Откртытый урок на тему "Баскетбол"

Открытый урок на тему "Баскетбол". Урок преднозначен для 7 - го класса

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Откртытый урок на тему "Баскетбол"»

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 79

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету. Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр. өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру; өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру; оң, сол жақпен тұрып беру; теріс қарап беру. допты бір-біріне үстінен соғу; допты бір-біріне астынан соғу; оң, сол жақпен тұрып соғу теріс қарап соғу Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Сол жаққа бұрылғанда оң аяқ алда, оң жаққа бұрылғанда сол аяқ алда. Қозғалыста ойыншының тұрысын сигнал бойынша ауыстырады. Капитанды ойыншылар өздері тандап алады
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 80

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді бекіту.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді бекіту. Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр. өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру; өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру; оң, сол жақпен тұрып беру; теріс қарап беру. допты бір-біріне үстінен соғу; допты бір-біріне астынан соғу; оң, сол жақпен тұрып соғу теріс қарап соғу Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Сол жаққа бұрылғанда оң аяқ алда, оң жаққа бұрылғанда сол аяқ алда. Қозғалыста ойыншының тұрысын сигнал бойынша ауыстырады. Капитанды ойыншылар өздері тандап алады
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 81

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді жетілдіру.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді жетілдіру. Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр. өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру; өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру; оң, сол жақпен тұрып беру; теріс қарап беру. допты бір-біріне үстінен соғу; допты бір-біріне астынан соғу; оң, сол жақпен тұрып соғу теріс қарап соғу Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Сол жаққа бұрылғанда оң аяқ алда, оң жаққа бұрылғанда сол аяқ алда. Қозғалыста ойыншының тұрысын сигнал бойынша ауыстырады. Капитанды ойыншылар өздері тандап алады
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 82

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді тапсыру.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Техника элементтері: орта және жоғарыланған биіктікке допты беруді тапсыру. Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр. өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру; өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру; оң, сол жақпен тұрып беру; теріс қарап беру. допты бір-біріне үстінен соғу; допты бір-біріне астынан соғу; оң, сол жақпен тұрып соғу теріс қарап соғу Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Сол жаққа бұрылғанда оң аяқ алда, оң жаққа бұрылғанда сол аяқ алда. Қозғалыста ойыншының тұрысын сигнал бойынша ауыстырады. Капитанды ойыншылар өздері тандап алады
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 83

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Құлап бара жатып көтеріп беруді үйрету. Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Құлап бара жатып көтеріп беруді үйрету. түзу құлау; допты дұрыс көтеріп беру; осы элементтерді қосып дұрыс орындау; Бірінші қабылдауды 3 аймаққа жеткізуді үйрету: оқушыларды бірнеше топқа бөлу. Бір топта 5 оқушы болу керек. Бірінші топ (5 оқушы) волейбол алаңында 1,2,4,5,6 зоналарға тұрады. Тордың ар жағынан соққан допты 3 аймаққа үстінен немесе астынан соғып жеткізу керек. Қалған топтар бір бірден 6-9 м допты астынан тура соғып тұрады. әр оқушы бір рет соққан соң топтар орындарын ауыстырады. Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Дұрыс көрсету , қателіктерін жою Капитанды оқушылар таңдайды.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 84

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Құлап бара жатып көтеріп беруді бекіту. Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Құлап бара жатып көтеріп беруді бекіту. түзу құлау; допты дұрыс көтеріп беру; осы элементтерді қосып дұрыс орындау; Бірінші қабылдауды 3 аймаққа жеткізуді үйрету: оқушыларды бірнеше топқа бөлу. Бір топта 5 оқушы болу керек. Бірінші топ (5 оқушы) волейбол алаңында 1,2,4,5,6 зоналарға тұрады. Тордың ар жағынан соққан допты 3 аймаққа үстінен немесе астынан соғып жеткізу керек. Қалған топтар бір бірден 6-9 м допты астынан тура соғып тұрады. әр оқушы бір рет соққан соң топтар орындарын ауыстырады. Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Дұрыс көрсету , қателіктерін жою Капитанды оқушылар таңдайды.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 85

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Құлап бара жатып көтеріп беруді жетілдіру. Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Құлап бара жатып көтеріп беруді жетілдіру. түзу құлау; допты дұрыс көтеріп беру; осы элементтерді қосып дұрыс орындау; Бірінші қабылдауды 3 аймаққа жеткізуді үйрету: оқушыларды бірнеше топқа бөлу. Бір топта 5 оқушы болу керек. Бірінші топ (5 оқушы) волейбол алаңында 1,2,4,5,6 зоналарға тұрады. Тордың ар жағынан соққан допты 3 аймаққа үстінен немесе астынан соғып жеткізу керек. Қалған топтар бір бірден 6-9 м допты астынан тура соғып тұрады. әр оқушы бір рет соққан соң топтар орындарын ауыстырады. Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Дұрыс көрсету , қателіктерін жою Капитанды оқушылар таңдайды.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Волейбол сабағының күнделік жоспары № 86

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Құлап бара жатып көтеріп беруді тапсыру. Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Құлап бара жатып көтеріп беруді тапсыру. түзу құлау; допты дұрыс көтеріп беру; осы элементтерді қосып дұрыс орындау; Бірінші қабылдауды 3 аймаққа жеткізуді үйрету: оқушыларды бірнеше топқа бөлу. Бір топта 5 оқушы болу керек. Бірінші топ (5 оқушы) волейбол алаңында 1,2,4,5,6 зоналарға тұрады. Тордың ар жағынан соққан допты 3 аймаққа үстінен немесе астынан соғып жеткізу керек. Қалған топтар бір бірден 6-9 м допты астынан тура соғып тұрады. әр оқушы бір рет соққан соң топтар орындарын ауыстырады. Жеңілдетілген ережемен ойнау. Жаттығу ойыны	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Дұрыс көрсету , қателіктерін жою Капитанды оқушылар таңдайды.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Тоғызқұмалақ сабағының күнделік жоспары № 87,88

Тақырыбы: Тәжірибе сабақтарын үйрету, бекіту. Жаттығу ойыны

Мақсаты: Ойынды жазу үлгісімен таныстыру. Ойынды жазып ойнаудың маңыздылығын түсіндіру.

Көрнекі құралдар: Жазу бланкалары, қаламсап, тақта, бор және тоғызқұмалақ тақтасы

Мәтіні:Тоғызқұмалақ ойынын қағазға жазып ойнау – ойынды жақсы ойнаудың алғы шарты.Жазып ойнау ойындарды есте сақтауға, кейіннен оқып, талдауға, ойыншылардың шеберлігін дамытуға мүмкіндік береді.

Жүрісті жазу үшін әуелі жүріс жасалатын отаудың рет саны онан соң сол отаудағы құмалақтар саны жазылады. Мысалы,12 бұл бірінші отауда 2 құмалақ бар деген сөз; 816 – сегізінші отауда 16 құмалақ бар. Мұнан кейін жүріс жасау белгілері (егер табысты болса қос нүкте-:, ал жай жүріс болса сызықша- -) қойылады да соңғы құмалақ барып түскен отаудың рет саны мен сол отаудағы құмалақтар саны жазылады.

Мысалы, 216-87 деген жазу екінші отаудағы 16 құмалақты таратқанда соңғы құмалақ сегізінші отауға барды –дағы ондағы құмалақтар санын 7-ге жеткізді деген сөз.Бұл жай жүріс болды, яғни құмалақ ұтпады сол себепті жазулар арасына жай жүрістің белгісін ( - - сызықша) қоямыз.

Ал 613:94 деген жазу алтыншы отаудағы 13 құмалақты таратқан кезде соңғы құмалақ тоғызыншы отауға түсті-дағы ондағы құмалақ санын 4-ке жеткізді деген сөз. Бұл табысты жүріс болды, яғни құмалақ ұтып алады, сол себепті жазулар арасына табысты жүрістің белгісін (:-қос нүкте) қоямыз.

Ойын барысында «тұздық» алынса онда «тұздық» белгісін – «Х» қоямыз.

Мысалы: 214:63Х (екінші отаудағы 14 құмалақты таратқан кезде соңғы құмалақ алтыншы отауға түсіп, ондағы құмалақтар санын алғаш рет үшке толтырды, яғни «тұздық» алады деген сөз).

Ойынды жазып ойнағанда пайдаланатын шартты белгілер:

- -жай жүріс

: -табысты жүріс

Х -тұздық белгісі

! -күшті жүріс

? -әлсіз жүріс

-қандай жүріс жасаса да бәрі бір деген мағына береді.

Тоғызқұмалақ ойынын жазғанда мына үлгідегі бланк қолданылады:

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

/ жарыстың атауы /

Ойын № _____

Стол № _____

Бастаушы ________________________________

Қостаушы________________________________

р/с	Бастаушы	Қостаушы	р/с	Бастаушы	Қостаушы
1	79:610	79:610	21
2	910-911	911-112	22
3	61-73	91:112	23
Ойын нәтижесі: 1:0 82-80 қостаушы ұтылды

Тоғызқұмалақ сабағының күнделік жоспары № 89,90

Тақырыбы: Ойын ортасын үйрету, бекіту. Тәжірибе сабақтарын бекіту, жетілдіру. Жаттығу ойыны

Мақсаты: Ойын ортасы, ойынның басталуын (дебют) мен орта шенінің шекарасы және «бай» отауды ойынның ортасында қалайша ұтымды айдалану керек екендігі туралы жалпы түсінік беру.

Керекті құрал: Ойын тақтасы.

Мәтіні: Біз жоғарғы тақырыпта ойындарда пайда болатын сан алуан бастамаларды келтірдік. Оларға қарап отырсақ, әрбір жүрістің өзіндік ерекшелігі бар және мақсаты әр түрлі болады екен де, ойынның орта және аяқ шенінің ойналу сапасына көп әсерін тигізеді екен. Ойын неғұрлым ойлы басталса, оның орта және аяқ шендері соғұрлым ұтымды болады. Өйткені «тоғызқұмалақтың» жоғарыда айтылған үш кезеңі бір-бірімен тығыз байланысты. Ойынның орта шенінің ойын басынан айырмашылығы: бұл кезде ойынның шарттары (тақта үстіндегі ойын күштеріне жауапкершілік, отауларға қолайлы позиция беру, осал отауларға қысым көрсету т. с. с.) мен тактикалық тәсілдері қолданылып, сайыс тақта үстіндегі позицияның өзгеруіне байланысты кезекпе-кезек аңдысу, жүрістерді мұқият есептеу сияқты жағдайларда өтеді.

Жалпы ойынның басталуы мен орта шенінің белгілі шекарасы болмайды. Бізше ойынның ортасына 8-14 жүрістерден кейін жетеміз. Мысалы мына төмендегі (№71 – диаграмма) жағдайды ойынның ортасы деуге болады.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

2	1	6	3	14	1	14	5			38
1	16	1	14	13	2	1	2	2		26

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 71 диаграмма

Бұл позицияға жеткізген жүрістер мынау:

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 79:610 79:610

2. 910-911 911-112

3. 92-113 61-73

4. 91:114 91:112

5. 61-73 211:312

6. 811:92 413:74

7. 12-214 11-23

8. 31-413 814-314

9. 12-216 11-25

№72 – диаграммадағы позицияны (6 жүрістен кейін) да ойынның ортасы деуге болады. Бұл ойын 1976 жылғы Қазақ ССС-інің біріншілігінде А. Исаханов пен С. Шапағатовтың арасында өткен еді.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

9		4	15	6	5	4	5	1		20
4	15	1	Х	6	1	15	15	2		42

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 72 диаграмма

Ойынның аяқталуы мынадай жүрістерден соң: 7. 56:12 615-26, 8. 216:82 92:16, 9. 21-34 76-35, 10. 11-22 46-93, 11. 22-36 93:22, 12. 11-21 82-92, 13. 26-819 12-28, 14. 95:42 12-210, 15. 21-32 72-82, 16. 65:12 82-93, 17. 54-821 210-21, 18. 11-22 82-95, 19. 62-722 72-82, 20. 61-723 21-38, 21. 92-11! 11-21, 22. 723:23Х 83:12, 23. 23-4Х 39:22, 24. 93-2Х 13-32, 25. 823:34 512:74, 26. 93-2Х 910:92, 27. 14-4Х 91:12, 28. 83-15 15-52, 29. 38:12 мына төмендегі позицияға (№73 – диаграмма) әкелді.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	4	5	8	2	5	1	Х			50
	4	1	Х	6	5	2	2	2		65

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 73 диаграмма

Ойынның ортасы өте ұзақ, тартысты өтті. Бұл позиция ойынның аяқталуына мысал бола алады. Ақ жағы 98:64 есебімен ұтты.

Тоғызқұмалақ сабағының күнделік жоспары № 91

Тақырыбы: Ойынның аяғын үйрету. Ойын ортасын жетілдіру. Тәжірибе сабақтарын

тапсыру. Жаттығу ойыны

Мақсаты: Оқушыларды ойынның аяқ шенінің өте күрделігімен таныстырып, кейбір қажетті мүмкіншіліктерді толық пайдалана білулеріне қол жеткізу.

Керекті құрал: Ойын тақтасы.

Мәтіні: Ойынның аяқ шенінің басталуы тақта үстіндегі отаулардың көпшілігінде шағын санды құмалақтар қалғанда болады. Талапкерлерге бір ескерте кететін жәйт, ойынның аяқ шенінің негізгі ерекшеліктерінің бірі-ұтыс көбінесе отаудағы жатқан құмалақтардың санымен (көпшілігімен) шешілмей, олардың тақтада қаншалықты тиімді орын (позиция) алып тұрғанына байланысты шешіледі. Екіншіден, тақта үстіндегі «тұзақтардың» атқаратын қызметі арта түседі де, бір ойыншының оауларында құмалақтар саны азайып, жүрістерінің тарылу кезеңі туа бастайды. Мұндай жағдайда ойыншы «атсырап» қалмау үшін өз жағының да, қарсыласының да жүрістерінің санын аса дәлдікпен есептеп біліп отыруы керек.

Мысалы, мына төмендегі позицияда (№74 – диаграмма) ойынның аяқ шені көрсетілген. Ойынның бітуіне санаулы-ақ жүрістері қалған. Жүріс кезегі ақ жағынан. Оның «тұздығы» жоқ. не бары 6, 7, 8 және

9-отауларында сегіз-ақ құмалағы жатыр.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	2	2	1							71
Х					3	2	2	1		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 74 диаграмма

Бірақ оған мұндай позициядан кейін ойынды өз пайдасына шешу үшін қазанына не бары 4 құмалақ қосып алсы болғаны. Ол отаулардағы құмалақтарын 9-отауға жинамақ болған жағдайда, бір жүрісі жетпей, атсырап, ұтылып қалады екен. Мұндай позициядан кейін комбинация жасап, яғни отаудағы құмалақтарды шабуылға ыңғайлы орналастырып, 4 құмалақ ұтып алуға мүмкіншілігі бар ма? Бір қарағанда, комбинация жасау өте қиын сияқты. Бірақ отаудағы құмалақтардың орналасуына зейін салып қарасақ, «байлау» қойып ойнау тәсілі арқылы комбинация жасауы мүмкін екенін көреміз: 1. 63-83 00, 2. 61-74 00.

Ақ жағы өзінің соңғы жүрісі мен (2. 61-74) комбинацияны жасауға қажетті позицияны дайындап алып, (№75 – диаграмманы қара), мақсатқа жету жүрісін жүрді. 3. 74-11! Тамаша жүріс.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 75 диаграмма

3. ... 11-21

4. 84:22 11-21

5. 93:22 11-21

Егер 3. 11-21

...

4. 84:22 00

5. 93-21 21-31

6. 81-92 31-41

7. 92-13 13-31

8. 91:12

Егер 3. 00

...

4. 92:12 00

5. 91-11 00

6. 84-21 21-31

7. 82-92 31-41

8. 92-13 13-31

9. 91:12

Барлық жағдайда ақ жағы мақсатына жетіп, ойынды өз пайдасына шешеді екен. Мысалға мына тағы бір ойын барысын (№76 – диаграмма) қарап өтелік.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	2	2	1							71
Х					2	3	1	2		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 76 диаграмма

Бұл диаграммадағы позицияның жоғарыда келтірілген №75 – диаграммадан айырмашылығы, тек қана ақ жағының 6, 7, 8 және 9-отауларында қалған 8 құмалағының қалай орналасуы екен. Мұндай позициядан кейін ақ жағына ойынды өз пайдасына шешу үшін 4 құмалақ алатын комбинация жасауға керекті позиция табылар ма екен? Позицияны тереңірек ойластырып қарасақ, бұл жерде комбинацияның жасалуы мүмкін екенін көреміз. Мәселен: 1. 62-74 82-91, 2. 61-75 91-1Х. Ақ жағы өзінің соңғы жүрісімен комбинация жасауға қажетті позицияны (№77 – диаграмма) дайындап алды.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	1	2	1							72
Х						5	1	2		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 77 диаграмма

Енді мақсатқа жету жүрістері былай жалғасады:

Ақ жағы: Қара жағы:

3. 92-11! 11-21

4. 75:22 11-21

5. 71-83 81-91

6. 92-11 11-22

7. 83-11 11-23

8. 81-93 23-41

9. 93:22 11-21

Егер 3. 92-11 81-91

4. 91:12 00

5. 81-91 00

6. 91-11!! 81-91

7. 75-21 21-31

8. 81-92 91-1Х

9. 92-13 13-32

10. 91:12

Егер 3.91-11 72-82

4. 91:12 00

5. 81-91! 00

6. 75-21!! 11-22

7. 81-93 22-31 «тұздық» бергісі жоқ

8. 93:22 11-21

Сонымен сіздер ойын аяғында отауларда жатқан 8 құмалақтан 4 құмалақ ұтып алудың екі түрлі жолымен таныстыңыздар.Ойынның аяқ кезінде отауларда жатқан 10 құмалақтан, қарсыласыңыздың артқы (1, 2, 3) отаулары құмалақсыз бос жатқанда қанша құмалақ алуға болатынын білу үшін мына төмендегі

№78 – диаграммаға назар аударыңыздар. Диаграммада ақ жағы қажетті позицияға келтіріліп қойылған.

Жүріс кезегі ақ жағынан. Енді оған ойынды өз пайдасына шешу үшін 6 құмалақ ұтып алу керек.

Бұл позицияда мақсатқа жету жүрістері мынадай:

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	1	2	2	Х						71
	Х					5	3	2		76

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№78 диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 92-11! 11-21

2. 75:22 11-21

3. 84:22 81-91

4. 93-21 21-31

Қалған 2 құмалақ жоғарыдағы «тоғызқұмалақ» әліппесінің жүрістерімен алынады.

Егер 2. ... 81-91

3. 92:12 72-81 жүрілген болса келесі жүрістерден бастап, әліппе жүрістері қолданылады.

...

Ал егер 1. ... 81-91

2. 91:12 72-81

3. 83-11 81-92

4. 91:12 71-81

5. 81-91 62-71 жүрісінен соң әліппе жүрісі басталады

6. ... ...

Ал 1. ... 81-91

2. 91:12 72-81

3. 83-11 11-21

4. 75:22 11-21

5. 71-83 71-81 жүрілетін болса әліппе жүрістеріне көшеміз

6. ... ...

Қарсыласының 2-ші отауында жұп құмалақ жатқан жағдайда, тақта үстінде 10 құмалақтан қанша құмалақ алуға болатынын білу үшін мына төмендегі №79 – диаграммаға көңіл аударыңыздар. Жүріс кезегі ақ жағынан. Оған ойынды өз пайдасына шешу үшін 6 құмалақ ұтып алу керек. Диаграммада ақ жағының отауларындағы құмалақтар комбинация жасауға қажетті позицияға келтіріліп қойылған.

Мақсатқа жету жүрістері мына төмендегідей:

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 92-11! 11-23

2. 61-75 23-41

3. 75:22 11-21

4. 84:22 81-91 жүрісінен соң әліппе жүрістерін

қайталаймыз.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

	1	2	2	Х						69
	Х				1	4	3	2		76

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 79 диаграмма

Егер 1. ... 22-31

2. 83:12 81-91

3. 61-75! 21-32

4. 92-11 11-21

5. 75:22 11-21 жүретін болса, әліппе жүрістерінің

өзі сұранып тұр

6. ...

Ал, егер 1. ... 81-91

2. 83:12 72-81

3. 91-11 11-23

4. 61-75 23-41

5. 75:22 11-21 жүріп кетсе әліппе жүрістеріне соқпай кетпейді.

Егер ақ жағы 1. 61-75?? жүрісін жүріп, жоғарыда келтірілген №81– диаграммадағы ұқсас комбинация жасауға қажетті позиция жасады делік. Бұл қате жүріс. Мұндай жүрістен кейін, ол не бары

4 құмалақ қана ұтып, ұтысты қара жағына беріп қояды. Мәселен, 1. 61-75?? 22-31! жүрді дейік.

Одан әрі қарай жүрістерді өздеріңіз табыңыздар.
Өткенде біз «тоғызқұмалақ» ойынын – ақыл-ойдың «таразыға түсуі» сонымен қатар бұл ойыншылардың тапқырлығын, болжағыштығын, ерік шыдамдылығын байқатады дедік. Сонымен қатар «тоғызқұмалақ» ойынында бір қарағанда байқалмайтын, жасырын жатқан алдамшы жүрістер бар және мұқият есептеуді қажет ететін ойындар болады. Мысалы ойынның аяқ шенінде тақта үстінде мынадай позиция (№80 – диаграмма) пайда болды дейік.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

1	2	3	2	Х			2			66
		Х			3	1	2	2		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 80 диаграмма

Мұндай позициядан кейін, қара жағы ұтысқа ие болып тұрғандай. Ақ жағына ойынды өз пайдасына шешу үшін 4 құмалақ керек. Позицияға қарасақ, мұндай мүмкіншілік жоқ сияқты. Өйткені, біріншіден, ақ жағының отауларындағы құмалақтары шабуылға ыңғайсыз орналасса, екіншіден, қара жағының 2-отауы жабық (екі құмалақ) жатыр. Ойынды аяқтау керек болғандықтан, мынадай жүрістер жүріле бастады:

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 63-83 82-92

2. 61-73! 73-93?

3. 92-11 11-23

4. 73-92 23-41

5. 84:22 82-94

6. 93-21 71-81

7. 81-92 82-95

8. 92-13 13-32

9. 91:12

Сөйтіп, ақ жағы ұтысқа ие болды. Себебі, оның бірінші және екінші жүрістері жасырын жүрістер еді. Оны қара жағы сезбеді және мұқият есептемеді. Қара жағы 2. ... 73-93? жүрісінің орнына 22-31 жүрісін жүріп кеткенде ақ жағы не бары екі құмалақ қана ұтып алған болар еді.

Жоғарыда келтірілген мысалдардан, ойынның аяқ кезіндегі отауларда жатқан шағын санды құмалақтардан комбинация (қажетті позиция) жасап, құмалақтар ұтып алудың сан алуан жолдары бар екенін көрдіңіздер. Бұл барлық жолдарды жатқа біліп алу ғана қажет. Ойынды жаңадан үйренушілер жүрістерді жалықпай есептей отырып, тақта үстінде жасалатын комбинациялардың бәрін өзінің ізденімпаздық қабілеті арқылы тауып алып отырса, әрі қолдана білсе, «тоғызқұмалақ» ойынының дамуына көп әсерін тигізер еді. Еске сала кететін бір заңдылықтар - өз жағындағы отауларда жатқан 4 құмалақтан ешқашан да комбинация жасап, (тақтада «тұздық» жоқ кезде) бірде-бір құмалақ ұтып алуға болмайды.

Оң жақ отауларда (6, 7, 8, 9) жатқан шағын санды құмалақтардан комбинация жасап, алдын-ала қанша құмалақ ұтып алуға болатынын мына төменде көрсетілген кестеден білуге болады. Бұл кестедегі келтірілген сандарды есте ұстаған жөн. Кестеде көрсетілген ұтып алынатын құмалақтардың саны қарсыла ойыншылар еш қатесіз жүріс жасаған жағдайда алынғанын естен шығармау керек. Егер қарсыласыңыз қорғаныс кезінде қателесетін болса, кестеде көрсетілген сандардан да көп құмалақтар ұтып алуға болады, немесе керісінше.

Отауларда жатқан шағын санды құмалақтар	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Комбинация жасап ұтып алынатын құмалақтардың саны	2	2	2	4	4	6	6	8	8	8	8	10	10	12	12	12

Ойын барысында қарсыласыңыздың «тұздығы» сіздің 3, 4, 5-отауларыңыздың бірінде болып, ал сіз «тұздық» ала алмаған болсаңыз, өз отауларыңызда жатқан кейбір шағын санды құмалақтардан комбинация жасап, жоғарыда келтірілген сабақтағы кестедегі құмалақтардан да көп құмалақ ұтып алуыңызға мүмкіншілігіңіз бар. Мысалы, ойынның аяқ шенінде отауларда жатқан 15 құмалақтан комбинация жасап, 8 құмалақтың орнына 10 құмалақ ұтып алуға болады екен (№81 – диаграмманы қараңыз).

9 8 7 6 5 4 3 2 1

1	2	2	3	1	2					64
			Х	1	6	4	2	2		72

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 81 диаграмма

Жүріс ақ жағынан мақсатқа жету жүрістері мынадай:

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 92-11 11-21 мәжбүр болған жүріс

2. 66:22 11-21

3. 75:22 11-21 мәжбүр болған жүріс

4. 93:22 82-92

5. 91:12 81-91

6. 84-21 11-22 осы жүрістен соң әліппе жүрістері

қайталанады.

7. ...

Сонымен қарсыласыңыздың «тұздығы» сіздің 3, 4, 5, 6-отауларыңыздың бірінде және сол жақ отаулары (1, 2, 3) құмалақсыз болып, сіз тақта үстінде ойын барысында «тұздық» ала алмаған болсаңыз, отауларыңызда жатқан шағын санды құмалақтардан комбинация жасап, алдын-ала қанша құмалақ ұтып алуға болатынын мына төменде көрсетілген кестеден көруге болады.

Отауларда жатқан шағын санды құмалақтар	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Комбинация жасап ұтып алынатын құмалақтардың саны	2	2	3	4	4	6	6	8	8	8	10	10	12	12	12	14

Тұздық ала алмаған болсаңыз, отауларыңызда жатқан 7 құмалақтан комбинация жасап 3 құмалақ ұтып аласыз. (№82 – диаграмма).

Диаграммада отауларындағы құмалақтар комбинация жасауға қажетті позицияға келтіріліп қойылған.Жүріс ақ жағынан.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

6		1		2						67
				Х			4	3		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 82 диаграмма

Мақсатқа жету жүрістері:

1. 93-21 21-31

2. 94-21 12-22

3. 81-93 71-81

4. 93:23Х тең ойын

Тоғызқұмалақ сабағының күнделік жоспары № 92,93,94,95

Тақырыбы: Этюдтерді шешуді үйрету, бекіту, жетілдіру, тапсыру. Ойынның аяғын бекіту, жетілдіру,

тапсыру. Тәжірибе сабақтарын тапсыру. Жаттығу ойыны

Мақсаты: Оқушыларды этюдтерді шешу арқылы дұрыс жүріс табу әдісіне машықтандыру.

Керекті құрал: Ойын тақтасы.

Мәтіні:Этюдтік позициялардың яғни «тоғызқұмалақ» этюдтерінің алдына қоятын негізгі мақсаты – жеңу немесе ойнау. Мұндай нәтижеге тек дұрыс жүріс жағдайында ғана жетуге болады. Жалғыз дұрыс жүрісті табу – көп есептеуді, ойлауды талап етеді. Демек, этюдтерді құрудың және оны шеше білудің өз алдына жеке заңдылықтары бар, әр этюд ойынды табысты аяқтауға машықтандыру болып табылады. Төменде берілетін этюдтерді өздеріңіз шешіп көріңіздер. Сабақтың соңында шешулеріңізді жазып алған соң ғана салыстырып көрулеріңізге болады.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

				0	2	2				72
			1	Х	1	3	2	1		78

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 – этюд-диаграмма. Жүріс ақ жағынан Тең ойын.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

			1			Х	2			76
Х						4	1	1		77

1 2 3 4 5 6 7 8 9

2 – этюд-диаграмма. Жүріс ақ жағынан. Тең ойын.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

2	3	2	5	1			9			76
Х		2	3	4	8			2		77

1 2 3 4 5 6 7 8 9

3 – этюд-диаграмма. Жүріс және ұтыс ақ жағынан.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

1					2					73
			Х		3	3	3	3		74

1 2 3 4 5 6 7 8 9

4 – этюд-диаграмма. Жүріс және ұтыс ақ жағынан.

Этюдтердің шешулері

1 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 82-92 42-51

2. 73-93! 32-42

3. 71-83 42-52

4. 61-71 31-42 5. 71-84 52-61

6. 93-21 21-31

7. 84-21 12-22

8. 81-93!! 61-71!

9. 93:23Х 71-84

10. 91-13

2 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 74-11 61-71

2. 92:12 71-81

3. 91-11 11-23

4. 82-91 81-91

5. 81-91 91-1Х

6. 71-81 23-41

7. 81-93 21-3Х

Егер 1. ... 11-23

2. 82-93 23-41

3. 93:22 11-21

4. 71-82 61-71

5. 82-92 71-81

6. 81-93 21-3Х

3 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 54-81 51-66

2. 51-610! 92-1Х

3. 81-93 29-1Х

4. 610:68 32-43 мәжбүр жүріс

5. 94:32 92-1Х

6. 81-92 91-1Х

7. 92-13 13-31

Ақ жағы өз отауларында қалған 8-құмалақтан комбинация жасап, 4 құмалақ алады. Ұтыс 82-80 есебімен ақ жағында.

Егер 1. ... 92-1Х

2. 81-93 83-11

3. 93:210 11-21

4. 69:52 11-23

5. 81-93 23-42

6. 93:22 11-21

Ақ жағы өз отауларында жатқан 10 құмалақтан комбинация жасап, тағы 6 құмалақ алады да 86-76 есебімен ұтысқа ие болды.

Егер 1. ... 83-1Х

2. 81-93 29-1Х

3. 69:53Х 94-33

4. 21-34 т. с. с.

Ұтыс 84-78 есебімен ақ жағында.

Егер 2. ... 66-21

3. 81-93 29-1Х

4. 610:63Х 94-33

5. 22-34 т. с. с.

Ұтыс 90-72 есебімен ақ жағында.

4 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 63-84! 42-51

2. 61-75! 51-61

3. 93-21! 61-71

4. 84:22 12-21

5. 75:22 71-81

6. 71-83 21-12

7. 93:22 12-21

8. 83:12

Ұтыс 83-79 есебімен ақ жағынжа.

Егерде 1. 63-84! 42-51

2. 61-75 51-61

3. 93-21 21-31

4. 84:21!! 22-32

5. 92:13Х

9 8 7 6 5 4 3 2 1

2		1				7	2			66
						3	3	2		76

1 2 3 4 5 6 7 8 9

5 – этюд-диаграмма. Жүріс және ұтыс ақ жағынан.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

				1	2					71
			6	Х	5		3	2		72

1 2 3 4 5 6 7 8 9

6 – этюд-диаграмма. Жүріс және ұтыс ақ жағынан.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

			2	3	Х		2			68
Х				5	4	1	2	1		74

1 2 3 4 5 6 7 8 9

7 – этюд-диаграмма. Жүріс ақ жағынан. Тең ойын.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

2	2	Х	4	4	3	2				61
	4	3	2	1	Х					74

1 2 3 4 5 6 7 8 9

8 – этюд-диаграмма. Жүріс ақ жағынан. Тең ойын.

5 – этюд-диаграмма.

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 73-93 22-38

2. 93:22 71-81

3. 84-21!! 11-22

4. 81-93 22-39

5. 93:22 12-21

6. 91:12

Егерде 2. ... 11-21

3. 84:12 11-21

4. 81-93 11-21

5. 71-81 71-81

6. 81-94 39-21

7. 94:12

Ұтыс 82-80 есебімен ақ жағында.

Егер 5. ... 39-22

6. 21-31 71-82

7. 11-21 93:22

8. 11-21 т. с. с.

Ақ жағы тақта үстінде қалған 6 құмалақтан тағы 2 құмалақ алып, ұтысқа 82-80 есебімен ие болды.

6 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 46-93! 51-61

2. 93-21 21-31

3. 84-21!! 12-22

Егерде 3. ... 21-32

4. 92:13Х 42-51

5. 66-21 32-42

4. 66:23Х 42-51

Ұтыс 82-80 есебімен ақ жағында болар еді.

5. 93-2Х 13-32

6. 91:12

Ұтыс 83-79 есебімен ақ жағында.

7 – этюд-диаграмма

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 55-92 22-31 Егерде: 8. 84-21 91-1Х

2. 51-66 21-32 9. 91-13 13-34

3. 92-11 11-21 10. 74:12 71-81

4. 66:12 62-71 11. 82-92 81-91

5. 92:12 53-72 12. 71-82 91-1Х

6. 61-74 72-81 13. 92-11 11-23

7. 91-11 81-94 14. 82-92 23-4Х

8. 74:12 91-81 15. 82-93 24-35

9. 71-86 71-81

10. 86-4Х 11-22

Тең ойын.

8 – этюд-диаграмма.

Ақ жағы: Қара жағы:

1. 42-52! 91-11 Егерде 5. 71-81! 91-11

2. 33-53 (11-25?) 91:12 6. 11-25!! 64-92

3. 53-71 82-91 7. 25-6Х 82-93

4. 42-52 81-92 8. 53-71 (21-33?) 93:12

9. 11-21 64-71

5. 24-53! 64-93 10. 42-52 т. с. с.

6. 53-72 (21-33?) 93:12

7. 11-21 54-82

8. 42-52! т. с. с.

Екі жағы да отауларында жатқан құмалақтарын 9-отауға жинауға мәжбүр.

Тең ойын.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 96

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді үйрету.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді үйрету. Оқушыларды 3-4 лекке бөліп жүгіру жолдарға тұрғызу. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бекітетін арнайы жаттығулар. 1. Төмеңгі старт. 3-4 оқушылардан жасау 2. Старттық жүгіріс. 3-4 оқушылардан жасау 10-15м жүгіру 3. Қашықтық жүгіріс. 3-4 оқушылардан жасау 30-40 м жүгіру 100 м қашықтыққа жүгіру	27 мин 5 рет 4 рет 3 рет 2рет	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 97

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге

түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді үйрету. Уақыт есебімен 100 м-ге

жүгіруді бекіту.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді үйрету. Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді бекіту. «Адымдау» тәсілімен секіруді үйрету 1. Секіретін жерге дұрыс қону 2. Секіру аяғын дұрыс келтіру 3. Секірісте аяқ пен қолдың дұрыс қозғалуы 4. Секіру Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді бекіту.	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 98

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге

түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді үйрету. Уақыт есебімен 100 м-ге

жүгіруді жетілдіру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді үйрету. Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді жетілдіру. «Адымдау» тәсілімен секіруді үйрету 1. Секіретін жерге дұрыс қону 2. Секіру аяғын дұрыс келтіру 3. Секірісте аяқ пен қолдың дұрыс қозғалуы 4. Секіру Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді жетілдіру.	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 99

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері

бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды үйрету. «Адымдау» тәсілімен екпін алып

биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер

бойынша секіруді бекіту. Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді тапсыру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды үйрету. «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді бекіту. Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді тапсыру. Кіші допты лақтыруды үйрету. Допты дұрыс ұстау Екпін алу Аяқты дұрыс қою Сілтеу Ақырғы күш салу Лақтыру «Адымдау» тәсілімен секіруді бекіту 1. Секіретін жерге дұрыс қону 2. Секіру аяғын дұрыс келтіру 3. Секірісте аяқ пен қолдың дұрыс қозғалуы 4. Секіру Уақыт есебімен 100 м-ге жүгіруді тапсыру.	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 100

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері

бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды бекіту. «Адымдау» тәсілімен екпін алып

биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер

бойынша секіруді жетілдіру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды бекіту. «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді жетілдіру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіруді тапсыру. Кіші допты лақтыруды бекіту. Допты дұрыс ұстау Екпін алу Аяқты дұрыс қою Сілтеу Ақырғы күш салу Лақтыру «Адымдау» тәсілімен секіруді жетілдіру 1. Секіретін жерге дұрыс қону 2. Секіру аяғын дұрыс келтіру 3. Секірісте аяқ пен қолдың дұрыс қозғалуы 4. Секіру Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіру.	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 101

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері

бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды жетілдіру. «Адымдау» тәсілімен екпін алып

биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер

бойынша секіруді тапсыру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды жетілдіру. «Адымдау» тәсілімен екпін алып биіктікке секіру-екпін алу, итерілу, кергіден өту, жерге түсу секілді фазалық элементтер бойынша секіруді тапсыру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіру. Кіші допты лақтыруды бекіту. Допты дұрыс ұстау Екпін алу Аяқты дұрыс қою Сілтеу Ақырғы күш салу Лақтыру «Адымдау» тәсілімен секіруді жетілдіру 1. Секіретін жерге дұрыс қону 2. Секіру аяғын дұрыс келтіру 3. Секірісте аяқ пен қолдың дұрыс қозғалуы 4. Секіру Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіру	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.

Жеңіл атлетика сабағының күнделік жоспары № 102

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері

бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды тапсыру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м

(ұ) жүгіруді тапсыру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Ысқырғыш, секундомер.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : 9 сынып

Өткізілетін орны: Стадион Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға,айналып бұрылу Секіріп бұрылу. Спорт. жүріс: Стадион айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен) 3 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау. №1 жаттығулар кешені Арнайы жүгіріс жаттығулар: 1. Тізені көтеріп жүгіру 2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру 3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру 4. Бұғы жүгіріс 5. Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу. 6. Жылдам жүгіру	12-16 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 4мин 3мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт киіміне назар аудару Бір адамдай істеу. Саптан шықпай жүгіру. Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Екпін алу, адымдау, адымды айқастыру, сілтеу, лақтыру сияқты техника элементтері бойынша кіші допты қашықтыққа лақтыруды тапсыру. Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіруді тапсыру. Кіші допты лақтыруды тапсыру. Допты дұрыс ұстау Екпін алу Аяқты дұрыс қою Сілтеу Ақырғы күш салу Лақтыру Уақыт есебімен 1200 м (қ)-2000 м (ұ) жүгіруді тапсыру	27 мин 10 мин 10 мин 7 мин	Айту. Дайындал, назар сал, марш деген кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету. Қателіктерін айту және жою. Уақытқа тексеру
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.