Ашы? саба? жоспары
Саба?ты? та?ырыбы:
1.Ж?релей отыр?ан ?алыптан ал?а ж?не арт?а аунау, жауырын?а т?ру.
2.Гимнастика саба?ымен байланысты эстафета
Саба?ты? ма?саты:
О?ушыларды? денсаулы?ын ны?айту, икемділікке, ептілікке, к?пшілдікке, батылды??а баулу.
Гимнастика саба?ына ?ызы?ушылы?ын ж?не ынтасын арттыру.
О?ушыларды ?йымшылды??а, ?жымшылды??а, досты? ?арым-?атынас?а, бірліккке т?рбиелеу.
Саба?ты? т?рі: ?йрету саба?ы
Саба? ?тілетін жер: № 271 орта мектеп спорт залы
Саба? ?тілетін сыныбы: 3 «а»
Саба? ?тілетін уа?ыты: 25.11.2015 ж
Керекті ??рал-жабды?: Арнайы т?сеніш, секіртпе, шы?ыры?, кедергі, ыс?ыры?,секундамер,жалауша,доп
Саба? ж?ргізуші: Кабылтаев Ерлан
Саба? барысы
Саба? б?лімі
Саба? мазм?ны
Уа?ыты
?дістемелік н?с?аулар
1
2
3
4
Кіріспе б?лілмі 15 минут
Кіріспе б?лімі 15 минут
1.О?ушыларды сап?а т?р?ызу.
Кезекші баяндауы,с?лемдесу т?гелдеу.
Саба? та?ырыбын хабалау
2.Орында т?рып орындалатын жатты?улар О??а! Сол?а! Айнал! О? иы? ал?а адымда!
3.Ж?ру барысында орындалатын жатты?улар.Ая? ?шымен
?кшемен
Ая?ты? сырт?ы жа?ымен
Спортты? ж?ріс, же?іл ж?гіріс
4.Ж?гіру барысында орындалатын жатты?улар
О? жа? иы?пен
Сол жа? иы?пен
Тізені ал?а к?теріп ж?гіру
?кшені арт?а тастап ж?гіру
Ая?ты ал?а ?айшылау
Ая?ты арт?а ?айшылап ж?гіру
Жылдамды??а ж?гіру
Бір?алыпты жай ж?ріс
5. ЖДЖ
Б.? ?ол белде кеуде тік басты о??а, сол?а айналдыру
Б.? о? ?ол жо?арыда, сол ?ол т?мен
Б.? ?ол б?гулі иы?та арт?а, ал?а айналдыру
Б.? ?олды алды?а созып ?айшылау
Б.? екі ?ол белде, белді айналдыру
Б.? ?ол тізеде, тізені айналдыру
Б.? ?ол белде о? ая?, сол ая?, екі ая?пен секіру
1 минут
2 минут
10 метр
10 метр
10 метр
5 минут
20 метр
20 метр
20 метр
20 метр
20 метр
20 метр
20 метр
1 минут
4 рет
4 рет
4 рет 6 минут
4 рет
4 рет
4 рет
4 рет
Бір ?атар?а
Спорт киіміне к??іл б?лу
Б?йры?пен орындау.
?ол жо?арыда.
?ол белде, кеуде тік
?олды ал?а айналдыру
?олды арт?а айналдыру
?ол артта
?ол белде
?ол желкеде
М?рынмен тере? демалып, демді ауызбен шы?арып
тынысты ?алып?а келтіру
О?ушыларды ?ш топ?а б?лу
?олды алма кезек ауыстыру
Екі шынта? бір-біріне тию керек
Екі ?олды т?зу ?стау
О??а, сол?а айналдыру
О??а, сол?а айналдыру
Бір орында алма кезек секіру
Негізгі б?лімі 27 минут
О?ушыларды екі топ?а б?лу.
1-топ: ?лдар акробатикалы? жатты?улар ж?реден отырып, ал?а домалау арт?а домалап жауырын?а т?ру жатты?уларын орындау.
2-топ: ?ыздар секірмеден секіріп жатты?у орындау. Топтар орын ауыстыр?ан кезінде ?лдар футбол теуіп жатты?ады.
О?ушыларды екі топ?а б?лу, эстафеталы? жарыс
Ж?гіріп барып т?сеніштен ал?а е?бектеп, межелі жердегі кедергіден айналып ?тіп ?з тобына келу.
Кедергіге шы?ыры?ты ж?гіріп барып ?алдырып кету, келесі ойыншы шы?ыры?ты алып ?айтады.
Допты межелі жердегі шы?ыры??а апарып ?ою, келесі ойыншы допы алып ?айтуы керек.
Жылдам ж?гіріп кедергіні айналып келу.
27минут
Жатты?уды м??алімні? к?мегімен орындау.
?ауіпсіздік ережесін са?тау
Жарыс кезінде ?ауіпсіздік ережесін са?тау, жатты?уды д?рыс орындау
Шы?ыры?ты ла?тырып тастамау
Допты шы?ыры?ты? ішіне ?ою
?орытынды б?лімі 3 минут
1.О?ушыларды жалпы ?атар?а т?р?ызу
2. О?ушыларды ба?алау.
Жекелей ба?алау, топпен ба?алау.
?йге тапсырма беру.
3.О?ушылармен ?оштасу
3минут
Белсене ?атыс?ан о?ушыларды атап ?ту.
Та?ерте?гілік бой сергіту жатты?уларын орындау
Сау болы?ыздар!
