Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Орташа екпін мен 800 метр ж?гіру

Негізгі б?лім: О?ушылар?а ж?гірмес б?рын с?реден шы?у ?дісін айтып т?сіндіріп, к?рсетіп кейін Орташа екпін мен 800 м ж?гіру кезінде ?алай тыныс алуды, ?олды? ?алай ?сталуын айтып т?сіндіріп к?рсетем, ж?не о?ушыларда белгіленген жерге дейін ж?гіруін ?ада?алаймын.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Орташа екпін мен 800 метр ж?гіру»

Бекітемін

ҒӘІЖО:___________Б.Мамытова

« »___________ 2016 жыл

Пәні: Дене тәрбиесі

Сабақтың тақырыбы: Орташа екпін мен 800 м жүгіру

Мақсаты:Оқушыларды шыдамдылық пен төзімділікке тәрбиелеу. Салауатты өмір салтын насихаттау. Оқушыларың жүгіруге деген қызығушылығын арттыру.

Тәрбиелігі: Шапшаңдылыққа, ептілікке, икемділікке тәрбиелеу.

Дамытушылығы: Спортқа деген ынтасын арттырып, дамыту.

Сабақтың өтетін орны: Мектептің спорт алаңы.

Спорттық құралдар: Секундомер, ысқырғыш.

Уақыты: 22.04.2016 жыл

Сыныбы: 5 «Г»

№	Сабақтың барысы	Ұзақтығы	Әдістемелік нұсқаулар, ескертулер.
1	Кіріспе бөлім: Сапқа тұру, мәлімдеме қабылдау. Сабақ мазмұнын түсіндіру. Журнал бойынша түгендеу. Саптығы жаттығулар: Оңға, солға бұрылу, кері айналу. Жүру кезіндегі жаттығулар: Қол жоғарыда аяқ ұшымен жүру, қол желкеде өкшемен жүру, қол белде табанның ішімен, сыртымен жүру. Жүгіру кезіндегі жаттығулар: Жәй екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ бүйірмен тіркеме адымдай жүгіру, X жүгіру, жылан тәрізді жүгіру жай жүру қолды жоғарыға көтеріп терең тыныс алу жаттығуы, саппен келіп үш топқа бөлініп дене қыздыру жаттығуларын жасаймыз.	15-минут	Спорттық киімдеріне мән беру. Тік тұру. Бұйрық бойынша бірдей бұрылу, ара қашықтықты сақтау. Денені тік ұстау, терең тыныс алу.
2	Негізгі бөлім: Оқушыларға жүгірмес бұрын сөреден шығу әдісін айтып түсіндіріп, көрсетіп кейін Орташа екпін мен 800 м жүгіру кезінде қалай тыныс алуды, қолдың қалай ұсталуын айтып түсіндіріп көрсетем, және оқушыларда белгіленген жерге дейін жүгіруін қадағалаймын.	25-минут	Қауіпсіздік ережесін сақтау. Допты дұрыс пайдалануын қадағалау.
3	Қорытынды бөлім: Оқушылардың жүгірген уақыттарын жазып есептеп, кімнің қанша уақытқа жүгіргеніне байланысты бағалаймын. Үйге тапсырма жаттығу жасау.	5-минут	Көрсеткіштерді айтып өту. Жетістіктерін, кемшіліктерін айту . Саппен барып киіну.