Футбол элементтері бар қимыл-қозғалыс ойыны

Бөлімдер

Сабақ барысы

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық  және

әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

10-12 минут

Ұйымдастыру кезеңі

Сапқа тұрғызу,

Кезекшіден мәлімет алу

Сәлемдесу

 2'

            1'

Бір сызықтың бойына тіке тұру (спорттық киіммен)

Денені тікке ұстау

Жаңа сабақты түсіндіру

2'

Мұқият тыңдау

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары

-Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.

-Екі қол белде өкшемен жүру.

-Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

-Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

-Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.

-Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тиғізе жүгіру.

-Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.

-Екі қол тізеде толық отырып жүгіру.

-Отырып секіре жүру.

-Дем алу, дем шығару.

Саптағы бой жазу жаттығулары

-Саппен келіп бірнеше қатарға тұру

-Қолды белге қойып, басты оңға және солға айналдыру.

-Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.

-Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.

-Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.

-Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.

-Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.

-Қолды белге ұстап, белді онға және солға айналдырамыз.

-Қолды алға созып отырып, тұру.

-Екі қолды тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа

айналдыру.

-Дем алу, дем шығару

3'

3'

1'

Саптан шықпай жүгіру, арақашықтықты сақтау

Қауіпсіздік ережесін қадағалау.

Арнайы жүгіру жаттығулары

Бір аяқпен, қос аяқпен, дем алып, демді шығару т.б

Негізгі бөлім 20-25 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

1. Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топка бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және корғану әдістерін көрсету.                 

- Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Командалык түсіністік.

Допты алып жүру жаттығулары.

- допты табанның ішкі бетімен

- аяқ алқымының сыртқы жағымен

- допты қуалап алып жүру

- допты екі аяқпен кезек соғып алып

жүру

• екі-екіден бөлініп аланды айнала тоқтамастан допты бір-біріне теуіп,

табанның ішкі бетімен, аяқ алқымының

сыртқы жағымен допты алып жүру.

3-4'

1'

3'

3'

3'

1'

2'

2'

2'

Арақашықтықты сақтау. Мұғалімді мұқият тыңдау

Сабақты пысықтау

3-5 мин

2. Ауызша, тақырып бойынша сұрақ жауап алу

1. жалпы футбол ережесін айтып беріңіз?

1. Футбол ойынның неше ойыншы ойнайды?

1. Жалпы футбол ойынның қай жерден бастайды?

1. Қақпашының қандай қызметі бар?

Оқушылар сұрақтарға нақты және қысқа жауап беруі керек

Үйге

тапсырма

1. Үйге

Қауіпсіздік ережелерін жазу

Меңгерген әдістерді қайталау

1'

 2'

Дәптермен жұмыс жасау

Қорытынды бөлім

3-4 мин

2. Сабақты қорытындылау

Оқушылардың сабақ барысындағы кемшілігін айту

1'

Бір сызықтың бойына тұрғызу

Ағзаны қалпына келтіру

Сабақты қорытындылау

Сапқа тұрғызу

Оқушылардың білімін бағалау

1'

1'

1'

1'

Тиісті бағаларын қою

Оқушыларды оңға бұрылтып, саппен алаңнан шығарып салу