Конспект открытого урока Футбол. Удары по подвижному мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема ноги

Части урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-

методические указания

1.

Подготовительная часть

Организационная часть

• Построение

• Проверка присутствующих

• Сообщение задач урока

12 мин

1мин

Обратить внимание на форму и дисциплину учащихся

2.

Повторение

Оказание первой медицинской помощи при тепловом и солнечном ударах.

Стратегия критического мышления «Мозговой штурм» - учащимся раздаются карточки и они самостоятельно приходят к выводу о том, как оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударах (повторение и закрепление знаний)

2 мин

Интеграция с предметами ОБЖ и биология

3.

Разминка

Легкий бег и его разновидности:

• Обычный

• По диагонали

• с высоким подниманием бедра,

• отбрасывая прямые ноги вперед – руки на поясе,

• подскоки на одной ноге с переменой ног, отбрасывая прямые ноги назад,

• захлестыванием голени – руки сзади, спиной вперед)

• На ускорение по два

ОРУ

I.И.п.- стоя лицом учителю упражнения для мышц шеи и головы;

1- наклоны головы вперед, назад, влево, вправо

2- круговые вращения головы влево, вправо

II. И.п.- стоя лицом учителю упражнения для мышц рук

1- стоя в основной стойке руки вперед, в стороны, вверх

2- руки к плечам, круговые вращения руками

3 – круговые вращения прямыми руками вперед назад

4 – круговые вращения предплечьем во внутрь и наружу из положения в стороны

III. И.п.- стоя лицом учителю упражнения для мышц туловища

1- ноги на ширине плеч наклоны доставая руками пол;

2- ноги на ширине плеч, наклонившись, руки в стороны, повороты туловища;

3- ноги на ширине плеч, руки на поясе круговые вращения тазом

IV. И.п.- стоя лицом учителю упражнения для мышц ног

1. Приседания с выносом рук вперед, пятки от пола не отрывать;

2. Руки на поясе, выпад правой ногой, пружинистые покачивания

3. тоже влево

4. Руки выставлены вперед, поочередные махи ногами вперед

4мин

2*20м

2*20м

2*20м

2*25м

5мин

По 4раза

По 4раза

По 4раза

По 4раза

Темп средний

Выполнять в колонне по одному

После выполнения ускорения, медленный бег,

Спина прямая,

Спина прямая

Руки согнуты.

Наклонившись, руки в стороны, спины прямая

Руки прямые, в локтях не сгибаем, наклон ниже, колени не сгибать

4.

I.

II

Обучение технике ударов по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема

Обучение техники ударов по катящемуся мячу внутренней стороной стопы

• Имитация выполнения удара по подвижному мячу внутренней стороной стопы на месте

• выполнения удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы

Обучение техники ударов по катящемуся мячу средней частью подъема

• Имитация выполнения удара по подвижному мячу средней частью подъема ноги на месте

выполнения удара по катящемуся мячу средней частью подъема ноги

10 мин

Нога ставится слегка согнутая в колене в 10-15 см от мяча, чуть сбоку. При этом носок опорной ноги должен точно совпадать с направлением предполагаемого удара. Стопа согнутой в колене бьющей

ноги сильно разворачивается наружу. В момент удара сере-

дина подъема соприкасается с серединой мяча, с наклонением туловища над мячом. После завершения удара бьющая

нога должна продолжать движение за мячом, что обеспечивает продолжительный и точный удар.

Выполнение ударов осуществляется попеременно правой и левой ногами

Упражнение выполняется на расстоянии 1-2 метра

Следить за правильным выполнением техники удара

При исполнении

этого удара опорная нога, немного согнутая в колене, ставится рядом с мячом, носок ее «смотрит» точно по направлению удара. Бьющая нога отводится назад, сги-бается в коленном суставе и маховым движением бедра выносится вперед. Удар

наносится точно в средину мяча, голеностоп напря-гается, носок ноги оттягивается вниз, корпус наклоняется вниз.

Одновременно с бьющей ногой одноименная рука отводится

назад, а другая - выбрасывается вперед-вверх.

Выполнение ударов осуществляется попеременно правой и левой ногами

Имитация выполняется не в полную силу, основной упор – на правильное выполнение техники

5

Игра и игровые упражнения, игра по облегченным правилам

20 мин

Учащиеся делятся на несколько групп по 5 человек.

Группы, временно не участвующие в игре взаимооценивают друг друга

6

Заключительная часть

Рефлексия

1. Сколько человек должно быть в команде по мини-футболу (4+1)

2. Сколько человек должно быть в команде по футболу (11)

3. Если команда будет дружная поможет ли на это в игровых моментах? (да, потому что сплочённая, дружная команда достигает отличных результатов)

4. Если бы у меня получилось выполнять скрытые передачи мяча, повлияло бы это на развитие моего игрового мышления (однозначно да, потому что я вовремя смог бы открываться для эффективных передач и сам смог бы делать эффективные передачи)

Построение, выявление лучших учеников, подведение итогов урока, получение д/з.

3 мин

Учащиеся отвечают на вопросы из раздела программы «Футбол»