Саба? жоспары №28
5 сынып
Та?ырыбы. Волейбол допты жо?ардан беру .
?ткен к?ні. ---
Ма?саты: 1. Тік т?ру ?алпынан.
2. Доп беру кезіндегі д?лдік.
3. ?олды к?ттере сермеу.
Методикалы? о?ыту:. Ереже техникасы.
?олданатын жабды?: Волейбол ала?ы, доп .
Саба? ?тетін орын: Спорт зал.
Кіріспе
уа?ыты
Дайынды? б?лім
Дайынды? уа?ыты 15 мин
Сап?а т?ру
30 сек
Сап?а т?ру
О??а, сол?а б?рылу
30 сек
Сапты? т?зулігі ая? ?олдарды? д?лдігі
Ж?ру, ж?гіру т.б.
2 мин
Д?рыс тыныс алу
Дене ?ыздыру
Т?рып орындалатын жатты?улар.мойын, екі ?ол, шынта?,кеуде, бел,ая?, тепе те?дікті са?тау, ж?не ж?ріп, ж?гіріп жасалатын жат/ар ?зынды??а биіктікке о?-сол жа?пен секірутізені ?стап отырып секіру жатты?уларын орындау.
12 мин
5 мин
7 мин
Жатты?уды? д?рыс орындалуын ?ада?алау, техникасына м?н беру толы?ымен д?рыс жасалуына машы?тандыру.
Т?рып жасалатын жатты?уларды 4-6 рет
Ж?гіріп жасалатын жатты?уларды
10-12рет ?айталау
Негізгі б?лім 25 мин.
1. Тік т?ру ?алпынан ойыншыны? бір ая?ы екішісіні? жанына ?ойылады.
2. Доп беру кезіндегі д?лдік негізінен допты? ба?ытын д?л ба?ыттау.
3. ?олды к?ттере сермеу кезіндегі,?олды? мойнймен со??ы ба?ыттау . О?ушыларды? ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.Саба?ты? ты?ызды?ын ?ада?алау.
?орытынды б?лім 5 мин
Сап?а т?ру
30 сек
Сап?а т?ру
Есте са?тау ж-р
1мин 30сек
Д?рыс тыныс алу
Саба? ?орытындысы
3 мин
?й ж?мысы, ба?алау
