Конспект урока "Подготовка к сдаче нормативов ГТО"

Цели деятельности учителя

Познакомить с правилами тестирования по видам учебных действий

Тип урока

Зачётный.

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: представлять физическую культуру как средство физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;

получат возможность научиться: измерять индивидуальные показатели развития основных физических качеств.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – умеют планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

коммуникативные – активно используют речевые средства для регуляции своих действий, для взаимодействия со сверстниками в совместной деятельности; выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям;

регулятивные – определяют наиболее эффективные способы достижения результата; умеют вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, доброжелательности, эмоциональной отзывчивости

Методы и формы обучения

Индивидуальная, фронтальная, работа в парах .

Образовательные
ресурсы

Скакалки , гимнастические маты , навесная перекладина.

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.

Организационный момент

1.

Беседа о всероссийском комплексе ГТО.

Активное участие в диалоге с преподавателем

Мотивация деятельности учащихся

Построение в шеренгу, проверка готовности: наличие спортивной формы, ручки, бодрого настроения на работу.

2.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

Подготовка организма к выполнению нормативов, активизация психических процессов

2.1.

Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания.

Восприятие объяснения учителя

2.2.

Проведение ОРУ в движении:

1.И. п. – руки на пояс. 1-наклон головы вперёд, 2- назад, 3-вправо, 4- влево.

2.И. п. – руки на поясе. 1-4-круговые движения в плечевом суставе

вперёд, 1-4 круговые движения назад.

3. И. п. – правая рука вверху, левая внизу. Смена положения рук.

4. И. п. – руки перед грудью. Рывки руками.1.2- согнутых рук, 3,4 – прямых рук.

5. Бег в медленном темпе 2 мин

6. Упражнения на восстановления дыхания.

7. Наклоны туловища вперёд на каждый шаг.

8. Прыжки правым и левым боком, руки на поясе

Проведение ОРУ на месте

1. И. п. – руки на пояс. Круговые движения головы.1-4 вправо,1-4 влево.

2. И.п. – руки на пояс.1-2 наклоны туловища вправо. 3-4 наклоны туловища влево.

3. И. п. – руки на пояс. 1- Наклон туловища к правой ноге, 2- вперёд,

3- к левой ноге, 4- и.п.

4. И. п. - руки на пояс, 1- наклон вперёд касание пальцами пола, 2-кулаком, 3- ладонями, 4-и.п.

5. И. п. - ноги вместе, руки за спину в замок. 1-3 пружинистые наклоны туловища вперёд.4-и.п.

6. Прыжки через скакалку за 30

Выполнение ОРУ в движении

Выполнение ОРУ на месте

Перестроение в колонну по одному.

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный. Учитель располагается в центре зала.

Перестроение в шеренгу.

3.

3.1

3.2

3.3

3.4

3.5

3.6

Объяснение тестовых заданий

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Челночный бег

3х10 м (сек.)

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(кол-во раз за 1 мин.)

Учащиеся получают инструктивные карточки.

Выполняют виды испытания

и записывают результаты в карточки

Выполнение нормативов на максимальный результат.

Учащиеся делятся на группы.

Освобождённые учащиеся помогают в организации мест фиксировать результат

4.

Решение задачи

Формирование общего вывода по решению задачи

Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их

Предлагают:

- варианты решения задачи на основе анализа своей работы на предшествующих этапах урока

Форма организации – индивидуальная

5.

Подведение итогов урока

Выставление оценки самими учащимися за урок: :

Золото – «5» Серебро, Бронза -«4» 5 знаков – «3»

№ п/п

Виды испытаний

(тесты)

Результат

Знак

1.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

5.

Челночный бег

3х10 м (сек.)

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(кол-во раз за 1 мин.)

Перевести значки в оценку Золото – «5»

Серебро, Бронза .– «4»

5 знаков – «3»

№ п/п

Виды испытаний

(тесты)

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

Знак

1.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

175

185

200

140

145

165

2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

4

6

10

-

-

-

3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

20

24

28

7

8

14

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Достать пол пальцами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

Достать пол пальцами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

5.

Челночный бег

3х10 м (сек.)

9,0

8,5

8,0

10,5

9,3

8,9

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

30

36

47

25

30

40