План-конспект открытого занятия "Подвижные игры с элементами волейбола"

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Целевая установка

Подготовительная часть

2 мин

Построение, приветствие.

«Класс, равняйсь!», «Смирно!», «По порядку – рассчитайсь!», «Здравствуйте, ребята!», «Вольно!».

7 мин

Организация обучающихся на уроке

Итак, ребята, чтобы узнать тему нашего занятия, давайте отгадаем загадку:

Здесь команда побеждает, если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко не в ворота, через сетку.

И площадка, а не поле у спортсменов в…»

(волейболе)

Сегодня мы с вами познакомимся с подвижными играми на основе волейбола, приемы и подачи мяча.

Но для начала сделаем разминку.

1. Выполнение строевых упражнений на месте.

2. Упражнение в ходьбе

3. Упражнения в беге

4. Выполнение ОРУ

Разминка, соблюдение дистанции 2 беговых шага.

II. Основная часть

16 мин

Полёт мяча.

Ход игры: Играющие делятся на 3 команды по 5 человек, которые выстраиваются на площадке одна за другой. Игроки первой шеренги берут по волейбольному мячу.

По сигналу руководителя игроки первой шеренги должны перебросить свой мяч через сетку и быстро пробежать под ней, поймать мяч на другой стороне. Игрок, не успевший поймать свой мяч до его приземления, выбывает из игры. Затем, то же самое по очереди выполняют остальные шеренги. Во втором туре игрового состязания исходное расстояние до сетки увеличивается до 1,5 м, в третьем - до 2 м, и т.д. После нескольких туров, когда останется около половины или немного меньше участников, игра заканчивается. Выигрывает команда, сохранившая наибольшее количество игроков после заключительного

4 мин

Деление на 3 команды, выстроившись в 3 шеренги перед сеткой, одна команда за другой.

Эстафета волейбольных передач.

Ход игры: Играющие делятся на 2 равные команды, каждой из которых отводится продольная половина волейбольной площадки. Каждая команда выстраивается на своём игровом участке в две встречных колонны по разные стороны сетки, за линиями нападения, капитаны команд, стоящие направляющими правых колонн, получают по мячу.

По сигналу руководителя капитаны осуществляют передачу мяча двумя руками сверху через сетку направляющему противоположной колонны своей команды и бегут с левой стороны в конец собственной колонны. Тот, кому мяч адресован, тем же способом посылает его через сетку следующему игроку противоположной колонны и бежит с левой стороны в конец собственной. Игра продолжается по этим правилам до тех пор, пока капитан, начавший игру, снова не получит мяч в свои руки и демонстративно поднимет его над головой в знак завершения эстафеты. Выигрывает команда, закончившая эстафету волейбольных передач первой.

4 мин

Деление на 2 команды.

Борьба за мяч.

Ход игры: Играющие делятся на 2 команды и располагаются по всей площадке, но не ближе трёх метров к центру.

Руководитель, стоя в центре площадки, подбрасывает мяч вверх. Игроки обеих команд стараются овладеть мячом и, передавая его друг другу передачей сверху или снизу, не дать противнику. Игроки другой команды стараются отобрать мяч и, в свою очередь, держать его у себя.

Игра ведётся на время или на количество передач подряд.

4 мин

Падающий мяч.

Ход игры: Играющие строятся в круг диаметром 6-7м, рассчитываются по порядку. В центре круга - водящий, который держит мяч.

Водящий называет номер кого-либо из играющих и подкидывает мяч немного вверх. Вызванный должен сделать скачок (выпад) и, не дав мячу упасть, подхватить его. Если вызванный успел выполнить задание, он возвращается на своё место, а если не успел, то заменяет водящего, и игра продолжается. Постепенно расстояние до мяча увеличивается, а играющие выполняют бег с последующим скачком.

Выигрывает тот участник, который ни разу не был водящим.

4 мин

III. Заключительная часть

Построение, подведение итогов.

Выделить

лучших

учащихся урока.

Выделить

лучших

учащихся урока.

Выделение лучших учащихся урока.

2 мин