Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Гимнастика. Техника қауіпсіздік ережелері.Саптық жаттығулар

Казыбекова Айда Бектурсыновна

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика. Техника қауіпсіздік ережелері.Саптық жаттығулар»

Күні___________________ Бекітемін _________

Сабақ жоспары

Сабақ тақырыбы: Гимнастика. Техника қауіпсіздік ережелері

Саптық жаттығулар

Сабақ мақсаты:

1.Сап жаттығулары ережелерін, арқылы оқушылардың іскерлігін арттырып,

дағдысын қалыптастыру

2.Оқушылардың ептілігін шапшаңдығын дамыту

3.Оқушылардың дене тәрбиесіне деген белсенділігін, қызығушылығын арттырып,

оларды салауатты өмір салтына насихаттап, жауапкершілікке тәрбиелеу.

Сабақ типі: Аралас

Сабақтың түрі: Ойын сабағы

Өтілетін орны: Спорт зал

Керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық, секундомер

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу. Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға, солға, артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар: аяқтың ұшына, өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен, отырып, секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

3-4 рет

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Бүгінгі тақырыпты оқушыларға түсіндіріп, көрсетіп беру, үйрету

Бір қатардан екі қатарға жүру

Екі қатардан бір қатарға жүру

Бір қатардан үш қатарға жүру

Үш қатардан бір қатарға жүру

Жылан тәріздес жүру

Диоганал жасап жүру

Оқушыларға саптық жаттығуларды жасату

20-25мин

1-2рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Сап жатығуларын жасату кезінде жаттығуды жасаушы оқушылар ара қашықтықты сақтау, бір-біріне кедергі келтірмеу керек .

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау. Үйге тапсырма беру.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

ОБЖ 9 класс ФГОС

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

Электронная тетрадь по геометрии 8...

Немецкий язык 8 класс ФГОС

Электронная тетрадь по географии 9...

Электронная тетрадь по ОБЖ 11 класс ФГОС

География. Сложные вопросы легко и...

Занимательная картография

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Гимнастика. Техника қауіпсіздік ережелері.Саптық жаттығулар

Автор: Казыбекова Айда Бектурсыновна

Дата: 13.01.2017

Номер свидетельства: 378908

Похожие файлы

2 сынып. Гимнастика."Тепе те?дікке арнал?ан жатты?улар кешенін ?йрету."

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "2 сынып. Гимнастика."Тепе те?дікке арнал?ан жатты?улар  кешенін  ?йрету." "
    ["seo_title"] => string(79) "2-synyp-gimnastika-tiepie-tien-dikkie-arnalg-an-zhattyg-ular-kieshienin-uirietu"
    ["file_id"] => string(6) "204398"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429642164"
  }
}