kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Кіші допты алыс?а ла?тыру т?сілі

Нажмите, чтобы узнать подробности

 Мен, осы ЕОМ-де 2013 жылы ?ырк?йек айынан бастап дене шыны?тыру п?ні м??алімі лауазымында ж?мыс ат?арып келемін. Жыл басында т?лімгерім Дене шыны?тыру п?ні м??алімі К?рімжан?лы К?дагелдімен бірлесе отырып жас маманмен т?лімгерді? жоспарына с?йкес к?нтізбелік-та?ырыпты? жоспарлау,к?нделікті жоспарларды т?рлендіріп ??растыруды ?йрендім.Сонымен ?атар о?ушылармен ты?ыз байланыста болып,оларды? саба??а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру ма?сатында саба?тарды ?рдайым ?ызы?ты ?йымдастыру?а тырыстым.Сол жылды? ?ырк?йек айынан бастап о?ушыларды футбол ?йірмесіне ?абылдадым.Футбол ?йірмесі жоспар бойынша аптасына 3 рет ?ткізілді.?йірмеге 20 о?ушы ?атысты.?йірмеге ?атысушы о?ушылар арасында ке?ес ?ткізіп,оларды салауатты ?мір салтына т?рбиелеуге ма?сат ?ойдым.

         Сондай-а? ?р ай сайын мектепшілік спортакиадасы жылды? жоспар бойынша ?ткізілді. ?ырк?йек айында-кросс ж?гірісі,?азан айында-теннис,дойбы,шахмат,?араша айында-баскетбол,желто?сан айында-волейбол,?а?тар айында ?лтты? ойындар,а?пан айында-ша??ы жарысы,раурыз айында-то?ыз ??мала?,с?уір айында-же?іл атлетика,мамыр айында-футбол ойындары ?ткізілді. ?ріптесім Отан Айбекпен біріге отырып,2015 жылды? ?араша айында эстетикалы? цикл аясында" Кім ж?йрік" атты эстафеталы? жарыс ?йымдастырды?,н?тижесінде 6"?" сыныбы I орынды иеленіп,о?ушылар кубокпен,грамоталармен ж?не сыйлы?тармен марапатталды

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Кіші допты алыс?а ла?тыру т?сілі»

Сабақтың тақырыбы: Кіші допты алысқа лақтыру тәсілі

Сабақтың мақсаты:

• Теориялық: Кіші допты алысқа лақтырудың мазмұндылығымен ерекшелігін көрсету арқылы  допты алысқа лақтыруды жетілдіре үйрету.

• Дамытушылық: Оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын, ептілік пен икемділігін дамыту.

•Тәрбиелік: Спортқа деген қызығушылығын арттыра отырып сымбаттылыққа тәрбиелеу

Міндеті: Кіші допты алысқа лақтыруға үйрету

Әдісі: Түсіндіру, көрсету, үйрету

Құрал жабдықтар:  Кіші доп, ысқырғыш, секундомер.

Сабақтың мазмұны Орындалу уақыты Әдістемелік нұсқаулар

I. Ұйымдастыру бөлімі:

А) Оқушылардың сапқа тұруы,

Ә)Қатар бойынша реттік санау

Б)Кезекші міндеттерін қабыл-дау.

Жалпы дене даярлық жаттығулары:

• Оңға бұрылып саппен алаңды айналып жүру.

• Қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру.

• Қол белде табанның іші-мен,сыртымен жүру.

• Қол белде жартылай, қол желкеде толық отырып жүру.

• Жеңіл, бірқалыпты жүгіру.

• Оң иықпен, сол иықпен жүгіру.

• Тізені жоғары көтере жүгіру.

Оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру, жаттығуларды толық әрі ретімен орындауын қадағалау.

Жылпы  дамыту жаттығулары:

• 1,2,3,4 реттік санмен саналу арқылы қатарға тұру

• Дене жаттығулары:( бас, иық, қол, бел, аяқ т.б)

5-мин

II. Негізгі бөлім:

Сабақтың тақырыбын түсіндіру, кіші допты лақтыру

Жеңіл атлетиканың бір түрі-лақтыру. Бір орында тұрып доп лақтырудың бес қадамнан екпін алып келіп лақтырудың техникаларын қайталап, кейін толық екпін алудың техникасын меңгеруге көшу қажет.

• Лақтыру бағытына қарап тұрып, кіші допты лақтыру.

• Осы жаттығуды оңға жартылай бұрылып орындау.

• Осы жаттығуды лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып орындау.

• Лақтыру бағытына(бір қырымен)тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп ауысу арқылы лақтыру.

• Аяқтың арасы иық кеңдігіндей болып, бір қырымен, дененің салмағын оң аяққа түсіріп сол аяқ ілгері қойылған және кеуде сәл алға еңкейіп, оңға бұрылған, қол жанға созылған қалыпта лақтыру.

Ескерту:

Лақтыру кезінде жіберілуі мүмкін негізгі қателер: бастапқы қалыптың дұрыс болмауы: лақтыратын қолды шамадан тыс бүгу: оны иық тұсынан төменнен сілтеп лақтыру: дененің салмағын алда тұрған аяққа ауыстырмау: шынтақты жанға қарай жазып жіберу. 

3-мин

Оқушыларға жаңа тақырыптың жасалу техникасы  толық көрсетіліп, түсіндіріледі

III. Қорытынды бөлім:

• Оқушыларды сапқа тұрғызу

• Қателіктерін ескерту.

• Бағалау 

• Ұйымдастырылған түрде спорт алаңынан шығару.

 

5-мин

Ескерту жасау, қателіктерді айту, түзету








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Кіші допты алыс?а ла?тыру т?сілі

Автор: Студент Алмасбек

Дата: 25.04.2016

Номер свидетельства: 322539


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства