kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

"?аза? к?ресі. Ар?адан асыра ла?тыру."

Нажмите, чтобы узнать подробности

                                                                        5-сынып

Та?ырыбы: ?аза? к?ресі. Ар?адан асыра ла?тыру.

Ма?саты:1. О?ушыларды? к?ш ?абілетін дамыту.

                  2.  Патриотты? сезімін ояту.

                  3. Жеке гигиенасын са?тау.

?ткізілетін уа?ыты: 11:00                                                ?ткізу орыны: Спротзал №1

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«"?аза? к?ресі. Ар?адан асыра ла?тыру."»

5-сынып

Тақырыбы: Қазақ күресі. Арқадан асыра лақтыру.

Мақсаты:1. Оқушылардың күш қабілетін дамыту.

2. Патриоттық сезімін ояту.

3. Жеке гигиенасын сақтау.


Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар


1.Сапқа тұру,оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру,мақсатымен таныстыру

2.Саптық жаттығу:оңға,солға,кері бұрылу,1,2,3қатарға,1,2,3тізбекке тұру

3.Залды боилай,оң иық алға қадам бас

4.Қол жоғары,аяқ ұшымен жүру

5.Қол желкеде өкшемен жүру

6.Қол белде,табанның ішкі және сыртқы қырымен жүру

7.Спорттық жүріспен жүру

8.Артқа қарап жүгіру

9.Оң,сол жанымен

,қолды артқа және алға аиландырып жүгіру

10.Спорттық жүріске ауысу,демді қалпына келтіру

11.4тізбекпен оң иық алға қадам бас

12.Оңға бұрыл

13.ЖДЖ


І І Негізгі бөлім


1.Арқадан асыра лақтыру.

А.Жеңнен және жағадан ұстап,арқамен бүрылып алға лақтыру.

Б.4,5рет қайталау.

2.Қол,аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар.

А.Қолды бүгіп жазу 3х10рет.

Б.Отырып тұру 3х15рет.


ІІІ Қорытынды бөлім


1.Сапққа тұрғызу

2.Сабақты қорытындылау,бағалау

3.Үйге тапсырма беру




12м





















25м









Бұирық боиынша,дұрыс жасауына назар аудару

Алақан ішке қараиды,басты жоғары ұстау керек

Кеудені тік ұстап,алға қарау

Аяқты тізеден бүгу


Қолды шынтақтан бүгу,өкшеден аяқтың ұшына жүру

Сол иықтан қарау



Қолды жоғары көтеру демді алу,төмен түсіру дем шығару


Дене мүшелеріне арналған жаттығулар




Барлық әрекеттерді бұйрық бойынша орындау










Шалқалап жатып денені көтеру 3х15рет








Өткізілетін уақыты: 11:00 Өткізу орыны: Спротзал №1


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
"?аза? к?ресі. Ар?адан асыра ла?тыру."

Автор: Исмаилов Н?ржан Т?жітай?лы

Дата: 22.01.2016

Номер свидетельства: 281190


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства