kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Организация учебного процесса с использованием ИКТ "Техника владения мячом в баскетболе"

Нажмите, чтобы узнать подробности

В разработке представлен план занятия по баскетболу c использованием ИКТ. При организации и проведении современного урока физкультуры необходимо использовать ИКТ, что позволяет успешно совмещать не только физическую, но и умственную работу, развивать интеллектуальные и творческие способности обучающихся.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Организация учебного процесса с использованием ИКТ "Техника владения мячом в баскетболе"»

Методическая цель: Организация учебного процесса с использованием ИКТ

Тема занятия: Баскетбол. Техника владения мячом.

Вид занятия: ПЗ

Тип (вид) урока: учебно-тренировочное

Формируемые общие компетенции: ОК 1-10

Цель: Освоение основных умений и навыков игры в баскетболе с использованием ИКТ.

Задачи занятия:

Дидактическая:

1)Совершенствование навыков ловли и передача мяча на месте и в движении.

2)Совершенствование навыка ведения мяча правой и левой рукой.

Развивающая:

1)Развитие прыгучести, ловки, координации и точности выполняемых движений.

2)Развитие скоростно – силовых качеств, развитие и тренировка глазомера.

Воспитательная:

1)Воспитание коллективных взаимодействий в игровой обстановке.

2)Воспитание трудолюбия, чувства стремления выполнять в полном объеме нагрузку на занятия.

3)Формирование внимания и познавательного интереса к использованию ИКТ на уроках физической культуры.

Технологии обучения: здоровьеформирование средствами ФВ.

Методы и приемы обучения: комбинированные.

Средства обучения:

-учебно–наглядные пособия: Презентация «Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении».

- вербальные: физические упражнения.

- оборудование: мячи баскетбольные, свистки, фишки, гимнастические скамьи, протоколы, компьютер, мультимедийный проектор, экран,

Место проведения: спортивный зал.

Ход занятия:

1.Подготовительная часть -25 мин.

1. Организационный момент (2 мин.)

− приветствие;

− проверка присутствующих и готовности студентов к проведению занятий;

− сообщение целей занятия.

2.Разминка: психологический настрой, ОРУ на месте и в движении, строевые упражнения:

-ходьба руки в стороны на носках; руки на поясе ходьба на пятках; перекатом с пятки на носок, и тд.

-перестроения в движении.

-легкий бег; бег приставными шагами правым боком, левым ,руки на поясе, бег змейкой.

-ходьба руки вверх, в стороны, вперед, вниз, различные вращения в суставах рук.



Комплекс ОРУ

Содержание

Назначение

Дозировка

ОМУ

1.

И. п. -ноги врозь,кисти сомкнуты в замок.

1-3 Подняться на носках и потянуться за руками.

4.И.п.

Упражнения общего воздействия.

4 раза

Спина прямая взгляд направлен вверх.

2.

И. п.- стойка ноги врозь, руки вверх кисти сомкнуты в замок. 1-3 Наклон вправо.4 И. п- тоже в другую сторону.

Общего воздействия

4 раза

Наклоны выполнять как можно ниже, упражнение выполняется плавно.

3

И. п.- широкая стойки руки вниз, кисти сомкнуты в замок. 1-3 выпад, правой ногой, наклон туловища назад, руки вверх. 4 И.п. Тоже в другую сторону.

Общего воздействия

4 раза

Наклон туловища назад как можно ниже

4

И.п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 наклон головы вперед подбородком стараться дотянуться до грудной клетки. 3-4 наклон головы назад

Для мышц шеи

4 раза

Спина прямая упражнение выполняется плавно.

5

И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 наклон головы в правую сторону. 3-4 наклон головы в правую сторону.

Для мышц шеи

4 раза

Спина прямая. Ухом достать до плеча.

6

И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 полукруг головы вправо. 3-4 полукруг головы в левую сторону.

Для мышц шеи

4 раза

Взгляд направлен вперед

7

И. п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. Поворот левой руки к правой. 2 И. п. 3-4 тоже в другую сторону

Для мышц рук и плечевого пояса

4 раза

Повороты головы за рукой, спина прямая

8

И. п.- стойка ноги врозь, руки согнуты к груди. 1-2 поворот вправо, прямые руки в сторону. 3-4 поворот вправо, прямые руки в стороны. Тоже в другую сторону.

Для мышц рук

4 раза

При выполнении рывков локти не опускать. Руки точно в стороны

9

И. п.- О. С. 1-4 круговые вращения обеими руками вперед. 5-8 круговые вращения обеими руками.

Для мышц рук и плечевого пояса.

4 раза

При выполнении вращений руками подниматься на носках.

10

И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-3 наклон туловища вправо. 4 И. п.тоже в другую сторону.

для мышц туловища

4 раза

Спина прямая

11

И. п.- стойка ноги врозь, правая рука на пояс, левую вверх. 1-3 наклон туловища вправо. 4 И. п. тоже в другую сторону

Для мышц туловища

4 раза

Наклон как можно ниже

12

И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе.

1. Наклон туловища вправо.

2. Наклон туловища вперед .

3. Наклон туловища влево.

4 И. п.

Для мышц туловища

4 раза

Спина прямая, наклон как можно ниже.

13

И. п.- широкая стойка, руки в стороны.

1. Выпад в право, наклон туловища влево, левой рукой дотянуться до стопы, правая рука вверх.

2. И. п.

3-4 тоже в другую сторону.

Для мышц туловища

4 раза

Спина прямая при И. п., наклон как можно ниже.

14

И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе.

1-2 правая рука вверх, наклон туловища вправо.

3-4 полукруг рукой касаясь пола, выпрямить туловище в И. п. Тоже в другую сторону

Для мышц туловища и мышц ног

4 раза

Наклоны глубже, ноги не сгибать

15

И. п.- стойка ноги врозь, руки опущены вниз, кисти сомкнуты в замок.

1. Наклон к правой ноге.

2. Наклон по середине.

3. Наклон к левой ноге.

4. И. п.

Для мышц ног

4 раза

Ноги не сгибать

16

И. п.- О.С., кисти сомкнуты в замок.

1-3 наклоны, руками касаясь до пола.

4. И. п.

Для мышц ног

4 раза

Ноги не сгибать

17

И. п.- присед на правой ноге, левую сторону, стопа на себя.

Для мышц ног

4 раза

Ноги не сгибать

18

Прыжки на месте: руки на поясе.

А.1-4 прыжки на правой ноге. 1-4 на левой ноге.

1-4 на обеих ногах.

Б. прыжки со сменой ног

В. 1. прыжок, ноги врозь в широкую стойку, руки вверх хлопок над головой.

2. И. п.- О.С.

3-4 тоже

Для мышц ног, с СС., дыхательные системы

4 раза

Спина прямая смотреть вперед


Спина прямая. Прыжки на носках

19

И. п.- Ходьба на месте


10 секунд


20

И. п.- стойка ноги врозь.

1-2 И. п.-О.С.

3-4 наклон- расслабить все мышцы- вдох

Упражнения восстановления дыхания

2 раза

Полное расслабление мышц



3.Общая физическая подготовка: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивания на в/перекладине, поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, прыжки и др.



2. Основная часть-60 мин.

Техника владения мячом.

Просмотр презентаций «Передачи мяча».

  1. Совершенствование навыков ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Задание

Дозировка

ОМУ

1.1 Передача мяча двумя руками от груди. Ловля мяча двумя руками.

8 раз

Руки согнуты, мяч перед собой. Резко разогнуть руки, завершающее действие кистями рук. Выпрямить руки навстречу мяча.

1.2 Передача двумя руками сверху. Ловля мяча летящего высоко.

8 раз

Мяч держите согнутыми руками над головой. Выполняется выпремленными вверх руками.

1.3 Передача одной рукой от плеча. Ловля мяча.

8 раз

При передаче на дальнее расстояние выполняется замах.

1.4 Передача мяча под рукой. Ловля мяча.

8 раз

Руки скрещиваются, мяч выпускается резким движением кисти.

1.5 Передача двумя руками от груди с отскоком о пол.

Ловля мяча после отскока от пола.

8 раз

Мяч посылается в пол, отскок мяча должен быть близко к партнеру. Мяч встречается при начале отскока.

1.6 Передача двумя руками снизу.

Ловля мяча летящего низко.

8 раз

Мяч лежит на прямых руках согнуть руки, завершающие движение кистями. Сильно согнуть ноги, руки опущены, кисти направлены к мячу.



  1. Совершенствование навыков ведения мяча правой, левой рукой и броски по кольцу.

Просмотр презентации «Ведение мячом и броски по кольцу».


Задание

Дозировка

ОМУ

2.1 Высокое ведение мяча правой и левой рукой.

8раз

Ноги согнуты до полуприседа, пальцы широко расставлены, взгляд направлен вперед.

2.2 Ведение мяча и бросок мяча в корзину.

8раз

Перед броском выполнять двойной шаг.

2.3 Ведение мяча правой, левой рукой с обводом стоек.

8раз

Мяч ведется дальней рукой от стоек.

2.4 Броски по кольцу со штрафной линии.

8раз

Полностью выпрямить руки при броске. Стараться попасть в квадрат на б/б щите.



  1. Повторение правил игры по баскетболу.

  2. Учебно-тренировочная игра в баскетбол.

  3. Практическое судейство игр студентами.



3. Заключительная часть-5 мин.

1. Упражнения для восстановления дыхания.

2.Подведение итогов занятия: обсуждение проделанной работы, исправление ошибок, анализ и оценка преподавателем работы студентов.

3.Домашнее задание: выполнять специальные упражнения для совершенствования навыков владения мячом.










Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Самохина Евгения Викторовна

Дата: 19.07.2016

Номер свидетельства: 337744


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства