kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

На тему: Совершенствование акробатических элементов,совершенствование опорного прыжка.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель урока:Развитие физических качеств быстроты, ловкости.

                        Воспитание взаимопомощи, упорства, внимательности

Просмотр содержимого документа
«На тему: Совершенствование акробатических элементов,совершенствование опорного прыжка.»

Государственное учреждение «Средней школы № 24»







Открытый урок



На тему: Совершенствование акробатических элементов ,совершенствование опорного прыжка .







Подготовил: учитель физической культуры

Каримов Куаныш Хакимович.

















Уральск-2017г





Тема урока : Совершенствование акробатических элементов ,совершенствование опорного прыжка .



Цель урока: Развитие физических качеств быстроты, ловкости.

Воспитание взаимопомощи, упорства, внимательности.

Место проведение: спорт зал.

Дата: 14.12.16г

Класс: 9а

Время:

Инвентарь: «Козёл» гимнастический мостик, гимнастические маты.

Часть урока

Содержание урока

Доз

Методические указание

I 12мин

Вводно подгот овительная часть

Построение, сообщение задачи урока.

Строевые упражнение.

Ходьба на носочках руки в верх на носках, в сторону, вперед.

Ходьба на пятках руки за голову.

Ходьба полу приседе , руки на поясе

Бег медленном темпе, бег приставными шагами правым боком, левым боком, руки на поясе, бег высокого поднимание бедре

руки на поясе.

Ходьба упражнение для восстановления дыхание.

ОРУ- без предмета, на плечевой пояс, на туловища, на ноги.


12мин

Обратить внимание на опрятность учеников, на правильною осанку, как можно по больше амплитуде выполнять упражнение.

II 30мин

Основная часть

Кувырок вперед, назад,стойка на лопатках, стойка на голове и руках ,переворот боком.

Связать комбинацию.



Прыжок через козла ноги врозь.


15мин


15мин

Обратит внимание на группировки во время исполнение кувырка, ноги прямые носки оттянуты

Обратит внимание на поочередное постановку рук руки ног.

Наскок на мостик, выполнит наскоки ноги не сгибать кратковременное контакт со снарядом

III 3мин.

Заключительная

часть.

Построение указать на ошибку дать задание на дом.

Подвести итог урока.

3мин

















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Автор: Каримов Куаныш Хакимович

Дата: 23.05.2017

Номер свидетельства: 417882

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства