – И.П.

6 мин.

Спина прямая, подбородком касаться груди.

 Смена мест шеренгами после окончания упражнения. 

Вращения в большой амплитудой.

Ладонь вывернуть вперед, вверх.

Подняться на носки.

Стопы не сдвигать, локти в стороны.

Ноги прямые, наклон строго в сторону.

Прогнуться, руками достать пол; спина прямая .

Основная часть 25 мин.

Рассказ о технике передачи и ловле мяча.

Показ видеоролика.

1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме)

1).Передача в парах на расстоянии 3-4 м;

2).То-же, на расстоянии 5 м.

3).Передача мяча в парах с дополнительной передачей в стену.

3 мин.

8-10 мин.

Адрес ссылки:

http://www.youtube.com/watch?v=nMX2ZjwqXKM&wide

Адрес ссылки:

http://video-uroki-online.com/sport/basketbol/basketbol_u4imsja_azam_legko/

Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)-выполняют передачу –ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз. При ловле руки впереди встречают мяч.

Перестроение.

30 сек.

2.Закрепление техники передачи и ловли баскетбольного мяча посредством игр.

1) Игра “Гонка мячей по кругу”.

По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану.

Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.

2) Игра «Мяч капитану». Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2 руками через капитана.

8 мин.

Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча.

Следить за согласованностью движений.

Перестроение.

30 сек.

В 2 колонны.

3.Совершенствование ведения мяча и перемещения в баскетбольной стойке.

1) Ведение правой -передача -ловля -ведение левой -передача партнёру;

2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком -правой рукой; правым боком -левой рукой);

3) Ведение спиной вперёд -передача -ловля-ведение спиной вперёд -передача партнёру

5 мин.

Контроль мяча; мяч впереди -сбоку. Мяч вперед не выводить.

Заключительная часть

7 мин

1. Игра “Запретное движение”

Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг и игра продолжается дальше.

5 мин.

Движения менять в течение игры.

2. Подведение итогов урока.

Выставление оценок.

Домашнее задание.

2 мин.

Отметить отличившихся учеников.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.