kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему «Нижняя прямая подача в заднюю часть площадки»

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической культуре в 9  классе на тему «Нижняя прямая подача в заднюю часть площадки»

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему «Нижняя прямая подача в заднюю часть площадки»»





















Конспект

пробного урока по физической культуре

в 9 классе

Лёвочкин Валентин Алексеевич











































Дата:

Время:

Место:

Раздел: Волейбол

Тема урока: Нижняя прямая подача в заднюю часть площадки




Задачи урока:

-Образовательные: Ознакомить учащихся с выполнением техники передачи мяча в тройках с перемещением .

-Развивающая: Развивать физические качества: быстрота, ловкость, координация движений.




-Воспитательные: Воспитать интерес к занятиям физической культурой







Оборудование:

1)Для учителя: Свисток

2)Для учащихся: Мячи













Ход занятия



Этапы урока



Дозировка




Ход урока(Содержание)



Организационно-методические указания

Вводная часть


1.Построение в шеренгу








2.Задача урока









3.Ходьба, бег




























5.ОРУ




































































Основная часть



Имитация подачи мяча







Подача мяча в стену










Подача мяча через сетку в заднюю часть площадки







«Игра в волейбол»



Заключите-

тельная

часть

10 мин



30 сек









30 сек










5 мин


30 сек



30 сек


30 сек




30 сек

30 сек


30 сек


30 сек












8 мин


30 сек






30 сек








30 сек







30 сек








30 сек








30 сек





30- сек










1 мин













30 мин




5 мин








5 мин











5 мин











15мин




2 мин

Привожу детей в спортивный зал



По команде учителя становятся в шеренгу, учитель здоровается с классом:

-Здравствуйте, меня зовут Валентин Алексеевич.

-Класс! В шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь!


Учитель сообщает о задачах и ходе урока- Сегодня на уроке мы изучим технику выполнения бросока одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением


По команде учителя учащиеся выполняют ходьбу: Класс! Направо! Налево в обход по залу марш! Руки на пояс ставь! Обычным шагом марш!

1.На носках, марш!

Обычным шагом марш!


2.На пятках марш!

Обычным шагом марш!

3.Спиной вперед, марш!

Обычным шагом марш!

По команде учителя учащиеся переходят на бег:

Обычным бегом марш!

1.Обычный бег

2.Бег приставным шагом, правым боком марш!

3.Приставным шагом левым боком марш!

4.Обычный бег

Класс! На лево по три марш!

Направляющий на месте!

Класс стой раз-два

По команде учителя класс становится в три колонны. Поворот направо(налево).

Направо! От направляющего в левую(правую)сторону на вытянутые руки приставным шагом разомкнись


Ребята ,сейчас мы выполним комплекс ОРУ

1.Потягивание

I И.п.- о.с.

1-2-подняться на носки руки через стороны вверх

3-4-И.п



2.Наклоны головы

II И.п. – ноги вместе, руки на пояс

1- Наклон головы вперед

2- И.п.

3-Наклон головы назад

4- И.п.



3.Повороты

III И.п- ноги вместе, руки на пояс

1.поворот на лево

2-И.п

3-поворот на право

4.И.п


4.Наклоны

IV И.п-ноги на ширине плеч, руки на пояс

1-Наклон к левой ноге

2-Наклон по середине

3-Наклон к правой ноге

4- И.п


5.Вращение тазобедренным суставом

V И.п-стойка ноги врозь, руки на пояс

1-4-Круговые движения тазобедренным суставом право

5-8-тоже влево


6.Приседания

VI И.п.- о.с

1-Присед, руки вперед

2-И.п


7.Выпады

VII И.п- ОС

1-Выпад правой, руки в стороны

2-И.п

3- Выпад левой ,руки в стороны

4-И.п



8.Прыжки

VIII- И.п- стойка ноги вместе, руки на пояс

1-Прыжок вперед

2-Прыжок назад

3-Прыжок влево

4-Прыжок вправо

По команде учителя класс выполняет ходьбу на месте

На месте шагом марш! Класс, стой раз-два!

Ученики останавливаются на своих местах.




Ноги чуть согнуты в коленях. Корпус наклонён немного вперёд. Левая рука вытянута внизу и держит воображаемый мяч, а правая отведена назад и сжата в кулак по команде учителя ученики начинают выполнять подачу.

Ноги чуть согнуты в коленях. Корпус наклонён немного вперёд. Левая рука вытянута внизу и держит мяч, а правая отведена назад и сжата в кулак по команде учителя ученики начинают выполнять подачу. Левая рука чуть подбрасывает мяч и в этот момент выполняется удар внутренней стороной в центр мяча .


Ноги чуть согнуты в коленях. Корпус наклонён немного вперёд. Левая рука вытянута внизу и держит мяч, а правая отведена назад и сжата в кулак по команде учителя ученики начинают выполнять подачу. Левая рука чуть подбрасывает мяч и в этот момент выполняется удар внутренней стороной в центр мяча .



Свободные подачи



Ученики заходят в зал



Строятся в шеренгу, здороваются











Слушают задачи урока



Выполняют ходьбу, бег







Идут на носках



Идут на пятках

Идут спиной вперед

Переходят на бег

Обычный бег

Бег приставными шагом



Обычный бег















Строятся, выполняют ОРУ

Руки не сгибать









Голову ниже









Делать поворот резче











Ниже наклон







Шире вращение







Приседайте ниже, спина прямая





Спина прямая











Выпрыгивать выше



















Внимательно слушают объяснение преподавателя









Выполняют команды учителя







Выполняют команды учителя



Выполняют команды учителя











Соблюдение правил игры








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Автор: Левочкин Валентин Алексеевич

Дата: 08.01.2019

Номер свидетельства: 494220

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства