План – конспект сюжетно – ролевого урока «Путешествие в королевство спорта» по физической культуре для учащихся 7 класса

№ п/п

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

О

П

СМГ

I.

II.

III.

Подготовительная часть

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение темы и задач путешествия.

Учитель: «Дорогие дети! Сегодня на уроке мы с вами посетим королевство спорта. Мы познакомимся с выдающимися памятками этой страны и станем на какое-то время его жителями. Также мы будем принимать участие в соревнованиях на звание «Юный легкоатлет». Для этого нам необходимо повторить элементы и упражнения, какие нам уже известны. Мои помощники вместе со мной будут отмечать самых активных и старательных учеников».

2.Безопасность жизнедеятельности учащихся во время путешествия.

3.Вопросы учащимся:

3.1. Какой вид спорта считают Королевой спорта? (легкая атлетика).

3.2.Какие виды легкой атлетики вы знаете? (бег, прыжки, метания).

4.ЧСС за 30с.

Учитель: «Вижу, что вы хорошо подготовились, поэтому отправляемся в путешествие!»

Гид сообщает о прибытии на станцию «Подготовительную»:

5.Строевые упражнения на месте:

«Направо!», «Налево!», «Кругом!»

6.Разновидности ходьбы:

• обычным шагом

• на носках

• внутренней, внешней стороне стопы

• приставным шагом

• в полуприсяде

• в присяде

• обычным шагом

Гид сообщает о прибытии на станцию «Беговую»:

7.Разновидности бега:

• приставным шагом

• левым, правым боком

• спиной вперед

• с высоким подниманием бедра

• с забрасыванием голени

• прыжки с ноги на ногу

• с ускорением

• обычный бег

8.Упражнения на расслабления и дыхательные упражнения.

Гид сообщает о прибытии на станцию «Общеразвивающую»:

9.ОРУ.

10. Упражнения на расслабления и дыхательные упражнения.

11. ЧСС за 30с.

Основная часть

Гид сообщает о прибытии на станцию «Основную»:

I. Раздел «Пометайка»

метание малого мяча:

• с места;

• с разбега.

II. Раздел « Кто самый ловкий?»

«Переправа» («челночный бег 3х10м»).

III. Раздел «Попрыгайка»

(«Кто дальше прыгнет?»).

Гид сообщает о прибытии на станцию «Эстафетно – игровую»

1.Эстафета «Нарисуй солнышко»

2. Эстафета «Метко в цель»

3. Подвижная игра «День и ночь».

Заключительная часть

1.Гид сообщает об остановке на станции «Релаксационная».

2.ЧСС за 30с.

3.Гид сообщает о станции «Итоговой». Подведение итогов урока, оценивание.

Гид (учитель) благодарит всех участников за интересное и содержательное путешествие в страну «Королевы спорта».

4.Станция «Домашнее задание».

5.Организованный выход из спортивной площадки.

15*

2*

30с

30с

30с

1*

1*

1*

30с

5*

1*

25*

5*

5*

5*

2*

4*

4*

4*

1*

2*

1*

15*

2*

30с

30с

30с

1*

1*

1*

30с

5*

1*

25*

7*

7*

7*

2*

4*

4*

4*

1*

2*

1*

15*

2*

30с

30с

30с

1*

1*

1*

30с

5*

1*

25*

7*

7*

7*

2*

4*

4*

4*

1*

2*

1*

Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Роль гида выполняет учитель, а помощники гида – назначенные учащиеся.

Организовать учащихся для выполнения поставленных задач.

Сообщить учащимся, что сегодня урок необычный и посвященный путешествию в королевство спорта.

Учащиеся отвечают на вопросы

Опрос учащихся

Готовность организма учащихся к путешествию.

Обратить внимание на соблюдение интервала и дистанции.

Четко выполняем команды.

Следить за осанкой учащихся, соблюдение равнения, дистанцию во время движения.

Темп медленный. Бег выполняем на носках.

Учащиеся выполняют ОРУ

Опрос учащихся, пульсометрия должна быть 120-140уд/мин., соответственно данных пульса снижаем или повышаем интенсивность нагрузки в основной части урока

Перестроение из одной колоны в три. Соблюдаем безопасность жизнедеятельности во время выполнения упражнений.

Оценивание помощниками, обратить внимание на правильность выполнения упражнений

Каждая команда выполняет прыжок в длину с места один за одним. Чья команда дальше прыгнет.

Возле фишки лежит альбомный лист и карандаши. Каждый участник по очереди выполняет бег до фишки и рисует один элемент от рисунка.

По очереди попасть мячом в обруч, который лежит на расстоянии 3м., от линии старта

Соблюдаем правила безопасности и правила игры.

Перестроение в круг

Упражнения на восстановление дыхания и для перехода от возбужденного состояния к спокойному.

Обратить внимание на путешественников с повышенным пульсом.

Оценить деятельность путешествующих с помощью итоговых карточек. Определить лучших и дать рекомендации отстающим. Особая благодарность помощникам.

Повторить специальные упражнения для метания малого мяча.