Гимнастика саба?ыны? к?нделік жоспары №38

Гимнастика саба?ыны? к?нделік жоспары №38

Саба?ты? ма?саты :Биіктігі 90см кедергілерден секіре-аунап ?тубір ая?ты сермеп,екіншісімен итеріле ?ол?а т?ру жетілдіру.

1. Білімділік : Бір ая?пен тепе-тендік ?стау,ал?а ?мтылу ж?не ал?а аунау жетілдіру.

Бір орында адымдап т?рып ал?а белгілі адым санын жасау?а к?шу.

2. Денсаулы? са?тау : Шапшанды? ж?не икемділік сапаларын дамыту.

3. Т?рбиелік: Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Бір-біріне к?мек жасау. Т?ртіпке тарту.

Спорт ??ралдары: ыс?ыр?ыш,гимнастикалы? маттар.

?ткізілетін к?ні : ________________ Сынып 9

?ткізілетін орны: спорт залы Уа?ыты: 45 мин

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика саба?ыны? к?нделік жоспары №38»

Гимнастика сабағының күнделік жоспары №38

Сабақтың мақсаты :Биіктігі 90см кедергілерден секіре-аунап өтубір аяқты сермеп,екіншісімен итеріле қолға тұру жетілдіру.

1. Білімділік : Бір аяқпен тепе-тендік ұстау,алға ұмтылу және алға аунау жетілдіру.

Бір орында адымдап тұрып алға белгілі адым санын жасауға көшу.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және икемділік сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: ысқырғыш,гимнастикалық маттар.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып 9

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу. . Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы жаттығулар :Бір орында адымдап тұрып алға белгілі адым санын жасауға көшу. Жүру Аяқтың ұшымен, өкшемен, Аяқтың ішкі, сыртқы жағымен. Отырып, жартылай отырып жүру Назар аудару жаттығулар: - жүріс - жүгіріс - 360 градусқа айналып жүру. Спорт.жүрісі. Жүгіру : Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру. Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру. Түзу аяқты жан-жаққа лақтырып жүгіру. Оң жағымен жүгіру. Сол жағымен жүру Жалпы дамыту жаттығулар№1жаттығулар кешені.	12-16 мин 1 мин 30 сек 30 сек 1 мин 2 мин 30 сек 3 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару. Бір адамдай істеу. Арқаны түзу ұстау. Оқушылар мұғалімге қарап бұйрықты. Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол белде. Қол белде. Қол белде. Қол белде. Қол белде. Сол иықтан алға қарау.
2	Негізгі бөлім. Қауіпсіздік ережені сақтау. 1.Арнайы жаттығулар:алға-артқа ,оңға-солға аунау.. 2.Бір аяқпен тепе-тендік ұстау,алға ұмтылу және алға аунау жетілдіру. 2Биіктігі 90см кедергіден секіре-аунап өту,бір аяқты сермеп,екіншісімен итере қолға тұру жетілдіру... . 4.Жалпы дене дайындығын дамыту жаттығулар:кермеде тартылу,еденге жатып қолды бүгіп жазу,арқада жатып денені көтеру. : - .	27 мин 5-6 мин 15-17мин 6-7 мин	Жинақталу Айту , дұрыс көрсету. Қателіктерін жою. Айту, дұрыс көрсету. Қолды толық жазу. Қол желкеде.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу. 2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау. 3. Ұйымдастырып қайтару.	3 мин	Үйге тапсырма беру.