Та?ырыбы: Бір орыннан ?зынды??а секіру
Ма?саты: Білімділік: Бір орыннан ?зынды??а секіру-ба?ылау. Ж?гіріп ке-
ліп ая?ты б?гу т?сілімен секіру ?дісін жетілдіру.
Дамытушылы?: Икемділікті дамыту.
Т?рбиелік: Е?бекс?йгіштікке ?з бетінше тапсырманы орын-
дау?а т?рбиелеу
Спорт ??ралдары: секундомер, ыс?ыр?ыш, ?лшегіш, орамал
?тетін орны: спорт ала?ы
Б?лімі
Саба?ты? мазм?ны
Уа-?ыт
?дістемелік н?с?аулар
І
Кіріспе б?лімі 14-15
Сап т?зеу. С?лемдесу. Саба?ты? ма?сатын хабарлау
АЖЖ
Бір?алыпты ж?гіру 6
Тыныс алуды ?алпына келтіруге ба?ыттал?ан ЖДЖ
Денені? тік ?сталуын ?ада?алау.
Реттік санау (1-ші, 2-ші)
Д?рыс тыныс алуын ?ада?алау
?алпына келтіру
Тыныс алуды ?алпына келтіру
ІІ
Негізгі б?лім 24-25
Бір орыннан ?зынды??а секіру-ба?ылау
Ж?гіріп келіп, ая?ты б?гу т?сілімен ?зынды??а секіру ?дісін жетілдіру ( ж?гіру ?а-шы?ты?ы 5-6 м) бар жылдамды?пен секіру
«Белбеу тастау» ойыны. Ойыншылар екі топ?а б?ліне-ді. Бір-бірінен 50-60 м ?ашы?ты?та ?арама-?арсы т?рады. Екі топты? д?л ортасында?ы сызы??а жалау байлап, т?біне белбеу немесе шиыршы?тал?ан орамал тастайды.Кезекпен доп бас?а-рушылары ?з ойыншыларыны?
біріні? атын атайды. Берілген
белгі бойынша ?лгі екі ойыншы ортада?ы жалау?а ?арай ж?гіреді. Б?рын жетіп, белбеуді алу?а ?мтылады. Б?рын жеткен ойыншы белбеуді ала салып, жете алма?ан ойыншы?а ?арсы топ?а жеткенше кері ?уып барады. ?олында?ы белбеуді сонда тастай салып, ?зі кейін ?ашады.Енді ?лгі ?ашып келген ойыншы жа?а?ы ?тыл?ан ?пайларын ?айтарып алу?а тырысады. Ойын ?ортындысында ?ай топты? ойыншылары ?арсыластарына к?бірек белбеу тастаса сол топ ?т?ан болып есептеледі
?лдар:
«5»-146-157 см
«4»-123-145 см
«3»-112-122 см
?ыздар:
«5»-131-141 см
«4»-110-130 см
«3»-100-109 см
О?ушылар бір-біріні? ?атесін т?зетеді. Орындалуды? д?рыс-ты?ын ?ада?алау. Жатты?у кезекпен орындалады.
Орамалын таста?аннан кейін белгіленген сызы?тан ?тіп ?лгеру
ІІІ
?орытынды б?лім 4-5
Сап?а т?ру
«Минутты?» ойыны. Команда белгіленгеннен кейін ?р о?ушы ішінен 60-?а дейін санайды. ?з есебі бойынша 1 минут ?ткенде ал?а 1 адым жасайды
Саба?ты ?орытындылау
?йге тапсырма
М??алім бірінші ж?не со??ы шы??ан о?ушыны, сонымен бірге д?л бір минутта шы??ан о?ушыны атап ?теді.
Ба?алау
?ол к?шіне арнал?ан жатты?улар
Саппен киінетін б?лмеге бару
