Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастикалы? жатты?уларды ?йрету. Тапсырма бойынша гимнастикалы? ?абыр?ада, гимнастикалы? орынды?та ?рмелеу.
Саба?ты? ма?саты: Гимнастика саба?ында?ы ?ауіпсіздік ережесін ?айталау. О?ушылар?а ?рт?рлі гимнастикалы? ?абыр?а, б?рене ж?не гимнастикалы? орынды?та?ы жатты?уларды орындату. Ар?ан?а ?рмелеуді ба?ылау. Гимнастикалы? орынды?та ?рмелеу жатты?уларын, тізеде т?рып, іштен жатып жасалатын жатты?уларды орындау. Эстафеталы? ?рмелеу ж?не асылу жатты?уларын ?ткізу. ?з бетінше жатты?уларды ?йрену.
Спорт ??ралдары: ыс?ыры?,гимнастикалы? орынды?, гимнастикалы? т?сеніш.
?тетін орны ж?не уа?ыты: спортзал
№
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыт
?дістемелік н?с?аулар
І
Кіріспе б?лім 14 – 15
1
2
3
4
5
6
7
Сап т?зеу. С?лемдесу.
Саба?ты? ма?сатын хабарлау.
Гимнастика саба?ында?ы?ауіпсіздік ережесі.
Саппы? жатты?улар.
Ж?ріс:
-Ая?ты? ?шымен, ?ол жанында;
-?кшемен ж?ру, ?ол желкеде;
-табанны? ішкі жа?ымен, сырт?ы жа?ымен, ?ол белде.
Ж?гіру
Ж?ріс
«Бірінші, екіншіге санал!»
ЖДЖ-ны? шыны?у т?рлері.
1
1
30
30
30
30
30
3
1
1
4 -5
Спортты? киімдеріне м?н беру, о?ушыларды? д?рыс т?руын ?ада?алау.
1-ші, 2-ші сан?ын орындау. Денені тік ?стау, басты т?мен т?сірмеу.
Тыныс алуды ?ада?алау ж?не ?алып?а келтіру.
Жекеленген ескертулер.
Сана? бойынша орындау.
ІІ
Негізгі б?лім 24-25
1
2
3
4
К?лбеу ?ойыл?ан орынды? (30) ?стінде орындалатын ?рмелеу жатты?улары.
-таянып отырып;
-етпетінен жатып ?рмелеу
Асылу т?рлерімен таныстыру;
-гимнастикалы? ?абыр?а( ая?ты б?гіп асылу, асылып отыру, асылып сол ж?не о? ая?ты б?гу, ?оз?алыс к?йінде о? ж?не сол ая?ты ал?а, жанында, ая?ты салбыратып асылу)
-б?рене ( асылып жатып, ?олды б?гіп – жазу)
Ар?ан?а ?рмелеуді ба?ылау.
Асылу ж?не ?рмелеу к?мегі ар?ылы эстафеталы? ойындар.
5-6
5-6
8-9
3-4
Жекелеген ескертулер.
О?ушыларды? тыныс алуын ?ада?алау, тыныс алу бір?алыпты, тере?.
О?ушыларды 3-4 ?атар?а т?р?ызу.
ІІІ
?орытынды б?лім 4 – 5
1
2
3
4
Сап?а т?ру.
«?оз?алысты есте са?тау» ойыны
Берілген сан бойынша (мысалы: 1- ?ол алда; 2 – ?ол иы?та; 3- ?ол жо?арыда; 4 –?ол т?мен). Ж?ргізуші санын айтады., о?ушылар ж?ргізушіні? айт?ан санын ?абылдайды. ?ате эжаса?ан о?ушылар бір адым ал?а шы?ады.
Саба?ты ?орытындылау.
?йге тапсырма.
1
2
1
1
Денені тік ?стауын ?ада?алау. ?ате жаса?ан ойыншы 15 рет отырып – т?рады.
Ба?алау.
Екі ая?пен отырып – т?ру (3х20 рет). Саппен ктінетін б?лмеге бару.
