"Эстафеталы? тая?шамен ж?гіру" ойыны

Саба?

б?лімі

Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыт ?лшемі

?дістемелік н?с?аулар

Дайынды? б?лім:

Сап?а т?ру, с?лемдесу, т?гелдеу, саба?ты? та?ырып, ма?сатын т?сіндіру.

Орында б?рылу жатты?улары:

о??а, сол?а, кері.

Же?іл ж?гіру,бір ?атармен.

Ж?гіру ?стінде орындалатын

жатты?улар:

а) тізені жо?ары к?теріп ж?гіру,

?) ая?ты арт?а сермеп,

б) ая?ты ал?а сермеп,

в) о? жа?, сол жа? жанымен секіріп,

г) жылдамды?пен ж?гіру,

д) дем басу.

Орнында жекелей жасалатын жатты?улар:

1.Б.? ?ол белде, ая? иы? к?лемінде

С? 1 басты ал?а е?кейтеміз,

С? 2.арт?а,

С? 3.о? жанымыз?а,

С? 4 сол жанымыз?а иілдіреміз.

2.Б.? Ая? иы? к?лемінде о? ?ол

жо?арыда, сол ?ол т?менде

С? 1-2 о? ?олды арт?а сермейміз,

С? 3-4 сол ?олды ауыстырамыз.,

3. Б.?. ая? иы? де?гейінде ?ол иы?та с.б. 1-4 иы?тарымызды алды?а, 1-4 артка айналдыру.

4.Б.?.?ол желкеде,ая? иы? де?гейінде,1-2 кеудені о??а б?рамыз,3-4 сол?а б?рамыз.

5.Б.? ая? иы? де?гейінде, сол ?ол белде,о? ?ол жо?арыда 1-2 о?нан сол?а ?арай иілеміз, 1-2 солдан о??а иілеміз.

6. Б.?. ая?ты? арасы иы?ты? де?гейінен алша?, кол белде 1-е?кейіп ?олдарымызды о? ая??а жеткізу, 2-орта?а,3- сол ая??а, 4- Б.?.

7. Б.?. ая? иы? де?гейінен алша? ?ол белде с.б. 1-2о? ая??а отыру, 3-4 сол ая??а отыру,

8. Б.?. Н.Т.Ая? иы? де?гейінде 1- екі ?олды жо?ары к?теріп арт?а шал?аямыз. 2- е?кейіп екі ?олды ая?ты? басына тигіземіз,3-екі ?олды алды?а созып отырамыз,4-т?рамыз.

9. Б.?. Н.Т. Т?зеу т?рамыз,1- ая? арасын ашып,?олды жо?ары к?теріп секіреміз,2- ая? арасын ?осып, ?олды т?сіреміз.3-4 ?айталаймыз.

10-15м

1-2м

30с

8-10м

7-8р

5-6р

Ара ?ашы?ты?ты са?тау.Спортты? киіміне м?н беру. ?ауіпсіздік ережелерін еске т?сіру.

На?ты д?рыс б?рылуына назар аудару.

Барынша тізені жо?ары

?кшені ала?ан?а тигізу.

Ая? ?шымен орындау.

Иы?ты толы? айналдыру.

Бар екпінмен ж?гіру.

Тере? дем алып, дем шы?ару

Дене тік, к?зді ж?мбаймыз.

Денемізді тік, ?олды т?зу

?стап сермейміз.

Денені т?зу ?стау. Ая?ты иы? белдеуімен бірдей алша? ?ою.

Денені т?зу ?стау,ая? ?оз?алмайды.

Денені т?зу ?стау,?олды т?зу ?стап о??а,сол?а иілу.

Тізені б?кпейміз,денемізді барынша ал?а е?кейтеміз.

Кеуде тік, созыл?ан ая?ты? тізесін б?кпеу.

Денемізді с?л ал?а е?кейтіп, сол ая?ымызды ал?а ?оямыз.

Денені т?зу ?стау.

?олды т?зу ?стау

Тізені б?кпеу

Ая?ты? ?шымен секіру.

ІІ

ІІІ

Негізгі б?лім:

О?ушыларды сап?а т?р?ызып, тая?шаны беру ж?не ?абылдау ?дістерін айтып т?сіндіру, бірнеше рет к?рсету.

Ж?гірген кезде ережені са?тап тая?шамен ж?гіру.
Тая?шаны сол ?ол?а алып ж?гіріп бара жатып, о? ?ол?а айырбастау керек. ?абылдаушы о?ушы сол ?олмен ?абылдап, берген о?ушы сол жерде ?алады.

О?ушыларды екі топ?а б?ліп, 1-ші топты ала?ны? басына, 2- ші топты ала?ны? ортасына ?ойып, сызы?ша сызып бойына жалауша белгілеп, 2-ші топ тая?шаны ?абылдаушы болып есептеледі. Ыс?ыры? немесе белгі бойынша 1-ші топ ж?гіріп барып 2-ші топ?а тая?шаны беріп, 2-ші топ ?абылдап ары ?арай ж?гіреді. Осылай жатты?уды ауысып, толы? ме?гергенше бірнеше рет ?айталаймыз.
Эстафеталы? тая?шамен топ?а б?лініп жарыса ж?гіру.
Жіберген ?ателіктерді т?зету.
?имыл – ?оз?алыс ойындары.

Б?л ойын?а ?р командадан ?ш ойыншыдан шы?ады. Залды? екі жа?ында т?рып, бір-бірден залды айналып ж?гіріп, келесі ойыншы?а тая?шаны береді.

?ай команда этафетаныб?рыная?тайды, сол команда же?скежетеді.

?орытынды б?лім:

Саба?ты ?ортындылап тапсырманы жа?сы орында?ан о?ушыларды ба?алау.

?йге тапсырма беру.
?оштасу.

20-26м

2-3р

2р

3-5 мин

Тая?шаны д?рыс беру ж?не д?рыс ?абылдау.

Ж?гірген кезде тая?шамен ж?гіру.

Тая?шаны т?сірмеулерін ?ада?алау.

?абылдаушы эстафета тая?шасын беру айма?ында елеулі шапша?ды??а жеткенде ?ана ?абылдап алуы керек.

Тая?шаны ортасынан ?стамау

?р топ ?з жолымен ж?гіру

О?ушыларды бастап?ы ?алып?а келтіру

Шапша?ды?ты ?детіп 20-40 м-ге 6-8 рет ?айталап ж?гіру

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«"Эстафеталы? тая?шамен ж?гіру" ойыны»

Сабақтың тақырыбы: Эстафеталық таяқшамен жүгіру

Сабақтың мақсаты: а)Білімділік: Оқушылардың бойындағы спортқа

деген қызығушылығы мен білімін арттыру.

Эстафеталық жүгірудің әдіс – тәсілдерін үйрету.

ә) Дамытушылық: Оқушылардың денсаулығын нығайту,

пәнге қызығушылығын арттыру, қимыл- қозғалыс

дағдысын дамыту.

б)Тәрбиелік:Оқушылар арасындағы өзара

қарым- қатынасты нығайту,

салауаттты өмір салтына тәрбиелеу.

Сабақтың типі: жаңа білімді меңгерту

Сабақтың түрі: дәстүрлі сабақ

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, түсіндіру, көрсету, жасату

Құрал жабдықтар: ысқырық, секундомер және эстафеталық таяқшалар

Сабақтың барысы: 1.Дайындық бөлім : 10-15м

2. Негізгі бөлім : 20-26м

3.Қорытынды бөлім: 3-5м

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлім:

Сапқа тұру, сәлемдесу, түгелдеу, сабақтың тақырып, мақсатын түсіндіру.

Орында бұрылу жаттығулары:

оңға, солға, кері.

Жеңіл жүгіру ,бір қатармен.

Жүгіру үстінде орындалатын

жаттығулар:

а) тізені жоғары көтеріп жүгіру,

ә) аяқты артқа сермеп,

б) аяқты алға сермеп,

в) оң жақ, сол жақ жанымен секіріп,

г) жылдамдықпен жүгіру,

д) дем басу.

Орнында жекелей жасалатын жаттығулар:

1.Б.Қ қол белде, аяқ иық көлемінде

Сқ 1 басты алға еңкейтеміз,

Сқ 2.артқа,

Сқ 3.оң жанымызға,

Сқ 4 сол жанымызға иілдіреміз.

2.Б.Қ Аяқ иық көлемінде оң қол

жоғарыда, сол қол төменде

Сқ 1-2 оң қолды артқа сермейміз,

Сқ 3-4 сол қолды ауыстырамыз.,

3. Б.Қ. аяқ иық деңгейінде қол иықта с.б. 1-4 иықтарымызды алдыға, 1-4 артка айналдыру.

4.Б.Қ.Қол желкеде,аяқ иық деңгейінде,1-2 кеудені оңға бұрамыз,3-4 солға бұрамыз.

5.Б.Қ аяқ иық деңгейінде, сол қол белде ,оң қол жоғарыда 1-2 оңнан солға қарай иілеміз, 1-2 солдан оңға иілеміз.

6. Б.Қ. аяқтың арасы иықтың деңгейінен алшақ, кол белде 1-еңкейіп қолдарымызды оң аяққа жеткізу, 2-ортаға,3- сол аяққа, 4- Б.Қ.

7. Б.Қ. аяқ иық деңгейінен алшақ қол белде с.б. 1-2оң аяққа отыру, 3-4 сол аяққа отыру,

8. Б.Қ. Н.Т.Аяқ иық деңгейінде 1- екі қолды жоғары көтеріп артқа шалқаямыз. 2- еңкейіп екі қолды аяқтың басына тигіземіз,3-екі қолды алдыға созып отырамыз,4-тұрамыз.

9. Б.Қ. Н.Т. Түзеу тұрамыз,1- аяқ арасын ашып,қолды жоғары көтеріп секіреміз,2- аяқ арасын қосып, қолды түсіреміз.3-4 қайталаймыз.

10-15м

1-2м

30с

8-10м

7-8р

5-6р

Ара қашықтықты сақтау.Спорттық киіміне мән беру. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру.

Нақты дұрыс бұрылуына назар аудару.

Барынша тізені жоғары

Өкшені алақанға тигізу.

Аяқ ұшымен орындау.

Иықты толық айналдыру.

Бар екпінмен жүгіру.

Терең дем алып, дем шығару

Дене тік, көзді жұмбаймыз.

Денемізді тік, қолды түзу

ұстап сермейміз.

Денені түзу ұстау. Аяқты иық белдеуімен бірдей алшақ қою.

Денені түзу ұстау,аяқ қозғалмайды.

Денені түзу ұстау,қолды түзу ұстап оңға,солға иілу.

Тізені бүкпейміз,денемізді барынша алға еңкейтеміз.

Кеуде тік, созылған аяқтың тізесін бүкпеу.

Денемізді сәл алға еңкейтіп, сол аяғымызды алға қоямыз.

Денені түзу ұстау.

Қолды түзу ұстау

Тізені бүкпеу

Аяқтың ұшымен секіру.

ІІ

ІІІ

Негізгі бөлім:

Оқушыларды сапқа тұрғызып, таяқшаны беру және қабылдау әдістерін айтып түсіндіру, бірнеше рет көрсету.

Жүгірген кезде ережені сақтап таяқшамен жүгіру.
Таяқшаны сол қолға алып жүгіріп бара жатып, оң қолға айырбастау керек. Қабылдаушы оқушы сол қолмен қабылдап, берген оқушы сол жерде қалады.

Оқушыларды екі топқа бөліп, 1-ші топты алаңның басына, 2- ші топты алаңның ортасына қойып, сызықша сызып бойына жалауша белгілеп, 2-ші топ таяқшаны қабылдаушы болып есептеледі. Ысқырық немесе белгі бойынша 1-ші топ жүгіріп барып 2-ші топқа таяқшаны беріп, 2-ші топ қабылдап ары қарай жүгіреді. Осылай жаттығуды ауысып, толық меңгергенше бірнеше рет қайталаймыз.
Эстафеталық таяқшамен топқа бөлініп жарыса жүгіру.
Жіберген қателіктерді түзету.
Қимыл – қозғалыс ойындары.

Бұл ойынға әр командадан үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып, бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға таяқшаны береді.

Қай команда этафетаныбұрынаяқтайды, сол команда жеңскежетеді.

Қорытынды бөлім: