План-конспект открытого урока

№

Содержание урока

Дозировка

Упр-ний

Организационно-методические примечания

1

Вводно-подготовительная часть

1. Построение класса: «Равняйсь!», «Смирно!» «Вольно!»

2. Приветствие

3. Задачи урока

4. ТБ на уроке.

5. Мотивация и активация обучающихся:

А) Чтение стихотворения:

В спортзале есть и слева щит,

И справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины,

И круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь

И бьют о пол беднягу мяч.

Его две группы из ребят

В корзины «выбросить» хотят.

Достанут … и опять о пол!

Игра зовется ….!

Как догадались?

Б) Вопросы:

- Как переводится «баскетбол»?

- Где возникла игра?

- Сколько человек одновременно играет на площадке?

- Входит ли баскетбол в состав Олимпийских игр?

Вывод:

-Занимаясь баскетболом, вы станете быстрыми, сильными, ловкими, воспитаете в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке.

Обсуждение цели урока:

- Хотите продолжить обучение приемам игры?

- Над чем нам нужно поработать, чтобы научиться играть в эту игру?

- Сегодня на уроке будем совершенствовать технику ведения и передачи мяча на месте и в движении разными способами.

- С чего начинается каждый урок физической культуры?

- Для чего нужна разминка?

- Какие мышцы необходимо разогреть?

6. Элементы строевой подготовки: Напра-во! Счет 1-2. Нале-во! Счет 1-2, Кру-гом!. Счет 1-2.

Налево в обход за направляющим бегом марш!

Спортивной ходьбой марш!, шагом марш!

7. Общеразвивающие упражнения:

1 упр.- И.П. руки на пояс – счет 1-4 круговые вращения головой вправо, влево.

2 упр - И.П. руки к плечам согнутые в локтях. Счет 1-4 –круговые движения вперед. Счет 1-4 круговые движения назад.

3 упр. – И.П. руки перед грудью согнуть в локтях, счет 1-2 – отведение согнутых рук назад, счет 3-4 – отведение прямых рук назад.

4 упр. – И.П. правая рука вверх, сжата в кулак, левая вниз, счет 1-2 –отведение рук рывками назад, счет 3-4 – со сменой положения рук.

5 упр. – И.П. кисти в замок , руки перед грудью. Счет 1-4 круговые движения вперед. Счет 5-8 круговые движения назад.

6 упр. - И.П. руки согнуты в локтях перед грудью. Счет 1-4 – круговые движения рук на себя. Счет 5-8- круговые движения рук от себя.

7 упр – И.П. руки за голову. Приседания – 15 р

8. Специальные беговые упражнения:

- бег с высоким поднимание бедра,

- бег с захлестом голени назад,

- бег приставными шагами правым, левым боком,

- бег скрестным шагом правым, левым боком.

Построение в одну шеренгу

Перестроение в колонну по 4

5-10

Мин

3 круга

2-4 р

4-6 р

4-6 р

4-6 р

4-6 р

4-6 р

Обратить внимание на спортивную форму. Отметить отсутствующих. Проверить здоровье уч-ся. Ознакомить с техникой безопасности.

- корзина , мяч

США

10

Да, с 1935 г

Выполнять все требования преподавателя при выполнении разминки.

В колонну по одному, дистанция – 2 шага. Следить за осанкой и правильным выполнением упражнений.

Плечи расправлены, подбородок слегка приподнят.

Руки прямые, кисти сжаты в кулак.

Пятки не отрываем от пола.

Соблюдать дистанцию 2-3 шага, следить за согласованность рук, сохранять правильную осанку.

Расчет на 1-4. По расчету с выходом номеров становись.!

2

Основная часть:

Учитель: «Ребята с чего начнем совершенствование способов ведения и передачи мяча?»:

Упражнения с мячом:

- Ученики выполняют подбрасывание и ловлю мяча вверх с хлопком над головой.

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно правой рукой.

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно левой рукой

- Бег приставными шагами правым боком и ведение мяча левой рукой туда, обратно правым боком , ведение мяча правой рукой.

Передача и ловля мяча на месте:

- передача мяча двумя руками от головы

- передача мяча от плеча ( правой и левой рукой)

- передача мяча от груди

Передача и ловля мяча в движении:

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно до центральной линии и передача мяча от плеча правой рукой партнеру

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно до центральной линии и передача мяча от плеча левой рукой партнеру

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно до центральной линии и передача мяча от груди партнеру.

- Ведение мяча до контрольной метки и обратно до центральной линии и передача мяча с отскоком от пола.

Какие затруднения вы испытывали в ходе выполнения упражнений?

Какие ошибки заметили друг у друга?

Как их можно исправить?

30-32

Мин

1 р

2 р

2 р

3 р

4 р

Строго соблюдать технику безопасности.

Строго выполнять методические рекомендации учителя.

Приступать к выполнению упражнения только с разрешения.

Объяснить технику приемов и действий, добиться их самостоятельному освоению, выявить и устранить типичные ошибки.

Ведение мяча проводится Разгибая руку в локтевом суставе до полного выпрямления и слегка сгибая ноги в коленях, игрок посылает мяч в пол снаружи от правой ступни пружинистым толчком кисти и задерживается в этом положении до тех пор, пока мяч, отскочивший от пола, не коснется пальцев

Сохранять стойку, не выставлять пальцы вперед,

Не передавать мяч резко с близкого расстояния, передавать мяч точно с оптимальной силой.

Вести мяч не поднимая его выше пояса.

3

Заключительная часть:

1. Приведение организма в спокойное состояние

2. Упражнения на восстановление дыхания.

Рефлексия:

Вопросы к детям о ходе урока:

• - кто скажет ,чему мы с вами научились на уроке?

• - расскажите, что понравилось вам сегодня в уроке.

• - кто скажет, что нам нужно для улучшения наших достижений в отработки элементов баскетбола?

3. Подведение итогов урока.

- Кто может сказать про себя, что работал с полной нагрузкой и доволен собой (пауза), пусть сделает 3 шага вперед.

- Кто достаточно трудился, но не использовал свои возможности, сделает 2 шага вперед

- Тот, кто остался на месте, сделает для себя вывод, что у него большие резервы остались, не использованы.

4. Выставление оценок.

5. Домашнее задание

5 мин

Упр-ния на восстановление дыхания.

Анализ выполнения УЗ обучающимися. Ребята должны сказать свое мнение об уроке.

Прыжки через короткую скакалку 50 раз