kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Открытый урок " В здоровом теле-здоровый дух"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок проводился вв рамках открытыых метапредметных уроков 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок " В здоровом теле-здоровый дух"»

Урок здоровья в 5 классе

«В здоровом теле – здоровый дух»

Васькина Т.С.

учитель физической культуры

Цели:

1. Воспитание бережного отношения к здоровью.

2. Повышение мотивации к здоровому образу жизни.

Задачи:

  1. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.

  2. Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься спортом.

  3. Воспитывать общую культуру здоровья.



  • Воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

  • Способствовать укреплению здоровья детей через физические упражнения.

  • Воспитывать упорство и настойчивость в достижении цели, потребность в систематических занятиях физической культурой, ведении здорового образа жизни.

Ход мероприятия

  1. Вступительное слово учителя:

Представлюсь, кто не знает…

Мы сегодня на занятии будем выполнять задания различного характера. Ваша задача быстро, правильно и чётко работать. Составить формулу здоровья. ..

получить шифр

Приветствие в кругу вместе с учителем («Физкульт-привет»)

Вы слышали выражение: «В здоровом теле – здоровый дух»? Почему так говорят?

А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги? Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно. Правильно, здоровье!

  1. Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье? +

Лет в 12 сигарета?-

А с друзьями эстафета?+

Тренажёр и тренировка?+

Свёкла, помидор, морковка?+

Пыль и грязь у нас в квартире?-

Штанга или просто гири?+

Солнце, воздух и вода?+

Очень жирная еда?-

Страх, уныние, тоска?-

Скейтборд - классная доска?+

Спорт, зарядка, упражнения?+

А компьютерные бдения?-

Бег по парку по утрам?+

Музыкальный тарарам?-

Сон глубокий до обеда?-

Полуночная беседа?-

Если строг у нас режим – мы к здоровью прибежим!+

Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?(На доске или экране-пишем)

З - закалка

Д- диета

О - отдых

Р - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки и прогулки

(Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.)




4.Что-то мы разговорились. Как известно, движение – залог успеха.

? Чередуем умственный труд с физическим

Начинаем разминку под музыку «Ну-ка, солнце, ярче брызни…» Бег, ОРУ.

Итак, соревнования:

Делимся на 2 или 3 команды

Проводим эстафеты:

Продолжить пословицы и поговорки

    • Написать зимние виды спорта

    • Перетягивание каната

    • В цель

    • Осанка (с мешочком на голове)

5. Вы все знаете, что для того чтобы быть здоровым, заниматься спортом не достаточно, нужно еще правильно питаться. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому вам необходимо съедать все, что предлагают наши повара в школьной столовой. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Я вам называю слова. Если продукт полезный – вы хлопаете в ладоши, если вредный- топаете ногами.

Давайте потренируемся.

Чипсы -

Яблоко +

Молодцы! Продолжаем!

Пицца -

Конфеты-

Каша+

Суп+

Кока-кола-

Яблоко+

Кефир+

Жвачка-

Хлеб+

Молодцы! Всё правильно!

Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.

Советы по здоровому питанию: (демонстрационный материал на стене)

Воздерживайтесь от жирной пищи.

Остерегайтесь очень острого и соленого.

Сладостей тысячи, а здоровье одно.

Овощи и фрукты - полезные продукты.

Эстафета «Сбор урожая» (витамины)

6. Употребление полезных продуктов недостаточно для сохранения здоровья. Очень важно вовремя питаться. И не только питаться, но и учиться, работать и отдыхать. Сохранить свое здоровье помогает режим дня.

Режим – это … распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Режим дня” (работа в команде) один выступает

(если не успеваем- ответы на вопросы)

1. Нужно ли просыпаться каждый день в одно и то же время? 1.Да. 2. Нет.

2.Нужно ли завтракать в одно и то же время? 1.Да. 2. Нет.

3.Нужно ли ложится спать в одно и то же время? 1.Да. 2. Нет.

4.Нужно ли делать уроки в одно и то же время? 1.Да. 2. Нет.

5.Нужно ли ежедневно гулять или играть на свежем воздухе? 1.Да. 2. Нет.

6.Можно ли нарушать свой режим дня? 1.Да. 2. Нет.

7. А теперь, подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья: (составить коллективно)

Режим дня + правильное питание + хороший отдых - вредные привычки = здоровье.

(демонстрационный материал на стене)



Кричалки всей командой (подготовить на листочках)

Итоги. Рефлексия.
























Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Открытый урок " В здоровом теле-здоровый дух"

Автор: Татьяна Степановна Васькина

Дата: 06.03.2022

Номер свидетельства: 601731


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства