Конспект урока-совершенствование владения навыками баскетбола

План-конспект урока по физической культуре.

Тип урока:  Совершенствования основных двигательных действий на уроках баскетбола.

Вид урока:  баскетбол.

Место проведения: спортзал школы №23.

Время: 45 минут.

Класс: 6 класс.

Инвентарь: мячи баскетбольные, гимнастические палки.

Учитель: Бабикова Ольга Семеновна

Задачи:

1. Совершенствование умений владения мячом на уроках баскетбола.

   (остановки, перемещения, передачи, ведение и броски мяча). Совершенствование ведения мяча ведущей рукой, передача мяча двумя руками от груди, ведение мяча в произвольном направлении, броски после ведения.

2. развитие двигательных качеств - быстроты, точности движений.

3. Воспитание у учащихся внимания, воображения, нравственных и волевых качеств.

№ п)п

Двигательные действия

методические указания.

I

Вводно-подготовительная часть урока.

Построение, рапорт, сообщение задач урока.

Строевые упражнения: повороты «Налево!», «Направо!», «Кругом!».

Ходьба с заданиями:

Ходьба на носках, руки на поясе;

ходьба на пятках, руки за головой;

Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы.

Быстрая ходьба.

Медленный бег:

Бег с захлестыванием голени;

приставным шагом левым (правым) боком в защитной стойке баскетболиста.

По сигналу остановка прыжком;

остановка два шага.

В беге прыжки под щитом.

Быстрая ходьба.

Ходьба.

Упражнение на восстановление дыхания

Упражнения для кистей рук в ходьбе.

Перестроение в колонну по два.

ОРУ (общеразвивающие упражнения) с гимнастическими палками.

Проверка домашнего задания: Выпрыгивание из упора присев с хлопками над головой за 30 секунд.

Следить за тем, чтобы ноги скользили по полу.

Вдох через нос выдох через рот.

Проверка осуществляется в парах (контроль и самоконтроль)

II

Основная часть.

Перестроение в колонну по два.

Эстафеты с элементами баскетбола.

(палки положить сбоку от себя)

1. «Передал-Садись!».

1. «Веселые строители».

У каждого игрока в руках гимнастическая палка и баскетбольный мяч. Довести мяч до флажка и построить колодец , выкладывая  квадрат из палок.

перестроение в 4 колонны по две напротив друг друга, между ними стоит флажок (пассивный защитник).

- Ведение – обводка пассивного защитника – передача двумя руками от груди – перемещение спиной  вперед в свою колонну.

Ловля и передача мяча в движении.

Игроки становятся в 2 колонны. Напротив  в 3-х метрах от них становится скамейка.  За скамейкой в 3-х метрах  ведущий.

Направляющий бежит выполняет прыжок через скамейку и в прыжке ловит мяч, переданный ведущим, затем выполняет передачу двумя руками от груди  ведущему и возвращается назад в команду, передав эстафету касанием руки.

Игра «Вызов номеров» (Совершенствовать броски после ведения.)

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба по залу: 4 шага на носках, 4 шага с хлопками. 4 шага обычной ходьбой.

Передачу выполнять точно от груди партнеру.

Следить за тем, чтобы не было пробежек и проносов мяча.

Обводку выполнять дальней рукой от защитника, перемещение приставным шагом.

Ведущий следит за чем, чтобы игрок получал мяч в прыжке.

После ведения, два шага, бросок.

III

Заключительная часть.

Построение.

Итоги урока.

Домашнее задание: Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.

Упражнение на внимание.

«3-13-33»