Конспект открытого урока по теме"Лёгкая атлетика. Бег на короткие дистанции. Техника эстафетного бега и передача эстафетной палочки".

Основой лёгкой атлетики являются природные движения человека. Занятия содействуют всеобщему физическому развитию, укреплению здоровья человека. Популярность и массовость занятий объясняется общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простой техникой выполнения, возможностью проводить занятия в любое время года и не только на спортивной площадке, но и в природных условиях. Занятия лёгкой атлетикой воспитывают физические качества школьника:силу, скорость, выносливость, повышают подвижность в суставах, функциональные возможности организма; содействуют формированию характера, настойчивости, умению преодолевать трудности.