Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-конспект урока по физической культуре «Лёгкая атлетика, баскетбол» (девушки,10 класс).

Темы:

1. Легкая атлетика: кросс 700 м; прыжки в длину с разбега, метание гранаты; подтягивание-зачёт. 2. Баскетбол: двусторонняя игра.

Задачи:

1. Развитие общей выносливости. 2. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. 3. Развитие силы. 4. Совершенствование техники метания гранаты. 5. Совершенствование техники игры в баскетбол.

Инвентарь: грабли, лопата, гранаты, рулетка, контрольные флажки, баскетбольные мячи.

Место занятий: спортплощадка.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по физической культуре «Лёгкая атлетика, баскетбол» (девушки,10 класс). »

План-конспект урока по физической культуре «Лёгкая атлетика, баскетбол» (девушки,10 класс).

Темы:

Задачи:

Инвентарь: грабли, лопата, гранаты, рулетка, контрольные флажки, баскетбольные мячи.

Место занятий: спортплощадка.

Часть урока	Содержание	Дозировка, мин	Организационно-методические указания
I	Вводная	2
	1. Построение, рапорт, приветствие	1	Физорг учитель
	2. Задачи на урок	1	Учитель
II	Основная	35
	1. Кросс 700м	2	В колонну по одной, дистанция 2м, скорость-4-5м\с. Следить за техникой бега по дистанции. При возникновении головокружения, болей в боку-сойти с дистанции, идти к учителю. Следить за графиком бега.
	2. Общеразвивающие упражнения	4
	3. Зачёт: подтягивание	5	Зачет в два отделения: первое сдаёт зачёт, второе считает и наоборот.
	4. Прыжок в длину с разбега	7	Напомнить технику попадания на толчковую доску. Место начала разбега. Интервал прыжка - пустая яма. Работать поточно.
	5. Метание гранаты	7	Класс построить в одну шеренгу на «огневом» рубеже, интервал 2м. Работать только по команде учителя. Бросок с разбега на дальность с применением усилия.
	6. Баскетбол	10	В парах повторить ведение, пас, приём в два шага, бросок в корзину с боку. Уходить из под щита – по краю площадки. Повторить штрафные броски и борьбу за подбор мяча после отскока. Длинный пас. Двусторонняя игра.
III	Заключительная	3
	1. Построение.	0,5	Учитель
	2. Итог урока	1	Учитель
	3. Домашнее задание	1	Подготовиться к зачёту: метание. Водные процедуры. Закаливание.
	4. Прощание	0,5	учитель