?ткізген сыныбы: 5 А
Саба?ты? ма?саты:
1.Допты екі ?олмен ла?тыру?а ?йрету
2.Ла?тыруды бас?а ?имылдармен с?йкестендіру
?ткізген жері : Спорт зал
Спорт ??ралдары : доп, ыс?ыры?.
Балаларды? саны м?лшеріне с?йкес доптар
Саба?ты? мазм?ны уа?ыты Методикалы? н?с?ау
iiI. Дайынды? б?лімі. 15 мин Балаларды? спорт киімдеріне
- Сап?а т?р?ызу 30сек к??іл аудару.
- Сапта т?рып с?лемдесу Бір ?атарда т?зу т?руларын
- о??а ада?алау.
- сол?а Б?йры?ты д?рыс ж?не б?рі
- кері айнал бірдей орындалуын ?ада?алау.
- Сап т?зеп т?р?анда 3мин О?ушыны? дене т?л?асыны?
біріні? артынан бірі т?зу болуына м?н беру
ж?руге жатты?тыру. жатты?уды б?рін?? бірдей
4.Жай ж?ріп келе жатып 4мин жасауына к??іл беру.
мынанадай жатты?улар
жасату.
а) ?олды жо?ары к?теріп, О?ушыларды? демін д?рыс алып
ая?ты? ?тымен ж?ру. д?рыс,шы?аруын ?ада?алап,
б) ?олды тізеге ?ойып ескерту
жерден отырып т?ру
ж?не секіру.
в) екі ?олды екі жа??а
соза ?стап, арт?а
айналдыру.
г) ?рбір ілгері атта?ан
сайын денені(кеудені)
о??а,сол?а б?ру.
д)сапта т?рып ара 5мин Жатты?уды біркелкі сап?а ілесе
?ашы?ты? са?тап жасауын ?ада?алау.
жалпы дамыту
жатты?уларын
жасату.
II. Негізгі б?лім.(20-25мин) 10мин О?ушы допты д?рыс
- Екі о?ушыны? арасын ?абылдауларын ?ада?алау.
5-6 метрдей ?ашы? етіп
т?р?ызып допты
т?меннен кеуде т?сынан
екі ?олмен ла?тырып
?а?ып алу.
- Ала?да допты жерге 7мин
бір ?олмен со?ып
ыртытып ж?ру мен
ж?гіре ла?тыру.
3.О?ушыларды? бір 7мин
сызы?ты? бойына
т?р?ызып, 6-8 метр
?ашы?ты??а ?атар
жат?ызыл?ан
шы?ыршы?тар?а допты
бір ?олмен ла?тырып
т?сіруге жатты?тыру. 10-12рет
III. ?орытынды.
О?ушыларды бір ?атар 5мин О?ушыларды? саба?та?ы
сап?а т?р?ызуы. ?лгірімін ескерте айтып,
олар?а ба?а ?ою.
Просмотр содержимого документа
«?оз?алыс ойындары »
Восточный жалпы орта білім беретін мектебі
Тақырыбы:
Қозғалыс ойындары
Өткізген: Кожин Е.К.
Өткізген сыныбы: 5 А
Сабақтың мақсаты:
1.Допты екі қолмен лақтыруға үйрету
2.Лақтыруды басқа қимылдармен сәйкестендіру
Өткізген жері : Спорт зал
Спорт құралдары : доп, ысқырық.
Балалардың саны мөлшеріне сәйкес доптар
Сабақтың мазмұны уақыты Методикалық нұсқау
iiI. Дайындық бөлімі. 15 мин Балалардың спорт киімдеріне
Сапқа түрғызу 30сек көңіл аудару.
Сапта тұрып сәлемдесу Бір қатарда түзу тұруларын
Сап түзеп тұрғанда 3мин Оқушының дене тұлғасының
бірінің артынан бірі түзу болуына мән беру
жүруге жаттықтыру. жаттығуды бәрінәң бірдей
4.Жай жүріп келе жатып 4мин жасауына көңіл беру.
мынанадай жаттығулар
жасату.
а) қолды жоғары көтеріп, Оқушылардың демін дұрыс алып
аяқтың ұтымен жүру. дұрыс,шығаруын қадағалап,
б) қолды тізеге қойып ескерту
жерден отырып тұру
және секіру.
в) екі қолды екі жаққа
соза ұстап, артқа
айналдыру.
г) әрбір ілгері аттаған
сайын денені(кеудені)
оңға,солға бұру.
д)сапта тұрып ара 5мин Жаттығуды біркелкі сапқа ілесе
қашықтық сақтап жасауын қадағалау.
жалпы дамыту
жаттығуларын
жасату.
II. Негізгі бөлім.(20-25мин) 10мин Оқушы допты дұрыс
Екі оқушының арасын қабылдауларын қадағалау.
5-6 метрдей қашық етіп
тұрғызып допты
төменнен кеуде тұсынан
екі қолмен лақтырып
қағып алу.
Алаңда допты жерге 7мин
бір қолмен соғып
ыртытып жүру мен
жүгіре лақтыру.
3.Оқушылардың бір 7мин
сызықтың бойына
тұрғызып, 6-8 метр
қашықтыққа қатар
жатқызылған
шығыршықтарға допты
бір қолмен лақтырып
түсіруге жаттықтыру. 10-12рет
III. Қорытынды.
Оқушыларды бір қатар 5мин Оқушылардың сабақтағы
сапқа тұрғызуы. үлгірімін ескерте айтып,
оларға баға қою.
