kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Екі ?олмен жо?арыдан допты ?абылдау-?айтару.

Нажмите, чтобы узнать подробности

№ 77   план-конспект  волейбол саба?ына арнал?ан

Та?ырыбы:1. Екі ?олмен жо?арыдан допты ?абылдау-?айтару.

Ма?саты:

Білімділік: О?ушылар?а екі ?олмен жо?арыдан допты ?абылдау-?айтару т?сілдерін ?йрету.

Дамытушылы?: Волейбол ойынын о?ушы ?ыз балалар арасында дамыту.

Т?рбиелілік:  Волейбол ойынына деген ?ызы?ушылы?тарын арттырып, салауатты ?мір салтын ?стану?а т?рбиелеу.

?тетін к?ні,: 18.03.2015 ж.

?тетін орыны: Спортзал              

Сыныбы: 7 «А»

?тетін уа?ыты: 1725-1810

Т?рі: о?у-жатты?тыру                                                                  

 Бала саны:  10 ?ыз бала   

?атыс?аны: 10   ?ыз бала

Спорт жабды?тары: Ыс?ыры?, волейбол доптары,  интерактивті та?та              

 П?н м??алімі: Абильдина Карлыгаш  Тулебаевна

Ба?дарламаны? мазм?ны

Уа?ыт

Методикалы? н?с?аулары

І

Дайынды? б?лімі

12І

   О?ушыларды сап?а т?р?ызу, рапорт ?абылдау, с?лемдесу, т?гендеу, б?гінгі саба?ты? та?ырыбы ж/е ма?сатымен таныстыру, орнында т?рып орындалатын сапты? жатты?улар

1І 40ІІ

   О?ушыларды? спортты? формаларын ?арап, ?ауіпсіздік ережелерін са?тауды ?ада?алау

1

Саппен залды айнала ж?ру

10ІІ            

Ара?ашы?ты? са?тап ж?ру

2

Спортты? ж?ріспен ж?ру

10ІІ

Жылдам ж?рулерін ?ада?алау

3

Ж?гіру

3І               

Же?іл ж?гірулерін ?ада?алау

Жыланша

30ІІ

Толы? ж?гірулерін ?ада?алау

Ар?амен ж?гіру

15ІІ

Сол иы? ар?ылы алды?а ?арау

О? ж?не сол ?ырынмен секіре

20ІІ

?олдарын толы? айналдыру

Тізені биік к?тере

15ІІ

?ол белде, тізені биік к?тере ж?гіру

Ая?ты арт?а сермей

15ІІ

?ол артта ая?ты ?ол?а тигізе ж?гіру

Ая?ты крестеп

15ІІ

Ая? алысын шатастырып алмауын ?.

4

Ж?ру

Спортты?

10ІІ      

Тез ж?ру

Жай

10ІІ

Демді ?алып?а келтіре

10ІІ

?олды жо?ары к?теріп, ая?ты? ?шымен

15ІІ

Алды?а тіке ?арап, денені тік ?стау

?ол белде, ?кшемен

10ІІ

Денені тік ?стап ж?ру

?ол ?атарда ая?ты? сырт?ы ?ырымен

10ІІ

Жатты?уды? д?рыс жасалуын ?ада?алау

?ол желкеде ая?ты? ішкі ?ырымен

10ІІ

Жатты?уды? д?рыс жасалуын ?ада?алау

?ол белде жартылай отырып

15ІІ

Тізені жартылай б?гіп ж?ру

?ол желкеде толы? отырып

15ІІ

Денені к?тере ж?ру

Отырып екі жа??а кезек-кезек секіру

15ІІ

?ол желкеде

5

Жалпы дамыту жатты?уларын жасату

ЖДЖ д?рыс жасауларын ?ада?алау

Б.?. ая? иы?ты? ке?дігіндей ашы?, ?ол белде 1-4 сол?а, 1-4 о??а басты айналдырамыз.

2 рет

Жатты?уды бірдей жасауларын ?ада?алау

Ба?дарламаны? мазм?ны

Уа?

Методикалы? н?с?аулары

Б.?. ая? иы? к?леміндей ашы?, ?ол кеуде т?сында 1-2 б?гулі ?алпы, 3-4 жазып арт?а сермейміз.

3-4 р

?олдарын толы? жазуын м??ият ?ада?алау.  Жатты?уды есеппен жасауларын ескерту

Б.?. ая? иы? к?леміндей ашы?, ?ол иы?та,  1-2 алды?а, 3-4 арт?а ?олды айналдырамыз.

3-4 р

?кшемізбен к?терілеміз

Б.?. сол ?ол белде, о? ?ол жо?арыда. 1-2 сол?а иілу, 3-4 о??а иілу.

3-4 р

Тізені б?кпей, жатты?уды д?рыс жасауын ?ада?алау.

Б.?. ая? иы? к?леміндей ашы?, ?ол белде, белді сол?а 4 рет, о??а 4 рет айналдырамыз.

3-4 р

Жатты?уды жаса?анда тіземізді б?кпей белімізді толы? д??гелете айналдырамыз

Б.?. 1-сол ая??а ?олды тигізу, 2-иілу, 3-о? ая??а ?олды тигізу. 4-Б.?.

3-4 р

Тізені б?кпей, жатты?уды санау ар?ылы орындауларын ?ада?алау.

Просмотр содержимого документа
«Екі ?олмен жо?арыдан допты ?абылдау-?айтару. »



«Арқалық қаласы әкімдігінің білім бөлімі» ММ

Фурманов жалпы орта білім беретін мектебі













Тақырыбы:


(7 «А» сынып)








Өткізген: Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Абильдина Карлыгаш Тулебаевна










2014-2015 оқу жылы



«Келісемін» «Бекітемін»

мектеп директорының Фурманов орта мектебінің

оқу ісі жөніндегі орынбасары: директоры:____________А.И.Шалдыбай

_____________Досмайлова Р.Е.



№ 77 план-конспект волейбол сабағына арналған



Тақырыбы:1. Екі қолмен жоғарыдан допты қабылдау-қайтару.

Мақсаты:

Білімділік: Оқушыларға екі қолмен жоғарыдан допты қабылдау-қайтару тәсілдерін үйрету.

Дамытушылық: Волейбол ойынын оқушы қыз балалар арасында дамыту.

Тәрбиелілік: Волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттырып, салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелеу.

Өтетін күні,: 18.03.2015 ж.

Өтетін орыны: Спортзал

Сыныбы: 7 «А»

Өтетін уақыты: 1725-1810

Түрі: оқу-жаттықтыру

Бала саны: 10 қыз бала

Қатысқаны: 10 қыз бала

Спорт жабдықтары: Ысқырық, волейбол доптары, интерактивті тақта

Пән мұғалімі: Абильдина Карлыгаш Тулебаевна



Бағдарламаның мазмұны

Уақыт

Методикалық нұсқаулары

І

Дайындық бөлімі

12І



Оқушыларды сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу, түгендеу, бүгінгі сабақтың тақырыбы ж/е мақсатымен таныстыру, орнында тұрып орындалатын саптық жаттығулар

1І 40ІІ

Оқушылардың спорттық формаларын қарап, қауіпсіздік ережелерін сақтауды қадағалау

1

Саппен залды айнала жүру

10ІІ

Арақашықтық сақтап жүру

2

Спорттық жүріспен жүру

10ІІ

Жылдам жүрулерін қадағалау

3

Жүгіру

3І

Жеңіл жүгірулерін қадағалау


Жыланша

30ІІ

Толық жүгірулерін қадағалау


Арқамен жүгіру

15ІІ

Сол иық арқылы алдыға қарау


Оң және сол қырынмен секіре

20ІІ

Қолдарын толық айналдыру


Тізені биік көтере

15ІІ

Қол белде, тізені биік көтере жүгіру


Аяқты артқа сермей

15ІІ

Қол артта аяқты қолға тигізе жүгіру


Аяқты крестеп

15ІІ

Аяқ алысын шатастырып алмауын қ.

4

Жүру

2І



Спорттық

10ІІ

Тез жүру


Жай

10ІІ



Демді қалыпқа келтіре

10ІІ



Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен

15ІІ

Алдыға тіке қарап, денені тік ұстау


Қол белде, өкшемен

10ІІ

Денені тік ұстап жүру


Қол қатарда аяқтың сыртқы қырымен

10ІІ

Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау


Қол желкеде аяқтың ішкі қырымен

10ІІ

Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау


Қол белде жартылай отырып

15ІІ

Тізені жартылай бүгіп жүру


Қол желкеде толық отырып

15ІІ

Денені көтере жүру


Отырып екі жаққа кезек-кезек секіру

15ІІ

Қол желкеде

5

Жалпы дамыту жаттығуларын жасату

5І

ЖДЖ дұрыс жасауларын қадағалау


Б.Қ. аяқ иықтың кеңдігіндей ашық, қол белде 1-4 солға, 1-4 оңға басты айналдырамыз.

