Гимнастика саба?ыны? к?нделік жоспары № 37-38
Саба?ты? та?ырыбы : Етпеттен жат?ан ?алыптан шал?айып ая? ?шын бас?а тигізу ( “?орапша» ?алпы).
Саба?ты? ма?саты :
1. Білімділік: “?орапша» ?алпын ?абылдау техникасын ?йрену.
2. Денсаулы? са?тау: Тепе-те?дікті са?тау?а арнал?ан жатты?уларды к?рсетіп т?сіндіру.
3. Т?рбиелік: О?ушыларды? иілгіштік дене ?асиетін дамыту. ?зара к?мектестікке ?йрету.
Спорт ??ралдары: гимнастикалы? т?сеніштер,секіртпе, ыс?ыры?.
?ткізілетін к?ні : 5.12-8.12 - 2”А“; 5.12-8.12 - 2”Б “, 3.12-5.12 - 2”В.
?ткізілетін орны: спорт залы Уа?ыты: 45 мин
Саба? мазм?ны
М?лшері
?дістемелік н?с?аулар
Кіріспе б?лім 15 минут
О?ушыларды сап?а т?р?ызу:
А) c?лемдесу;
Б) саба?ты? та?ырыбы мен ма?сатын хабарлау.
Сапта?ы жатты?улар :
О??а! Сол?а! Арт?а! Сол?а!
Ж?ру ж?не оны? т?рлері:
а)?олды жо?ары тік к?теріп, ая?ты? ?шымен ж?ру;
?)?олды екі жа??а созып, ?кшемен ж?ру;
б)?олды белге ?ойып, сырт?ы ?ырымен ж?ру;
в)?олды белге ?ойып, ішкі ?ырымен ж?ру.
Арнайы ж?гіру жатты?улары:
-? жылан т?різдес ж?гіру;
-тізені жо?ары к?теріп ж?гіру;
-ая?ты арт?а б?гіп ж?гіру;
- о? (сол) жа? ?ырмен тіркеле адымдап ж?гіру;
-? ая?ты? ?шын созып, алды?а ?айшы т?різдес ж?гіру.
Ж?ру, тыныс алу жатты?улары:
а) о?ушыларды бір лекке т?р?ызу
?)1,2,3,4 санал!
Екі екіден орындайтын жатты?уларды? т?рлері:
1.Екі бала ?арама-?арсы т?рып, о? ?олдарын бір-біріні? иы?ына ?ойып, о? ая?тарымен секіру.
2. Екі бала ?арама-?арсы т?рып, сол ?олдарын бір-біріні? иы?ына ?ойып, сол ая?тарымен секіру.
3.Сол ?алыпта т?рып, ая?тарын кезекпен ал?а, арт?а сермеу (?р ая?пен 6-8 рет ?айталау).
4. Екі бала теріс ?арап т?рып ?олдас?анда, сол ?алыпта отырып- т?ру.
5. Екі бала бір-біріні? ?олынан ?стап бір ая?ты тізеде б?гіп отырып-т?ру (?р ая?пен 6-8 рет ?айталау).
2'
15"
15"
15"
15"
15"
1'55"
30"
20"
10"
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
Спорт.киіміне назар аудару.
О? ?олды ж?мып, сол ?олды? ала?анын ашып т?ру.
Б?йры?ты д?рыс орындау керек.
Денені тік ?стап, ?олды жо?ары тік созу керек.
Денені тік ?стап ж?ру, ара?ашы?ты?ты са?тау.
Денені тік ?стау.
Екі ?олды жо?ары к?теріп дем алу, екі ?олды т?сіріп дем шы?ару
Жатты?уды орында?ан кезде о?ушылар ар?аларын тік ?стау ?ажет.
Ая?тарыны? тізелерін б?гпеу
Саналу ретінде жатты?у жасау.
Ар?аны тік ?стау!
Ая?ты? ?шын к?термеу.
Ар?аны тік ?стау.
Негізгі б?лім
“?орапша» ?алпын ?абылдау техникасын ?йрену.
Б.?. –ішпен тіреліп жату:
а) ?олмен жіліншіктен ?стау;
?) шал?аю;
б) Б.?. 6-7 рет ?айталау.
Б.?. – тіреліп жату:
а) ая?пен итеріліп, б?гіліп т?рыып тірелу;
?) б.?. келу. 3-5 рет ?айталау.
Б.?.-тіреліп жату (?ыз балалар ?шін); жатып тірелу, ?олдарды бірге ?стау (ер балалар);
а) ?олды б?гу;
?) бб.?. ?а келу. 4-5 рет ?айталау.
27'
Басты арт?а ?арай ?арау.
?олды жан?а созу.
Жатты?уды ??рыс жасалуын ?ада?алау.
?орытынды б?лім
1. Сап?а т?р?ызу.
2. Саба?ты? ?орытындысын жасап ба?алау.
3. ?йымдастырып ?айтару.
3'
М??алім б?йры?ы
Бір лекке т?р!
?йге тапсырма беру.
