kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Гимнастика саба?ында ?ауіпсіздік ережелерін са?тау, Сапты? жатты?улар. Бір лектен екі лекке,екі лектен бір лекке сапталу

Нажмите, чтобы узнать подробности

Дене т?рбиесі бойынша к?нделікті саба? жоспары №28,29

      Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастика саба?ында ?ауіпсіздік ережелерін са?тау    ,

                        Сапты? жатты?улар. Бір лектен екі лекке,екі лектен  бір лекке сапталу

      ?ткізілетін к?ні: ____________                                 Сыныбы:

      ?ткізілетін орны: Спортзал                                        Уа?ыты:  45 мин.

      Саба?тын ма?саты:

      1. Білімділік:                 Гимнастика,акробатика саба?тарында ?ауіпсіздік ережесін айту.

                                             О?ушылар?а  сапта?ы гимнастикалы? жатты?уларды ?йрету.

      2. Денсаулы? са?тау :      Шапшанды?, икімділік ж?не к?ш сапаларын дамыту.

     3. Т?рбиелеу:                   Саба?та?ы ж?ктемені д?рыс орындау. Т?ртіпке тарту.

       ?олданатын спорт ??ралдары: ыс?ыр?ыш, гимнастикалы?  т?сеніш, секіртпе.

Саба?та?ы тапсырмалар

Саба?ты? мазм?ны

Шамасы, м?лшері

?йымдастыру - ?дістемелік н?с?ау

?йымдастыру  б?лімі

С/ та?ырыбы ж?не тапсырмасымен таныстыру. Сапта т?р?анда  д?рыс т?руларына назар аудару.

Сап?а т?ру. С?лемдесу. Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру.

О?ушыларды? дене шыны?тырудан денсаулы?тарына байланысты  аны?тама ?а?азын ба?ылау?а алу.

?ауіпсіздік ережесімен таныстыру

1-2 мин

 ?р  о?ушы ережемен таныс?аны ж?нінде ?ол  ?ою.

Дайынды? б?лімі

Сапты?  жатты?уларды? орындалу ережелері

Ж?ру. Спортты? ж?ріске к?шу. Ж?гіру – теріс ?арап ж?гіру – о? (сол) ?ырынан ж?гіру - секіріп ж?гіру- о? (сол) ая?пен секіру – ?ос ая?пен секіру – ба?а болып секіру ая?ты? ?шымен ж?гіру - ?кшесімен ж?гіру – билеп ж?гіру – тізені к?теріп ж?гіру - ?деумен ж?гіру – а?ырындау -?йректі? ж?рісі- а?ырын ж?ріске к?шу дем алысты ?алпына келтіру. Бір  орында  т?рып  ж?не ?оз?ала  ж?ріп  жалпы  дамыту  жатты?уларын  орындау.

6-8мин

Ж?гіргенде,

?р жатты?уды? д?рыс орындалуын талап ету,

д?рыс тыныс алу

Негізгі б?лімі

О?ушылар?а  сапта?ы гимнастикалы? жатты?улар?а ?йрету:  Бір орында.

- Бір ?атардан екі ?атар?а т?ру.

- екі ?атардан бір ?атар?а т?ру.

- Бір ?атардан ?ш ?атар?а т?рып,?айта бір ?атар?а т?ру.

Ж?рісте:

- Бір колонадан ортадан екі колонамен ж?ру.

- Бір колонадан ортадан ?ш колонамен ж?ру.

- Бір колонадан ортадан т?рт колонамен ж?ру.

Содан со? екі, ?ш, т?рт колонадан бір колона?а шы?у.

Секіртпемен секірту.

 

15 -20 мин

Ережелерді  есте са?тау

Айту, д?рыс к?рсету.

?ателіктерін жою.

Ойын б?лімі

-жеке б?лшы? ет топтарын дамыту?а

арнал?ан ?р т?рлі

жатты?улар

Ойындар ойнау :

       -       Жылан.

  • ?зын секіртпе жасап, топпен секірту.
  •  Бір топ?а к?штік жатты?улар: отырып т?ру, пресс,?олды б?гіп жазып денені к?теру, кермеде тартылу жатты?улары. 

10-15 мин

 Ойын ережесі са?тау,

ойын да?дысын ?алыптастыру

?орытынды  б?лімі

 Бір ?атар?а сап?а т?р?ызу.

Саба? барысын  талдап  ?ту,

т?ртіпке назар аудару

1-2 мин

?йге тапсырма

Дене шыны?тыру  м??алімі                         

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика саба?ында ?ауіпсіздік ережелерін са?тау, Сапты? жатты?улар. Бір лектен екі лекке,екі лектен бір лекке сапталу»

Дене шынықтыру бойынша күнделікті сабақ жоспары № 39


Сабақтың тақырыбы: Тепе-теңдік жаттығулары.

Сабақтың өтетін күні: 08 12.2014 6- сынып

Өтетін орны: Спортзал.

Сабақтың мақсаты :

1.Білімділік: Акробатикалық жаттығулады орындау оқушылардың күшті,

епті,батыл болып өсуіне көмектеседі. Өрмелеу тұтқыр, орнықты,тиянақты болып өсуіне көмектеседі.

2.Денсаулық сақтау: Жаттығуды орындау тәртібін қадағалау.

3.Тәрбиелеу: Еңбексүйгішке ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Сабаққа қажетті құрал-жабдық. Ысқырық, төсеніш.


Сабақтағы тапсырмалар

Сабақтың мазмұны

Шамасы, мөлшері

Ұйымдастыру - әдістемелік нұсқау

Ұйымдастыру бөлімі

Сабақтың тақырыбы және тапсырмасымен таныстыру.

Сапқа тұру. Кезекші баяндамасын айту,Сәлемдесу. Сабаққа деген дайындықтарын білу.

1-2 мин

Сабақтағы жаттығулардың орындалу тәртібін

сақтау

Дайындық бөлімі – жалпы дамыту жаттығулары

Сапта дұрыс тұру.

Саптағы жаттығулар «Оңға бұрыл!»- залды айнала алға қарай адымда.

- қолды тік көтере аяқтың ұшымен жүру.

-қолымыз белімізде өкшемен жүру.

-спорттық жүріспен жүру.

-жеңіл жүгіріс.

-тізені көтере жүгіру.

-аяқты артқа сермей жүгіру.

-оң жақ қабырғамен секіре екі қолды алдыға айналдыра жүгіру.

-сол жақ қабырғамен секіре екі қолды алдыға айналдыра жүгіру.

-баяу жүру алқымды басу.

-бір орында тұрып жалпы дамыту жаттығулары


6-8

мин



2-4 айналым


2-4 айналы


Жүгіргенде қауісіздік ережелерін сақтау







Оқушылардың дұрыс бұрылуын қадағалау немесе бақылау.

Негізгі бөлім


Акробатикалық қалыптарды дұрыс орындау қажет.

-бір орында тұрып орындалатын жаттығулар.

-бір аяқпен тепе-теңдікті сақтап тұру.

-жартылай шатқа тұру.

-бастан аса домалап түсу.

-иық күшін дамытатын жаттығуларды орындау.

(Қосымша дидактикалық материалдар) пайдалану.


15 -20 мин

Жаттығудың дұрыс орындалуын түсіндіру қадағалау, жақсы орындайтын оқушыны үлгі етіп шығару.

Ойын бөлімі

Ойын ережесі

Эстафеталық ойындар

10-12 мин

Ойын дағдысын қалыптастыру

Қорытынды бөлім


Бір қатарға сапқа тұрғызу. Жетістіктерін айту.


3-5 мин



Дене шынықтыру мұғалімі




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Автор: Абилькаиров Ерлан Мусетович

Дата: 22.11.2015

Номер свидетельства: 256530

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства