kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

"Граната ла?тыру" саба? жоспары

Нажмите, чтобы узнать подробности

Класс:   5 "В" класс
?ткізген:   дене шыны?тыру п?ніні? м??алімі Есен??л С?тбек Аманбай?лы
Саба?ты? та?ырыбы:      Граната ла?тыру 500 – 700 гр
Саба?ты? ма?саты:    
1.Білімділік: О?ушылар?а денешы?тыруда?ы т?рлі спортты? ойындар?а деген к?з?арастарын жетік т?сіндіру.
2.Дамытушылы?: О?ушыларды? спорт?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.
3.Т?рбиелік: О?ушыларды шапша?ды??а,ептілікке,шеберлікке баулу.
Саба?ты? т?рі: Жа?а саба?
Саба?ты? к?рнекілігі: ыс?ыры?, ?лшегіш, гранат
Саба?ты? ?дісі: айтып т?сіндіру, граната ла?тырып к?рсету
О?ыту ?дістері: іс ж?зінде к?рсету, тез ж?не на?тылап ?йрету
Саба?ты? барысы:
О?ушыларды? саба??а деген формаларын т?гелдеу, саба??а деген к?рнекілік гранатаны, ?лшегіш с?ыры? ??ралдарды т?гелдеу.
?йымдастыру кезе?і:
1.?й тапсырмасын с?рау
2.Жа?а саба?ты т?сіндіру
3.Саба?ты бекіту
4.Ба?алау
5.?йге тапсырма
ІІ.?й тапсырмасын с?рау.



Саба? б?лімі    Саба?ты? мазм?ны    Уа?ыт ?лшемі    ?дістемелік н?с?аулар
 
Дайынды? б?лімі
10 минут    Дайынды? б?лімі
1. Сап?а т?ру, а?пар беру, с?лемдесу, т?гелдеу, саба?ты? та?ырыбын, ма?сатын т?сіндіру     
 
10-минут    Ара ?ашы?ты? са?тау,
о?ушыны? спортты? формасына м?н беру,
техникалы? ?ауіпсіздік ережелеерін еске т?сіру
    2. Орнында б?рылу жатты?улары, о??а, сол?а, кері    30 секунд    На?ты д?рыс б?рылуына назар аудару
 
    3 Ж?ру ж?не ж?гіру ?стінде жасалатын жатты?улар:
1. Ая?ты жо?ары к?теріп;
2.Ая?ты арт?а сермеп;
3.Ая?ты ал?а сермеп;
4.О?, сол жа? жанымен секіртіп;
5.Тізені алма-кезек жо?ары к?теріп;
6.Ая?ты? ?шымен ?кшемен;
7.дем басу.    3 минут
 
 
 
2 ?айтара
 
 
8-10 рет    Барлы? жатты?уларды ая?тын ?шымен орындау. ?кшені ала?ан?а тигізу. ?ол белде, ая?ты 45 градус?а котеру. Ара ?ашы?ты?ты са?тау. Барынша жо?ары секіру. Тере? дем алып, дем шы?ару
    3. Топпен жасалатын жатты?улар
1.О? ?ол жо?арыда, сол ?ол т?менде
2.?олды арт?а сермейміз
3.?олды ауыстырамыз.
4.денемізді о??а
5.денемізді сол?а б?рамыз     
 
7-8 рет     
Денемізді тік, ?олды т?зу ?стаймыз
Денемізді б?р?анда ая? орнынан ?оз?алмайды
Негізгі б?лімі
25-30
минут    Граната ла?тыру 500-700 гр саба?тарыны? ?ауіпсіздік ережелерін ?ата? са?тау керек. Ж?гіру негізінен организімні? т?зімділігін, шыдамдылы?ын ?алыптастырады, шапша?ды?ты дамытады. Же?іл атлетиканы? бір т?рі – ла?тыру. Ла?тыру ??ралдыры: доп /?лкен ж?не кіші/, найза, бал?а, ядро, гранат. Граната ла?тыру кезінде ж?гіріп келіп сызы??а дейін ая?ты ?ойып ?олды жо?ары ?стау бойымен ла?тырылады. ?олды? к?шін аудырмай сол салма?ты ?стап жо?ары сілтеп ла?тыру
      
 
 
 
  30-минут     
 
Граната  ла?тырар кезінде сызы??а дейін еш о?ушыларды ал?а шы?армай т?ру.
 
?орытынды б?лімі
5-минут    Саба? со?ында сап?а т?ру, кемшілік т?зеу,
Саба?ты ?ыс?аша ?орытындылау, ба?алау,
?йге тапсырма беру, та?ерте?гі жатты?улар     
5-минут    Ж?гірген кездегі кемшіліктерді пысы?тау керек, та?ерте?гі жаты?улар жасауды, оны? ма?ызын денеге ?ажеттілігін т?сіндіру.          
 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«"Граната ла?тыру" саба? жоспары »

Класс: 5 «В» класс

Өткізген: дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Есенғұл Сәтбек Аманбайұлы

Сабақтың тақырыбы:      Граната лақтыру 500 – 700 гр

Сабақтың мақсаты:

1.Білімділік: Оқушыларға денешықтырудағы түрлі спорттық ойындарға деген көзқарастарын жетік түсіндіру.

2.Дамытушылық: Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру.

3.Тәрбиелік: Оқушыларды шапшаңдыққа,ептілікке,шеберлікке баулу.

Сабақтың түрі: Жаңа сабақ

Сабақтың көрнекілігі: ысқырық, өлшегіш, гранат

Сабақтың әдісі: айтып түсіндіру, граната лақтырып көрсету

Оқыту әдістері: іс жүзінде көрсету, тез және нақтылап үйрету

Сабақтың барысы:

Оқушылардың сабаққа деген формаларын түгелдеу, сабаққа деген көрнекілік гранатаны, өлшегіш сқырық құралдарды түгелдеу.

Ұйымдастыру кезеңі:

1.Үй тапсырмасын сұрау

2.Жаңа сабақты түсіндіру

3.Сабақты бекіту

4.Бағалау

5.Үйге тапсырма

ІІ.Үй тапсырмасын сұрау.







Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқаулар

 

Дайындық бөлімі

10 минут

Дайындық бөлімі

1. Сапқа тұру, ақпар беру, сәлемдесу, түгелдеу, сабақтың тақырыбын, мақсатын түсіндіру

 

 

10-минут

Ара қашықтық сақтау,

оқушының спорттық формасына мән беру,

техникалық қауіпсіздік ережелеерін еске түсіру

2. Орнында бұрылу жаттығулары, оңға, солға, кері

30 секунд

Нақты дұрыс бұрылуына назар аудару

 

3 Жүру және жүгіру үстінде жасалатын жаттығулар:

1. Аяқты жоғары көтеріп;

2.Аяқты артқа сермеп;

3.Аяқты алға сермеп;

4.Оң, сол жақ жанымен секіртіп;

5.Тізені алма-кезек жоғары көтеріп;

6.Аяқтың ұшымен өкшемен;

7.дем басу.

3 минут

 

 

 

2 қайтара

 

 

8-10 рет

Барлық жаттығуларды аяқтын ұшымен орындау. Өкшені алақанға тигізу. Қол белде, аяқты 45 градусқа котеру. Ара қашықтықты сақтау. Барынша жоғары секіру. Терең дем алып, дем шыңару

3. Топпен жасалатын жаттығулар

1.Оң қол жоғарыда, сол қол төменде

2.қолды артқа сермейміз

3.қолды ауыстырамыз.

4.денемізді оңға

5.денемізді солға бұрамыз

 

 

7-8 рет

 

Денемізді тік, қолды түзу ұстаймыз

Денемізді бұрғанда аяқ орнынан қозғалмайды

Негізгі бөлімі

25-30

минут

Граната лақтыру 500-700 гр сабақтарының қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау керек. Жүгіру негізінен организімнің төзімділігін, шыдамдылығын қалыптастырады, шапшаңдықты дамытады. Жеңіл атлетиканың бір түрі – лақтыру. Лақтыру құралдыры: доп /үлкен және кіші/, найза, балға, ядро, гранат. Граната лақтыру кезінде жүгіріп келіп сызыққа дейін аяқты қойып қолды жоғары үстау бойымен лақтырылады. Қолдың күшін аудырмай сол салмақты ұстап жоғары сілтеп лақтыру

 

 

 

 

 

  30-минут

 

 

Граната  лақтырар кезінде сызыққа дейін еш оқушыларды алға шығармай тұру.

 

Қорытынды бөлімі

5-минут

Сабақ соңында сапқа тұру, кемшілік түзеу,

Сабақты қысқаша қорытындылау, бағалау,

Үйге тапсырма беру, таңертеңгі жаттығулар

 

5-минут

Жүгірген кездегі кемшіліктерді пысықтау керек, таңертеңгі жатығулар жасауды, оның маңызын денеге қажеттілігін түсіндіру.          

 




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
"Граната ла?тыру" саба? жоспары

Автор: ЕСЕН??Л С?ТБЕК АМАНБАЙ?ЛЫ

Дата: 01.04.2015

Номер свидетельства: 195490


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства