"ТЕКСЕРІЛДІ"
О?у ісі ж?ні?дегі
директорды? орынбасары
_________М.Б.Аргынбаева
"___" ______2015 жыл
Дене шыны?тыру п?ні бойынша
гимнастика саба?ына к?нделікті саба? жоспары №30
П?н м??алімі: Е.К.Байтокаев
?тілетін сыныбы: 5 «а»
?тілетін мерзімі:
?тілетін орны: Спорт залы.
Саба?ты? та?ырыбы: Ж?ріс т?рлері.
Саба?ты? ма?саты: Сауы?тыру.
Саба?ты? міндеттері: -о?ушылыр?а сапты? жатты?уларды ?йрету.
-Жылдамды?,ептілік,икемділік,шыдамдылы?, дене сапалы? ?асиеттерін дамыту
-т?ртіптілікке, сымбаттылы??а т?рбиелеу.
??рал-жабды?тар:ыс?ыры?, секундомер
Саба? б?лімі
Саба?ты? мазм?ны
м?лшерлеме
?дістемелік н?с?аулар
Кіріспе-дайынды? б?лім 12мин
О?ушыларды сап?а т?р?ызып,д/ш саба?ын ?йымдастырушыны? п?рмені мен баяндамасын ты?дау.
Саба?ты? та?ырыбы,ма?саты мен міндеттерімен таныстыру. О?ушыларды т?гендеу.
Спорт ала?ында ж?ру жатты?уын жасату
-?ол жо?арыда ая?ты? ?шымен ж?ру
-?ол белде ?кшемен ж?ру
-?ол белде ая?ты? сыртымен ж?ру
-?ол белде ая?ты? ішімен ж?ру
Ж?гіру жатты?улары
-?олды ал?а айналдырып о? жа?ымен жылжу
-?олды арт?а айналдырып сол жа?ымен жылжу
-?ол белде ая?ты ал?а сермеп ж?гіру
-?ол желкеде ая?ты арт?а сермеп ж?гіру
-екі ?олды ал?а созып тізені жо?ары к?теріп ж?гіру
-екі ?олды арт?а ?ойып ?кшені тигізіп ж?гіру
-екі ?ол жанда ая?ты жан?а сермеп ж?гіру
Жай ж?ру,терен тыныс алу,демді ?алпына келтіру.
Бір орында т?рып Ж.Д.Ж. жасату.
0,5 айн
2 айн
0,5 айн
0,5 айн
0,5 айн
О?ушыларды тексеру,дене киімін ?арау
Жатты?уларды д?рыс орындауын ?ада?алау
?олды толы? айналдыруын,
Тізе б?гілмей ая? т?зу ?алпында болуын,
Тізені жо?ары к?теруін,
?кшені? ала?ан?а тигізіп ж?руін ?ада?алау
Негізгі б?лім 30 мин
Жа?а саба? барысымен таныстырып ?ту
О?ушыларды ж?ріс т?рімен таныстыру.
Он?а, сол?а, кері айнал п?рмендерін орындату.
Саппен ж?руді ?йрету ж?не орындату.
?ал?ан уа?ытта пионербол ойнату.
3 рет
5-6 рет
4-5 рет
1 рет
1 рет
Айту д?рыс к?рсету,
Берілген ж?ктемені д?рыс орындауын ?ада?алау
?орытынды б?лім 3 мин
-сап?а т?р?ызу
-?йге тапсырма беру:екпетінен жатып ?олды б?гіп жазу(30 рет).
-ж?йелі т?рде ба?алау
-о?ушылармен ?оштасып,босату.
3 ’
О?ушыларды? саба? барысында жіберген ?ателіктерін айтып,ескерту.
?йге берілген жаттыуларды? орындалуын ?ада?алау
