Мотивациялық-қозғаушы | Амандасу рәсімі. Бір-бірден сапқа тұру. Екі сапқа тізіліп тұру. Нұсқаушының балаларға әңгімелеуі: а) доптардың түрлі өлшемі туралы; б)доп қолданылатын спорт түрлері туралы. Топтардағы жүгіру жаттығулары. (Ысқыру бойынша қарқынды өзгерту.) | Ысқыру бойынша қайта құрылып тұру. Балалар баскетбол,волейбол,футбол ойындарын ойнауға арналған доптармен танысады. 1.Жылдам қарқынмен жүгіру; 2.Баяу қарқынмен жүгіру. |
Ұйымдастырушы-Іздену | 1. Доппен орындалатын ЖДЖ: Б.қ.:негізгі тұрыс,доп оң қолда. 1-қолдарымызды екі жаққа созамыз; 2-қолдарымызды жоғары көтереміз,допты екінші қолға ауыстырып қоямыз; 3-қолдарымызды екі жаққа созамыз;4-бастапқы қалып. Б.қ.:аяқты екі иықтың деңгейіне қойып,допты оң қолға аламыз. 1- оң қолға қарай иілу;2-3-допты оң аяқтан сол аяққа қарай домалату және керісінше орындау; 4-алғашқы қалыпқа келу,оң аяқтан сол аяққа қарай домалату. Б.қ.:тізерлеп тұру,екі қолмен допты ұстау. 1-2-отырып,кеудені оңға бұрып,допты еденге тигізу; 3-4-алғашқы қалыпқа келу. Осыны сол жаққа қарай қайталау. Б.қ.: еденде отырып,допты табанмен қысып,қолды артқа қарай тіреу. 1-2-аяқты түзу ұстап көтеру,допты түсірмеуге тырысу;3-4-алғашқы қалыпқа келу. Б.қ.:етпетінен жатып,басынан асыра қолдарын созып,допты ұстау. 1-2-қолдарын және оң аяғын алға қарай түзу созу,допты аяққа тигізу; 3-4-алғашқы қалыпқа келу. Осыны сол жаққа қарай қайталау. Б.қ.:аяқтардың арасы сәл ғана ашылған,доп оң қолда. Допты оң қолмен еденге соғу,ыршыған допты қағып алу. Б.қ.:допты жоғары қарай оң қолмен лақтырып,екі қолмен қағып алу. | Балалар тапсырманы педагогке қарап орындайды. Жаттығуларды 6-8 рет қайталау. Жүру кезінде қолды екі жаққа созу,алға қарау. Қолдарын беліне қою,аяқтарын біріктіру. Ұзынырақ секіруге тырысу. Ал ол үшін еденнен күш салып секіруге тырысу,секірер алдында жартылай отырып барып секіру. Тізені бүгіп,аяқтың ұшымен еденге жаймен отыру. |