Баскетбол ойынына ?арсылас екі команда ?атысады.?р команда ?арсыласыны? торына к?бірек доп т?сіруге ?мтылады.
Ойын аума?ы 26х14 м болатын ала?да ?ткізіледі.?р команданы? ??рамында бес ойыншы ойнайды.Ойын барысында ала?ында ойыншылар ?осал?ы ойыншылар мен алмасып т?руы м?мкін.Ойын кезінде мынадай ?діс т?сілдер іске асырылады
Орын ауыстыра білу
Допты берумен ?а?ып алу
Допты ыршытып алып ж?ру
Допты тор?а ла?тыру
То?тау: Белгілі бір ба?ытта?ы ?оз?алысты кенет то?тату?а м?мкіндік беретін т?сіл.То?тауды? екі т?рі бар бірі екі ая?пен,екіншісі бір ая?пен то?тау.
Б?рылуы: Допты алу ?шін ойыншылар бір жерге топтаса ?ал?анда, допты алып келе жат?ан немесе доп?а е? жа?ын т?р?ан ойыншы оны ?згелерден ?ал?алау ?шін ?олданылады.Б?рылуды? ал?а б?рылу ж?не арт?а б?рылу дейтін екі т?сілі бар.
Допты екі ?олмен кеуде т?стан беру: Е? ке? тара?ан ж?не е? сенімді т?сіл.
Ол ?осымша к?ш ж?мсамай а? допты 4-6 м ?ашы?ты??а тез ж?не д?л беруге м?мкіндік береді.Допты беруді? бастап?ы ?алпы допты кеудеге ?арай жа?ындатып ?стап т?ру
Просмотр содержимого документа
«Допты кеудеден беру, жеке шабуыл »
БАСКЕТБОЛ ОЙЫНЫ
Баскетбол ойынына қарсылас екі команда қатысады.Әр команда қарсыласының торына көбірек доп түсіруге ұмтылады.
Ойын аумағы 26х14 м болатын алаңда өткізіледі.Әр команданың құрамында бес ойыншы ойнайды.Ойын барысында алаңында ойыншылар қосалқы ойыншылар мен алмасып тұруы мүмкін.Ойын кезінде мынадай әдіс тәсілдер іске асырылады
Орын ауыстыра білу
Допты берумен қағып алу
Допты ыршытып алып жүру
Допты торға лақтыру
Тоқтау: Белгілі бір бағыттағы қозғалысты кенет тоқтатуға мүмкіндік беретін тәсіл.Тоқтаудың екі түрі бар бірі екі аяқпен,екіншісі бір аяқпен тоқтау.
Бұрылуы: Допты алу үшін ойыншылар бір жерге топтаса қалғанда, допты алып келе жатқан немесе допқа ең жақын тұрған ойыншы оны өзгелерден қалқалау үшін қолданылады.Бұрылудың алға бұрылу және артқа бұрылу дейтін екі тәсілі бар.
Допты екі қолмен кеуде тұстан беру: Ең кең тараған және ең сенімді тәсіл.
Ол қосымша күш жұмсамай ақ допты 4-6 м қашықтыққа тез және дәл беруге мүмкіндік береді.Допты берудің бастапқы қалпы допты кеудеге қарай жақындатып ұстап тұру
Допты бір қолмен ұстау :Кезінде ұшып келе жатқан допқа бір қолды ғана созады.Қолдың жазылған саусақтары алға және сәл ішке бағытталады.Доп саусақтардың ұшына тиген бойда оның екпінің бәсендету үшін қолды бүге қою керек.Ал допты түсірмей ұстап қалу үшін алақанды жеңіл ғана жоғарғы бұру қажет.
Допты екі қолмен ұстау: Ұшып келе жатқан допты мүмкіндігінше қарсыласынаң бұрын ұстау керек.Бұл үшін баскетболшы бойын тіктеп, доптың ұшып келе жатқан бағытына қол созады.Допты шынтақты бүге беріп саусақтың ұшымен ұстайдыда оны жеңіл қимылмен денеге қарай жақындатады.Осымен бір мезетте екі тізе бүгіліп, ойыншы бастапқы қалыпта келеді. Баскетбол ойыны оқушылардың ептілігін,шапшаңдығың,икемділікке тәрбиелейді.
Пәні: дене шынықтыру
Пән мұғалімі: Каресов Айбек Ерболатұлы
Тақырыбы: Баскетбол-допты кеудеден беру, жеке шабуыл.
Мақсаты:
1. Оқушыларды жаңа жаттығулармен сабаққа қызықтыру.
2. Оқушының қозғалыс қызыметінің тәсілдерін дамыту (допты жұлып, алу қағып жіберу).
