План-конспект урока по физической культуре в 1 классе. Баскетбол. Техника передачи баскетбольного мяча.

№

Содержание

Дози-ровка

Организационно-методическое указания

Подготовительная часть урока

1.

Построение,

задачи.

2-3

мин.

2.

Что мы делаем в зале?

Как называется строй?

Что мы будем делать с мячами?

Что мы делаем в начале урока?

Что такое дистанция, интервал?

Задать вопросы учащимся, чтобы сформировать задачи урока

3.

Передвижение по залу:

- на носках

- на пятках

- на внешней стороне стопы

- высоко поднимая колени

- подскоками с ноги на ногу

5-7

мин.

Руки на пояс спина прямая.

Гордо смотрим вперед

4.

Бег по залу:

- через середину зала

- прыжками на правой ноге

- прыжками на левой ноге

- выпрыгивание вверх с

вращением рук назад

- приставным шагом правым

боком

- приставным шагов левым

боком

- спиной вперед

- ускорение

- спортивной ходьбой

- обычным шагом

5-7

мин.

Руки согнуты в локтях

Непрерывно

Колено поднимать вверх

Смотреть через удобное плечо, руки согнуты в локтях.

Восстанавливаем дыхание.

5.

Перестроение через середину

зала в колонну по 4

1 мин.

Соблюдать дистанцию и интервал

6.

Задать вопросы учащимся:

2 мин.

- какие упр. будем сейчас

делать?

- как они называются?

- похожи эти упр. на

утреннюю зарядку?

7.

Комплекс ОРУ

2-3

мин.

- спросить у учащихся для чего мы делаем эти упражнения?

- какие части тела мы знаем?

- в какой последовательности

надо выполнять ОРУ?

Основная часть урока

1.

Какие передачи мяча мы знаем и уже выполняем?

1-2

мин.

Повернуть 1 и 2, 3 и 4 колонны лицом друг  к другу. Взять б/б мячи учащимся 1 и 3 шеренги.

2.

Повторить технику передачи без мяча

3.

Выполнить передачу 2-мя руками от груди.

- одной правой от плеча

- одной левой от плеча

10 раз

10 раз

10 раз

Выпрямлять локоть, разворачивать кисть. Передачу выполнять четко в руки, мяч не должен падать на пол.

4.

- Ведение мяча правой рукой

- Ведение мяча левой рукой

3 мин.

Как правильно надо выполнять ведение?

5.

Объяснить ошибки

Показать правильное выполнение

6.

Упр. на восстановление дыхания с мячами.

Игра «Ворота»

1 мин.

Дать индивидуальное задание.

Кто точно попадет в цель (ворота)

Заключительная часть урока

1.

Команда «Разойдись»

Построение по команде «В круг, становись!»

- руки вверх - вдох!

- присесть, руки вниз – выдох!

1 мин.

1-2

мин.

Взяться всем за руки

2.

Подведение итогов урока

Рассказать чем надо заниматься на каникулах. Учитель говорит «До» -

Класс хором – «свидания»

2-3

мин.

Каждый высказывает свое мнение. Все ли получается. Над чем надо поработать. Можно начинать выполнять новые упражнения с мячами? Какой уровень знаний, умений у класса по этой теме.

Всех поблагодарить за работу на уроке.

Первые из зала уходят девочки, потом мальчики.