2 рет

Жаттығуды бірдей жасауларын қадағалау







Бағдарламаның мазмұны

Уақ

Методикалық нұсқаулары


Б.Қ. аяқ иық көлеміндей ашық, қол кеуде тұсында 1-2 бүгулі қалпы, 3-4 жазып артқа сермейміз.

3-4 р

Қолдарын толық жазуын мұқият қадағалау. Жаттығуды есеппен жасауларын ескерту


Б.Қ. аяқ иық көлеміндей ашық, қол иықта, 1-2 алдыға, 3-4 артқа қолды айналдырамыз.

3-4 р

Өкшемізбен көтерілеміз


Б.Қ. сол қол белде, оң қол жоғарыда. 1-2 солға иілу, 3-4 оңға иілу.

3-4 р

Тізені бүкпей, жаттығуды дұрыс жасауын қадағалау.


Б.Қ. аяқ иық көлеміндей ашық, қол белде, белді солға 4 рет, оңға 4 рет айналдырамыз.

3-4 р

Жаттығуды жасағанда тіземізді бүкпей белімізді толық дөңгелете айналдырамыз


Б.Қ. 1-сол аяққа қолды тигізу, 2-иілу, 3-оң аяққа қолды тигізу. 4-Б.Қ.

3-4 р

Тізені бүкпей, жаттығуды санау арқылы орындауларын қадағалау.


Б.Қ. оң аяққа сол қолды, сол аяққа оң қолды тигізу.

3-4 р

Аяқты көтергенде түзу болу керек.


Б.Қ. аяқ арасы кеңірек ашық, қолымыз замоктаулы 1-сол аяққа отыру 2- Б.Қ. 3-оң аяққа отыру 4- Б.Қ.

3-4 р

Жаттығуды жасағанда тіземізді бүкпей бірдей жасауларын қадаға-у


Б.Қ. қол желкеде отырып-тұрамыз

10 р

Толық отырып-тұруларын қадаға-у


Б.Қ.қол тізеде 1-3отырып секіру 4-биік созыла секіру

3 р

Биік секірулерін мұқият қадағалау

ІІ

Негізгі бөлім

30І



1.







2.


















Үй тапсырмасын сұрау

Екі қолмен допты төменнен қабылдау-қайтару

Допсыз допты екі қолмен төменнен қабылдап-қайтару;

Допты екі қолмен төменнен қабылдап-қайтару;



Жаңа сабақ түсіндіру

Екі қолмен допты жоғарыдан қабылдап-қайтару үшін волейболшының тұрысынан ойыншы бір аяғын екіншісінің жанына әкеліп доп бағытына сәйкес қозғалыс жасап, ілгері қарай бүгіліңкіреген күйде допты қолдарын жоғары көтеріп қарсы алады. Доп қолына тиісімен жазылып, серпіле бере оны қарсы тұрған жұбына бағыттап жібереді.


Екі қолмен допты жоғарыдан беру үшін жасалынатын жаттығулар:

Допсыз допты қарсы тұрған жұбына екі қолмен жоғарыдан беру; (қарсы тұрған жұбы допты қабылдап алып, екі қолмен жоғарыдан қайтарады)

Допты қарсы тұрған жұбына екі қолмен жоғарыдан беру; (қарсы тұрған жұбы допты қабылдап алып, екі қолмен жоғарыдан қайтарады)



10І







20І



























ІІІ

Қорытынды бөлім

3І



Оқушыларды сапқа тұрғызып, саптық жаттығуларды жасату. Зейін жаттығуларын жасатып, бағалау.


Сабақта белсенділік танытқан оқушыларды үлгі етіп айту, ал дұрыс қатыспағандарға ескерту жасау.


Үйге тапсырма беру.


Допсыз допты екі қолмен жоғарыдан қабылдау-қайтару. Секірмемен секіру. Етпетінен жатып, қолды бүгіп жазу.


Сау болыңыздар деп залдан шығарып салу.





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Екі ?олмен жо?арыдан допты ?абылдау-?айтару.

Автор: Абильдина Карлыгаш Тулебаевна

Дата: 14.04.2015

Номер свидетельства: 201083

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства