Открытый урок по физической культуре для 3 класса.Подвижные игры.Борьба за мяч.Эстафета со скакалками.

Открытый урок физической культуры для 3 класса на тему: "Подвижные игры. Борьба за мяч. Эстафета со скакалками."

Цели урока: формирование двигательных навыков у обучающихся посредством подвижных игр, привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой.

Задачи урока:

образовательная:

способствовать обучению детей коллективной игре, умению взаимодействовать с партнером;

совершенствовать технику ловли и передачи мяча;

Развивающая:

совершенствовать двигательные навыки;

развивать физические качества: силу, быстроту, ловкость;

создавать условия для формирования навыков расслабления;

Воспитательная:

воспитывать волевые качества: смелость, решительность;

способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности;

прививать интерес к здоровому образу жизни.

Оборудование и инвентарь: флажки, баскетбольные мячи,конусы,скакалки.

Ход урока:

Подготовительная часть

1. Построение, сдача рапорта.

2. Сообщение задач урока.

3.Подведение итогов.

4. 1 этап - Разминка.

Ходьба:

- на носках;

- на пятках;

- на внутренней стороне стопы;

Бег:

- обычный;

- “змейкой”;

- приставными шагами правым и левым боком;

Ходьба обычная, дыхательная гимнастика

5. 2 этап – Беговые упражнения.

- высокое поднимание колен;

- захлёст голени назад;

- вынос голени вперед;

- “с кочки на кочку”;

- подскоки;

- приставными шагами пр. боком;

- приставными шагами левым боком;

- расслабляющий семенящий бег;

Упражнения на восстановление дыхания.

6. 3 этап - Комплекс ритмической гимнастики “Зарядка с флажками”.

1. Ходьба на месте.

2. Подскоки на месте, руки вверху, размахивая флажками.

3. И. п. – о.с.

1 - руки вперёд,

2 - руки вверх,

3 - руки в стороны,

4 - руки вниз.

4. И.п.- о.с.

1 - правая рука вперёд,

2 - левая вперёд,

3 - правая вверх,

4 - левая вверх,

5 - правая в сторону,

6 - левая в сторону,

7 - правая вниз,

8 - левая вниз.

5. И.п. -  стойка ноги врозь, руки в стороны,

1 - руки вверх, наклон туловища в правую сторону,

2 - руки в сторону,

3 - то же в левую сторону.

6. И.п. - о. с.

1 - шаг правой ногой вперёд, руки вверх, прогнуться, вдох,

2 - и. п. - выдох,

3 - шаг левой вперёд, руки вверх, вдох,

4 - и.п. - выдох.

7. И.п.- основная стойка, руки в стороны,

1 - мах правой ногой согнутой в коленном суставе, левая рука сгибается в локтевом суставе локтем тянется к правому колену,

2 - и. п.

3-4 – то же на правую ногу.

8. И.п. – о.с.

1 - шаг правой вперёд, глубокий выпад на правую ногу (девочкам – гимнасткам- шпагат), руки в стороны, вдох,

2 - и.п. выдох,

3-4 – то же на левую ногу.

9. И.п. –о.с.

1 - приставной шаг вправо, руки в стороны,

2 - второй приставной вправо, руки вверх,

3-4 – то же в левую сторону.

10. И.п. - основная стойка,

- подскоки на месте, руки вверху, размахивая флажками

11. Упражнение на восстановление дыхания

7. 4 этап – “Змейка с флажками”:

- обычный бег;

- подскоки.

Упражнения на восстановление дыхания.

II Основная часть:

5 этап: Подвижная игра «Борьба за мяч».Класс делится на две команды. Игра начинается вбрасыванием мяча в центре круга, аналогично баскетболу. Задача игроков каждой из команд сделать между собой как можно больше передач. Передачи мяча проводятся одной или двумя руками. Если во время передачи мяч касается пола, то счет передач не меняется.

6 этап: Соревнование-эстафета со скакалками. Класс делится на две команды по расчету на «Первый-второй рассчитайсь!»

Упражнения на восстановление дыхания.

III. Заключительная часть.

7 этап: «Отдых”.

Ученики выполняют упражнения на восстановление дыхания и расслабление.

Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.