Саба? жоспары №5
?ткізетін м??алім: Диханбаев Айтхан омар?лы
Сынып:8
?ткізу уа?ыты:
Саба? та?ырыбы: 30-60 метрді уа?ытты есептеп ?ту
Саба? откізілетін жер:
Саба? ма?саты:
- Женіл атлетика кауіпсіздік іережелерін са?тау
- Дене куаты ?асиеттерін дамыту
- Саба?ты? т?рбиелік м?ніне назар аудару
??рал жабды?тар ыскыры?, секундомер.
Саба? мазм?ны
Уа?ыт м?лшері
?дістемелік ескерту
Дайынды? б?лім
Сап?а т?ру. Саба??а сыныптын дайын екендігі ж?нінде рапорт беру. Саба?тын ма?сатын хабарлау.
Сапты? жаттыгулар: Ж?ру,ж?гіруді? ?рт?рлі байланыстарын орындау
Ж.Д.Ж
- Сауса?тарды ай?астырып, он?а сол?а айналдыру.
- Б.К ая? иы? ?ашы?ты?ында ?олдар алдыга созып шынта?тарды алды?а арт?а айналдыру.
- Б.К о? ?ол жо?арыда. ?олдарды арт?а сермеу.
- Б.К ?олдар алдыда, арт?а, алды?а айналдыру.
- Б.К О? кол жо?арыда сол ?ол белде сол?а, о?га иілу
- Б.К. Ая?тарды иы? ?ашы?ты?ынан ашамыз ?ол белде, алга иіліп ?олмен еденді ?стау.
- Б.К Бастап?ы ?алып. Ая? иы? ?ашы?ты?ында ?олдар тізеде, тізені сырт?а-ішке айналдыру
- Б.?. Ая? иы? ?ашы?ты?ында ?олдар белде тобы?тарды айналдыру
- Бір орында т?рып секіру
Сырт?ы киімге назар аудару.
Т?рысты ?ада?алау.
Жатты?уды белгімен орындап, ая?тау.
?олды т?зу ?стау
Жатты?уларды? д?рыс орындалыуын ?ада?алау
Аяктарды т?зу устау
Тізені б?кпеу
Ая?тын ?шымен же?іл секіру
Негізгі б?лім
- Тізені жо?ары к?теріп ж?гіру
- Ая?ты арт?а серпіп ж?гіру
- Ая?тан ая??а секіру
28-30 минут
?ортынды б?лім
- Сап?а т?р?ызу. Саба?ты ?ортындылау
- ?йге тапсырма беру.
Спорт залдан сапен шы?ару.
5-мин
Жатты?уларда жіберген ?ателіктерді айтып ?ту
