Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-коспект секции по волейболу

План-конспект секции по волейболу

Задачи:

1) Совершенствование передачи и приема мяча двумя руками сверху и снизу, развитие быстроты и ловкости

2) Формирование правильной осанки при выполнении ОРУ

3) Воспитание дисциплинированности, чувства товарищества, коллективизма, целеустремленности, старательности, трудолюбия

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«План-коспект секции по волейболу »

План – конспект секции по волейболу (средний школьный возраст)

Дата проведения: 5 февраля 2015г.

Время проведения: 16ч – 18ч

Место проведения: спорткомплекс.

Тип занятия: развивающий, совершенствующий.

Задачи:

Образовательная: Совершенствование передачи и приема мяча сверху и снизу, развитие быстроты и ловкости.
Оздоровительная: Формирование правильной осанки при выполнении ОРУ.
Воспитательная: Воспитание чувства товарищества, коллективизма, целеустремленности, дисциплинированности, старательности, трудолюбия.

№

Содержание

Доз

ОМУ

III

Подготовительная часть

Построение, приветствие, сообщение задач.
Бег
СБУ

-сменяющий бег

-бег прямыми ногами вперед

-бег с высоким подниманием бедра

-бег захлестыванием голени назад

СПУ
Ходьба
ОРУ на месте

Основная часть

Упражнения для развития быстроты и ловкости:

- бег на 20м

- челночный бег 9-3-6-3-9

2) Упражнения для совершенствования передачи мяча двумя руками сверху и снизу:

- в парах. Один из них выполняет передачу над собой и следит за действиями партнера, который перемещается в различных направлениях. После передачи над собой игрок направляет мяч переместившемуся партнеру.

- в парах. Передачи мяча, отскочившего от пола способом сверху

- то же, но способом снизу

- передачи мяча в тройках со сменой мест вслед за мячом

- передачи мяча в тройках (сверху и снизу)

Заключительная часть