kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-конспект урока по теме «Волейбол»

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель:совершенствование элементов волейбола

 Задачи:1  образовательная: Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

 2воспитательная: Воспитание волевых качеств

3. оздоровительная: Укрепление здоровья и закаливание организма детей

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по теме «Волейбол»»

План конспект № ___ урока по ФК по теме «Волейбол»

Дата:

Время проведения:45

Класс:

Тема:волейбол

Цель:совершенствование элементов волейбола

Задачи:1 образовательная: Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

2воспитательная: Воспитание волевых качеств

3. оздоровительная: Укрепление здоровья и закаливание организма детей

Инвентарь:свисток, волейбольные мячи .

Вводно подготовительная часть 8-12

Содержание урока

Доз-ка

ОМУ

Построение.рапорт.приветствие.сообщение задач урока.


Ходьба на носках,напятках,на внутренней и внешней стороне стопы

Бег равномерный

Восстановление дыхания

Перестроение

ОРУ на месте

Комплекс СБУ


0.5’

0.5’


0.5’

0.5’

2.5’

0.5’

0.5’

4.5’

2

Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку учитель сообщает задачи

рр↑ .на пояс

рр за голову

дыхание не сбиваем

рр↑ вдох рр↓ выдох

на 123 рассчитайсь!

См карточку

См.карточка №4


Основная часть 30-35

1)Приём мячаВ паре: один набрасывает мяч точно перед вторым игроком, тот отбивает его снизу двумя руками.

В паре, от лицевой линии: один ударяет мячом об пол, второй перемещается к мячу и подбивает мяч снизу двумя руками над собой.

2) верхняя передача В парах: один набрасывает волейбольный мяч, другой ловит его в и.п. для выполнения передачи

То же, но наброс в сторону от игрока

3)нападающий удар. Удар в стенку через пол на месте и в прыжке.Нападающий удар в парах на месте и в прыжке


















Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

Ученики встают у стенки с мячами и выполняют приём, передачи, удар чередуя элементы.





7







7




7




















10-13

Рр согнуты локтевом суставе. Кисти перед лицом, пальцы разведены и направлены ↑, локти направлены в стороны.

Нн полусогнуты одна → другой.





Рр согнуты локтевом суставе. Кисти перед лицом, пальцы разведены и направлены ↑, локти направлены в стороны.

Нн полусогнуты одна → другой.


Ударное движение начинается с поворота тела вокруг вертикальной оси, выведения вперед и поднимания правого плеча. Это движение задаёт начальную скорость руке, которая включается в работу несколько позже. Ее выпрямляют в локте и вытягивают вверх и несколько вперед, этим обеспечивается достаточная высота удара по мячу. Кисть накладывают на мяч в расслабленном состоянии сверху-сбоку (угол наклона руки — примерно 750) хлестообразным движением. При этом плечо проводят дальше вперед, руку с мячом продвигают вперед-вниз, кисть сгибают в луче за пястном суставе. Мяч удерживают от выскальзывания дистальными фалангами пальцев и направляют вперед-вниз. Затем плечо выводят еще дальше вперед и вниз, оно выполняет роль опоры движущейся вперед-вниз руки. Скорость движения руки увеличивается плавно, к моменту удара она должна быть наибольшей.


Следить за техникой выполнения

Заключительная часть 3-5

Построение, подведение итогов

Организованный уход из зала

1.5’

1.5’


Равняйсь! Смирно!

Направо! В раздевалку шагом МАРШ!!



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
План-конспект урока по теме «Волейбол»

Автор: Солопьева Раиса Юрьевна

Дата: 12.12.2021

Номер свидетельства: 594311


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства