kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-конспект открытого урока на тему "Волейбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Раздел календарно-тематического плана: Спортивные игры.

Тема урока: Волейбол

 

Задачи урока:

Образовательные задачи:

  1. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара
  2. Закрепление в технике выполнения одиночного блокирования
  3. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.
  4. Развивать у учащихся координационные способности

Воспитательные задачи:

  1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.

    Раздел календарно-тематического плана: Спортивные игры.

    Тема урока: Волейбол

     

    Задачи урока:

    Образовательные задачи:

  2. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара
  3. Закрепление в технике выполнения одиночного блокирования
  4. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.
  5. Развивать у учащихся координационные способности

Воспитательные задачи:

  1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект открытого урока на тему "Волейбол" »

План-конспект открытого урока по физической культуре


Группа: 2ВТ-113

Раздел календарно-тематического плана: Спортивные игры.

Тема урока: Волейбол


Задачи урока:

Образовательные задачи:

  1. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара

  2. Закрепление в технике выполнения одиночного блокирования

  3. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

  4. Развивать у учащихся координационные способности

Воспитательные задачи:

  1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.


Тип урока: совершенствование ЗУН

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой

Место проведения: Спортивный зал колледжа

Инвентарь: Волейбольные мячи

Время проведения: 45 мин.


п/п

Содержание

 Дозировка

Организационно-методические указания


Подготовительная часть

10-12



Организованный вход в спортзал

Построение, рапорт, приветствие.

Сообщение задач урока.

30сек30сек 30сек

Дежурный сдаёт рапорт преподавателю о готовности группы к уроку.

Обратить внимание: на осанку


Строевые упражнения на месте

30сек

Активизация внимания студентов


Ходьба и её разновидности в колонне по одному

а) на носках, руки в сторону;

б) на пятках, руки на поясе;

в) в полуприседе, руки на поясе;

г) в приседе, руки на коленях;

д) прыжками в приседе, руки на коленях

1 мин 

Обратить внимание: на осанку Не сгибаться в тазобедренном суставе

 

 

 

Выдерживать дистанцию


Равномерный бег:

а) в колонне по одному;

б) бег «змейкой» (по линиям площадки);

в) перемещения («змейкой») в средней стойке волейболиста, приставными шагами левым, правым боком, с имитацией руками передачи мяча двумя сверху;

г)бег в колонне по одному, у баскетбольного щита прыжок вверх, касание рукой щита.

2 мин

Самоконтроль студентов за дыханием

Выдерживать дистанцию

 

 

Имитация руками передачи мяча двумя сверху;

прыжок вверх выполнять с обеих ног


Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на восстановление дыхания

30сек3-4 раза

 

1-2 – Руки вверх- вдох3-4- Наклон вперёд, руки вниз – выдох (озвучить)


ОРУ в движении без предметов:1) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) — вращения кистями вперёд;

б) — вращения кистями назад;

2) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) — вращения в локтевом суставе вперёд;

б) — вращения в локтевом суставе назад;

3) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) — вращения в плечевом суставе вперёд;

б) — вращения в плечевом суставе назад;

4) Ходьба выпадами, вперёд — в сторону, с опорой руками о колено выставленной ноги.

5) Ходьба, с наклонами туловища вперёд;

6) Ходьба, со взмахами прямыми ногами:

И.п.- руки вперёд в стороны

1- шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

2.- И.п

3. шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

4.- И.п

1мин 30сек 

12 раз

 

 

 

12 р.

 

 

12 р.

 

 

6-8 р.

 

 

6-8 р.

 

6-8 р.

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений Имитация вращения скакалки Амплитуда движений широкая

 

 

 

Имитация движения барабанщика

Имитация движения приёма пищи

 

 

 

Плечи вперёд не наклонять. Туловище держим прямо.

 

Ноги в коленном суставе — не сгибать, руками касаться пола.

 

Удерживаем руки вперёд в стороны

Опорную и маховую ноги не сгибать.


Прыжки через (2) гимнастические скамейки: а) И.п.- о.с., скамейка справа

-прыжки вверх влево и вправо с

продвижением вперёд (М и Д);

б) И.п.- стойка ноги врозь над скамейкой:

— вскок на скамейку, соскок –

с продвижением вперёд ( Д);

— прыжок вверх, над скамейкой   соединить

ноги вместе, приземление — стойка ноги

врозь скамейкой между ногами (М).

 

30сек 

2 раза

 

2 раза

 

 

2 раза

 

Ноги над скамейкой в коленном суставе не сгибать, движение рук- снизу вверх. 

 

Ноги над скамейкой прямые.

Движение рук- снизу вверх.

 

 


Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания 

30сек3-4

раза

 

1-2 – Руки вверх- вдох3-4- Наклон вперёд, руки вниз – выдох.

 

 

 

Перестроение поворотом в движении в две колонны.

30сек

Студенты стоят лицом друг к другу


Перестроение поворотом на месте в две шеренги (на расстоянии 5-6 м друг от друга).


