Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастика. А?аш аттан секіру.
Саба?ты? ма?саты:
1. Таянып секіру жатты?уларын ?йрету.
2. Икемділікті, игілшілікті дамыту.
3. ?йымшылды??а, жолдасты??а ж?не инабаттылы??а т?рбиелеу.
??рал жабды?тар: Ыс?ыры?, са?ат, доп, ілулі ар?ан, а?аш ат.
П?н м??алімі: Медетбаев. М
№Саба?ты? мазм?ны.
Уа?ыты
М?лшері
Ескертулер.
І.Кіріспе б?лімі.
О?ушыларды сап?а т?р?ызу.
Кезекшіден м?лімет ?абылдау. С?лемдесу.
О?ушыларды т?гендеу. Саба?ты? ма?саты-мен таныстыру. Сапта т?рып сап элемент-терін ?айталау (о?-?а, сол-?а, ай-нал).
5 мин.Арнайы спорт киімдеріне, оны? тазалы?ына ж?не денсаулы?ына на-зар аудару керек.
ІІ.Дайынды? б?лімі.
Залды? шетімен ?р т?рлі жылдамды?тармен ж?гірту.
О?ушыларды ше?берге, 3-4 ?атар?а немесе созыл?ан сап?а т?р?ызып, жалпы дене жат-ты?уларын жасату. (ЖДЖ):
1. Бастап?ы ?алып (Б?), ая? иы? де?гейінде,
?олды белге ?ойып, басты о??а 4 рет,
сол?а 4 рет айналдырамыз.
2. Б? ая? иы? де?гейінде, ?олды кеуде т?сы-
на б?ге ?стап, 1-2 дегенде шынта?ты
арт?а сермеп, 3-4 дегенде жартылай о??а б?рылып, ?олды ашып (созып) арт?а сермейміз. 1-2 дегенде шынта?ты арт?а сермеп, 3-4 дегенде жартылай сол?а б?ры-лып, ?олды созып арт?а сермейміз.
3. Б? ая? иы? де?гейінде, ?олды белге ?ойып,
белді о??а 4 рет, сол?а 4 рет айналдыра-мыз.
4. Б? ?ол белде, ая?ты алша? ашып 1 деген-
де, о? ая?ты? ?шына екі ?олды? ?шын тигіземіз. 2 дегенде орта?а е?кейіп, екі
?олды? ала?анын жерге тигіземіз. 3 деген-
де сол ая?ты? ?шына, екі ?олды? ?шын тигіземіз. 4 дегенде Б? т?рамыз.
5. Б? ая? иы? де?гейінде ?олды тізеге
?ойып, ішке 4 рет, сырт?а 4 рет айналдырамыз.
6. Б? ая? иы? де?гейінде ?олды ал?а созып,
о? ая?ты сол ?олды? ?шына, сол ая?ты о? ?олды? ?шына жеткіземіз.
7. Б? ?олды бірге ?стап ж?не о? ая?ты?
?шын жерге тигізіп. О??а, сол?а білекті ж?не тобылы?ты бірге айналдырамыз.
О?ушыларды? д?-рыс ж?гіруін ?ада?алау.
Жатты?уды д?-рыс істеуін ?ад/у.
?олды т?зу ?стауын ж?не
д?рыс б?рылуын ?ада?алау.
Басын ?оз?алт-пауын ?ада?алау.
Тізені б?кпеуін ж?не жатты?уды д?рыс істеуін
?ада?алау.
?олды т?зу ?стауын ж?не тізені б?кпеуін ?/у.
Тобылы?ты д?рыс
айландыруын ?ада?алау.
ІІІ.Негізгі б?лім.
О?ушылар?а а?аш аттан таянып секіру ж?не ?рмелеу жатты?уларын ?йрету.
1-жат-у. А?аш ат?а екі ?олды тіреп, бір орында, ая?ты? ?шымен жо?ары секіру.
2-жат-у. А?аш ат?а екі ?олды тіреп, жо?а-ры секіріп, а?аш атты? ?стіне, екі ая?пен отыру.
3-жат-у. А?аш аттан тіреліп секіру жат-ты?уын толы? орындау.
4-жат-у. Асылу, таяну жатты?улары (брусья).
?оз?алмалы ойын ойнату.
О?ушылар жат-ты?уларды д?рыс орындауын, секіру-ін ж?не осы жатты?уларды орында?ан кезде техникалы? ?ауіп-сіздік ережелерін са?тап ?ада?алау керек.
ІV.?орытынды б?лім.
О?ушыларды сап?а т?р?ызып. Организмді бастап?ы ?алып?а келтіруге арнал?ан, жатты?улар жасату.
Саба?ты ?орытындылау ж?не ба?алау.
?йге тапсырма. (Денені к?теру, ж?гіру, секі-ру ж?не дене жатты?улары.
5мин Сапта д?рыс т?руын, т?ртіп са?тауын ?ада?а-лау.
