Дистанционный урок " Сгибание и разгибание рук в упоре лежа"

Урок 5

2 класс

Тема: « Подъем туловища из положения лежа на спине»

1. Перейдите по ссылке и повторяй за героями мультфильма

https://yandex.ru/video/preview/?source=related_videohub&numdoc=20&url=www.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DjLQIcSpzan8&text=%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%20%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0&filmId=6489159676819400118&tld=ru&page=search&related_src=serp&no_cnt=1&relatedVideo=yes&related_vfp=1&related=%7B%22porno%22%3Anull%2C%22vfp%22%3A1%2C%22orig_text%22%3A%22%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B0%20%5C%22%D0%92%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0%5C%22%22%2C%22url%22%3A%22http%3A%5C%2F%5C%2Fok.ru%5C%2Fvideo%5C%2F465217128968%22%2C%22src%22%3A%22serp%22%2C%22rvb%22%3A%22CqkCCIa8pQIQABgAIA0oBjALOAtAB0gOUAtYC2AIaCpwAHjwi4HTBYABoQGIAejL4Y4GygEKcg0nihPLL-m56NIBFNJrZSz4U9rC5p0OKTFVyZa8Wqcp2gEPwy6Aq7Iqutm1sNHLcQYw4AEh6AEn8AEojQIyVEY_kAIAmAIAqgIUJj8SQHJFGYzb1FNy6Fn4KeaAdcmyAhQmPxJAckUZjNvUU3LoWfgp5oB1ycACAPICPOBJz7jaO_2nLo49RyiK4lE3Hru0MCpZmfnYZenCThWtnCFhMckWc775VBNW0lDXQ1yoajoy1AN36CXqEPoCFNSoqH06tkFm6TAgEahoY7eqziG-ggMel-nVEnXyGxeyxy9WBRR_sMXMmC6BB6EG2DEtGs6tiAMAkAMAEloKEDQzMjAyODAxMDcxNDgxMjkKEDQzMjAyODAyOTM5OTYwMjgKEDQzMjAyODEyMTQ2OTkyMDQKEDQzMjAyODE2NzA4OTU1NzkKEDQzMjAyNzk5NDUxMzgyMzMaGQoRMTAzMjU1MjgyMjI5MTgxMjAQ_wEY_wFaEzMxNzE4OTA3MTQyNzI0OTA0NDY%2C%22%7D&related_url=http%3A%2F%2Fok.ru%2Fvideo%2F465217128968&related_orig_text=%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B0%20%22%D0%92%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0%22&parent-reqid=1586713408737914-870924918685459212202360-sas1-6240-V

А теперь попробуем сделать на время( 60 секунд) подъем туловища из положения лежа.

Сколько у тебя получилось выполнить?

Запиши свой результат в тетрадь.

Сделай упражнения на восстановления дыхания.