Упражнения выполняются фронтально, в парах. 


Основная часть

30-31



Совершенствование в технике выполнения нападающего удара.1.В парах:

а) — броски и ловля мяча левой и правой

рукой из-за головы.

б) — броски мяча отскоком от пола левой и

правой рукой из-за головы.

в) – удары правой (левой) рукой по мячу,

лежащему на ладони выставленной

вперёд-вверх левой(правой) руки,

направляя его в пол с места;

 

 

30сек

 

30сек

 

30сек

 

 

 

 

Рука прямая, после броска свободно движется вдоль туловища

Удар наносится прямой рукой

 

Быть внимательными, контролировать движение мяча

 

2) Упражнение в парах:Один ученик после наброса мяча

выполняет нападающий удар с места,

другой принимает мяч снизу, направляя

его партнёру для очередного удара.

 

 

2-3 мин.

 

 

 

 

Желательно выполнять упражнение непрерывно, без ловли и потери мяча. Мяч летящий на уровне груди головы — принимать двумя руками сверху, на уровне пояса –принимать снизу. Через 1-1,5 мин. работы студенты меняются ролями.

 

3) В парах: (вариант)Один студент после наброса мяча

выполняет нападающий удар с места,

другой принимая мяч снизу, выполняет

передачу над головой и наносит

нападающий удар в сторону партнёра,

который повторяет упражнение.

2-3 мин. 

Напомнить о правильной работе ног и рук. Через 1-1,5 мин. работы студенты меняются ролями. 

 

4) Нападающий удар с передачи партнёра Игрок зоны 6 набрасывает мяч игроку

зоны 3, игрок зоны3 передачей двумя

сверху выводит на нападающий удар

игрока зоны 4.

3 мин. 

 


5) Нападающий удар с передачи партнёра Игрок зоны 6 набрасывает мяч игроку

зоны 3, игрок зоны3 передачей двумя

сверху выводит на нападающий удар

игрока зоны 2.

3 мин. 

 

 

 

 

 

  

 

Переход после выполнения задания


Закрепление в технике выполнения одиночного блокирования

1. В парах.

Игроки располагаются с противоположных

сторон сетки. Передвигаясь при­ставными

шагами и выпрыгивая вверх ка­саются

ладонями друг друга над сеткой.

3-4р.

 

Сетка наклонная

 


2. В парах. Игроки располагаются в парах по обе

стороны сетки. Один, стоя на полу с мячом

в руках, выпрыгивает вверх показывает мяч

на верхнем тросе не выпуская из рук,

другой, выпрыгивая вверх, подставляет

ладони и отталкивает мяч на

противоположную сторону, вы­полняет

одиночное блокирование.

3-4р.

 

Находясь в стойке перед сеткой, следить за действиями соперников. Определить место предполагаемой атаки. Переместиться туда. Выпрыгнуть чуть позже нападающего (при передаче мяча на удар по средней траектории). Руки выпрямляет. Пальцы широко разведены, а кисти слегка напряжены и расположены над сеткой. После блока включиться в игру.


3) В парах. Игроки также располагаются в парах по обе

стороны сетки. Один, стоя на полу,

набрасывает мяч на верхний трос сетки,

другой, выпрыгивая вверх, подставляет

ладони и отталкивает мяч на

противоположную сторону, вы­полняет

одиночное блокирование.

3-4р.

 

 

 

 

 

 

Нужно постараться не дать мячу перелететь на свою сторону.

Преградить путь мячу на чужой стороне или над сеткой.

Подвижное блокирование

 

 


Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

9-10мин.



4) Игровое задание. Игрок зоны 6 выполняет длинную

верхнюю передачу мяча в зону 6 на

противоположную сторону площадки.

Игрок зоны 6 набрасывает мяч

игроку зоны 3. Игрок зоны 3 верхней

передачей мяча выводит на нападающий

удар игрока зоны 4.

Игрок зоны 2 на противоположной

площадке выполняет подвижный блок.

После выполнения игрового задания

все игроки делают

переход по площадке по часовой стрелке.

3 мин.

  

 

 

 


Двухсторонняя учебно-тренировочная игра 

5 мин.

Совершенствование в технике игры в различных игровых ситуациях. Играть в три касания мяча. Вторая передача из зон 1,6,5 в зону 3. Из зоны 3 выводить на нападающий удар игроков зоны 2 и 4. Отрабатывать одиночный блок в зонах 2,3,4.Верхняя прямая подача мяча для девочек (на расстоянии 5-6м от сетки).с


Заключительная часть

2-3


 

1.Построение

2. Подведение итогов урока

3. Домашнее задание.

4. Организованный уход из зала

30с3

 

Организованный выход из зала Активизировать внимание студентов

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М)- 2х20 раз, (Д)2х10 раз

Обратить внимание: на дисциплину



Преподаватель: Дубинин С.Н.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
План-конспект открытого урока на тему "Волейбол"

Автор: Дубинин Сергей Николаевич

Дата: 15.01.2015

Номер свидетельства: 155518


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства