План-конспект

План-конспект

план-конспект по физической культуре для обучающихся 3 класса по теме "Школа мяча. Баскетбол." Продолжительность урока 40 минут. Задачи урока: закрепить броски мяча в кольцо одной от плеча; совершенствовать передачи мяча различными способами в парах; совершенствовать ведение мяча на месте и в движении без зрительного анализатора; закрепить технику выполнения самомассажа ушей; укреплять иммунитет; воспитывать внимание, ловкость, взаимодействие с партнером.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«план-конспект »

Конспект

урока по физической культуре для обучающихся 3 класса

Тема урока: «Школа мяча. Баскетбол.»

Задачи урока:

Закрепить бросок мяча в кольцо одной от плеча;
Совершенствовать передачи мяча одной от плеча, двумя от груди, двумя из-за головы;
Совершенствовать введение мяча на месте, шагом в движении без зрительного анализатора;
Закрепить гимнастику - самомассаж ушей;
Укреплять иммунитет;
Воспитывать внимание, ловкость, взаимодействие с партнером.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи по количеству занимающихся, кубики («кости»), свисток, фишки, 4 гимнастических мата, два флажка (белый, красный)

Место проведения: большой спортивный зал.

Дата проведения:

Часть урока

Содержание

учебного материала

Дози-

ровка

Организационно - методические указание

Подготовительная часть – 7 мин

Построение, сообщение задач урока.
Строевые упражнения:

- расчет на 1 -2.

– перестроение из одной шеренги в две.

Разминка с жонглированием:
1. обычная ходьба;

перестроение из колонны по одному в колонну по два;

жонглирование:

- вращение мяча вокруг талии вправо

( влево),

- «качалка» правая (левая) впереди,

- «восьмерка» в низкой стойке баскетболиста,

- выбрасывание мяча из-за спины и ловля перед собой,

- удержание мяча на ладони и тыльной стороне ладони.

1 мин

45 сек

1 мин

15 сек

4 мин

Лопатки сведены, смотреть вперед, пятки вместе, носки врозь; наличие спортивной формы, спортивной обуви; выявление больных и освобожденных.

Подать команду: «Класс, на первый – второй рассчитайсь! »

Подать команду: «В две шеренги стройся! »

Размять кисти рук. По ходу движения взять мяч, нести его

под правой рукой.

Подать команду: «Налево через центр в колонну по два – марш! Расстояние в колоннах – 3 шага, между колоннами – 3 шага». Повернуть класс лицом друг к другу.

Мяч по себе не катать. Ладонь под мячом.

Смотреть перед собой. Ладонь под мячом.

Спина прямая, мяч выбрасывать точно вверх.

Ладонь прямая.

Основная часть -28 мин

1. Передачи мяча:

- двумя от груди,

- одной от плеча,

- двумя из-за головы.

2. Комбинация ведения и передач мяча партнеру:

- ведение мяча правой (левой) с обводкой партнера и передача мяча двумя от груди,

- ведение мяча правой (левой) с обводкой партнера и передача мяча одной от плеча,

- ведение мяча правой (левой) с обводкой партнера и передача мяча двумя из-за головы.

3-4. Бросок мяча по кольцу одной от головы:

- построение в две колонны,

- бросок по кольцу.

3-4. Ведение мяча на месте без зрительного анализатора с изменением отскока мяча.

5.Подвижная игра «Мотоциклисты»

(совершенствование ведения мяча на месте и в движении по прямой без зрительного контроля).

Ход игры: белый флажок означает ведение мяча по прямой, красный - ведение мяча на месте. На площадке размечается дорога шириной три метра и длинной 4-5 метров. Участники – «мотоциклисты» свободно ведут мяч по площадке. Около дороги стоит водящий – «регулировщик», который флажками регулирует движение. Если «регулировщик» показывает красный флажок, «мотоциклист» останавливается, но мотор не выключает – ведет мяч на месте. Белый флажок – «мотоциклист» может проехать улицу без остановок – провести мяч шагом.

4 мин

10 раз

по 5 раз

10 раз

8 мин

Построение тоже.

Локти в стороны не разводить, передачу выполнять выстреливающим движением на грудь партнеру с шагом . Принимать мяч далеко от лица, смягчая прием сгибанием рук в локтях.

Передачу выполнять правой и левой рукой, левая (правая) нога впереди.

Передачу выполнять на грудь партнеру.

Обводку партнера выполнять дальней от него рукой.

Разделить класс на две группы. 1 группа выполняет броски по кольцу,2 – ведение мяча на месте.

На линии штрафных бросков, лицом к кольцу в одну колонну.

Броски выполнять по очереди из и.п.- левая нога впереди, мяч в правой у головы. Выпрямляя одновременно ноги и правую руку выполнить бросок по кольцу. Мяч при этом закручивать на себя.

У каждого ученика кубик (лежит у ног на полу), вести мяч правой (левой) с приседанием и переворачиванием кубика от 1 до 6, меняя высоту отскока мяча.

Участвует весь класс. У каждого мяч.

Отметить учащихся, которые не раза не ошиблись.

Через 5 минуты сменить руку.

Заключительная часть – 5 мин.

1.Гимнастика - самомассаж ушей.

Упражнение 1. Провести большими пальцами рук по тыльной стороне ушных раковин низу вверх и в обратном направлении. При этом указательные пальцы лягут на передний отдел ушей, двигаясь параллельно большим пальцам. (средний темп, 10 раз)

Упражнение 2. Захватить ушные раковины (в нижней части) указательными и средними пальцами, как бы причесывая уши, соскользнуть с мочек вверх, двигаясь к вискам.

Упражнение 3. Помассировать подушечками указательных пальцев точки, расположенные снаружи, у основания козелков.

Упражнение 4. Помассировать подушечками указательных пальцев точки, расположенные в ямках за мочками ушей.

Упражнение 5. Помассировать подушечками больших пальцев в ушной раковине вокруг наружного слухового прохода.

Упражнение 6. Взять большими и указательными пальцами за верх ушных раковин и потянуть их вправо и влево попеременно.

2.Комплекс для укрепления иммунитета:

Упражнение 1. Хлопать ладонью в области яремной ямки, произнося звук А.

Упражнение 2. Хлопать ладонью в области 7 шейного позвонка.

Упражнение 3. Хлопать ладонями по бедрам.

Упражнение 4. Хлопать ладонями по ягодицам.

3.Построение, подведение итогов урока.

4.Домашнее задание: ежедневно выполнять гимнастику для ушей и для иммунитета.

5.Организованный уход.