kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Дене т?рбиесінен саба? Акробатикалы? жатты?улар

Нажмите, чтобы узнать подробности

Акробатикалы? жатты?улар

Саба?ты? т?рі: Гимнастика

Саба? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар

Ма?саты: О?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту.

Міндеті: Білімділік: акробатикалы? жатты?улар туралы т?сінік беру,ьбілімділігін арттыру;

                Т?рбиелік: о?ушыларды? бір-біріне деген сенімділігін арттыру;

                Дамытушылы?: о?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту;

??рал-жабды?тар:гимнастикалы?  т?сеніштер,  доптар, секіртпе,

ыс?ыры?,уа?ыт ?лшегіш

?ткізілетін жер: спортзал

Сынып : 4а

Саба?ты? мазм?ны

М?лшері

?дістемелік н?с?ау

О?ушыларды сап?а т?р?ызу;
С?лемдесу;
Саба?ты? та?ырыбы мен таныстыру;

Сапты? жатты?улар:
— «О??а б?рыл!»

— «Арт?а б?рыл!»

— «Сол?а б?рыл!»

— «Сол?а б?рыл!»
Ж?ру жатты?улары:

— «Зал бойымен о? иы? алды?а адымдап бас!»

 Дайынды? б?лімі

— «Жай ж?ріспен бас!»

— ?олды жо?арыда, ая?ты? ?шымен

— ?олды белде, ?кшемен

— ?олды белде, ая?ты? сырт?ы ?ырымен
— ?олды белде, ая?ты? ішкі ?ырымен

— жартылай отырып бас!

— толы? отырып бас!

Ж?гіру жатты?улары:

— зал бойымен жай ж?гіріспен бас!

— сызы? бойымен ж?гіріп бас!

— зал бойымен жай ж?гіріспен бас!

— зал ортасынан екі ?атармен ж?гіріп бас!

— бір ?атар саппен ж?гіріп бас!

— зал бойымен ж?гіріп бас!

— жай ж?ріспен бас!

— Тере? дем алып, дем шы?арамыз!

Дем алу жатты?улары:
—  тыныс алу жатты?улары

1,2 ?ол жо?арыда тере? дем аламыз,

3,4 ?ол т?менде дем шы?арамыз.

— зал ортасынан 4 ?атар саппен ж?ріп бас!

Жалпы дамыту жатты?улары:

1) б.?.а.а.и.к  ?ол белде басты 4 сан о??а,

4 сан сол?а айналдыру.
2) б.?.а.а.и.к ?ол басы иы?та ?олды алды?а 4сан, арт?а 4 сан айналдыру

3) б.?.а.а.а.и.к ?олды ашып арт?а 4 сан,алды?а 4 сан айналдыру

4) б.?.а.а.а.и.к ?ол кеуде алдында, 1,2 ?олдыжазбай серпу,3,4 ?олды ашып жазып серпу

5) б.?.а.а.а.и.к ?ол белде,белді 4 сан о??а,4 сан сол?а айналдыру.

6) б.?.а.а.а. о? ?олды сол ая??а сол ?олды о? ая??а тигізу

7) б.?.н.т.  1 тіреп отыру,2 тіреп жату, 3 тіреп отыру,4 бастап?ы ?алып

8) б.?.н.т. 4сан о? ая?та,4сан сол ая??а,3 сан ?ос ая?пен 4-ші сан 180 градус?а  секіру

— о??а б?рыл!

?й тапсырмасы:

?ыз балдыр 25 рет отырып т?ру, ер балдар 25рет ?олды б?гіп жазу

Сап бойынша жай ж?ріспен бас!

— топ то?та!

— сол?а б?рыл!

10-15 мин

О?ушыны? сырт бейнесіне назар  аудару

О? ая?ты? ?кшесімен,сол ая?ты? басымен б?рылу

О? ая?ты? ?кшесімен,сол ая?ты? басымен б?рылу

Сол  ая?ты? ?кшесімен,о? ая?ты? басымен б?рылу

Сол  ая?ты? ?кшесімен,о? ая?ты? басымен б?рылу

Денені тік ?стап,тізені б?кпеу

денені тік ?стап ж?ру, ара ?ашы?ты?ты са?тау

денені тік ?стау

денені тік ?стау

денені тік ?стау

денені тік ?стау

?олмен к?мектесу

?олмен к?мектесу

ара ?ашы?ты? са?тау

еркін ж?гіру

ара ?ашы?ты? са?тау

еркін ж?гіру

ара ?ашы?ты? са?тау

ара ?ашы?ты? са?тау

еркін ж?гіру

екі ?олды жо?ары к?теріп дем алу, екі ?олды т?сіріп дем шы?ару

екі ?олды жо?ары к?теріп дем алу, екі ?олды т?сіріп дем шы?ару

То?тау, м??алім командасы ар?ылы сол?а б?рылу, бір ?атардан т?рт ?атар?а т?р?ызу

Денені тік ?стау, басты к?зді ж?мбай айналдыру

Денені тік ?стау

?олды шынта?тан б?кпеу

?олды шынта?тан б?гіп жатты?уды д?рыс орындау

Белді толы? айналдыру

Е?кейіп ?олды тигізу\, ?р о?ушы ?здігінен орындайды

Жатты?уды толы? орындау

Негізгі б?лім                                                         О?ушылар?а жатты?уларды т?сіндіру,к?рсету

акрабатика:

1) ал?а ?ыс?а домалау;

2) арт?а ?ыс?а домалау;

 
3) жаурын?а т?ру;

4) ?арлы?аш бейнесі жасау;

5) к?пірге т?ру

25-30 мин.

О?ушылар?а жатты?уларды т?сіндіру,к?рсету

акрабатика:

1) алды?а ?ыс?а домалау;

 2) арт?а ?ыс?а домалау;

 3) жаурын?а т?ру;

 4) ?арлы?аш бейнесі жасау;

 5) к?пірге т?ру

?орытынды б?лім                                                    жатты?у орнын жинастыру
— сап?а т?р?ызу
— саба?ты ?ортындылау

-?й тапсырмасын беру
— т?р?ан сап ар?ылы залдан шы?ып

кетеді

3-5 мин

Орынды орынына ?ою

Денені тік ?стау.

О?ушыларды? жетістік кемшіліктерін атап ?ту

?ыдар?а 25 рет отырып т?ру, ер балдар 25рет ?олды б?гіп жазу

Бірінен кейін бірі

Акробатикалы? жатты?улар

 Саба?ты? т?рі: Гимнастика                                                                                                     Саба? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар
Ма?саты:О?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту.

Міндеті:

                Білімділік: акробатикалы? жатты?улар туралы т?сінік беру,

білімділігін арттыру;

                Т?рбиелік: о?ушыларды? бір-біріне деген сенімділігін арттыру;

                Дамытушылы?: о?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту;

??рал-жабды?тар:гимнастикалы?  т?сеніштер,  доптар, секіртпе,

ыс?ыры?,уа?ыт ?лшегіш

?ткізілетін жер: спортзал

Сынып : 4а

Просмотр содержимого документа
«Дене т?рбиесінен саба? Акробатикалы? жатты?улар»

Акробатикалық жаттығулар

 Сабақтың түрі: Гимнастика Сабақ тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар
Мақсаты:Оқушылардың икемділік қасиетін дамыту.

Міндеті:

                Білімділік: акробатикалық жаттығулар туралы түсінік беру,

білімділігін арттыру;

                Тәрбиелік: оқушылардың бір-біріне деген сенімділігін арттыру;

                Дамытушылық: оқушылардың икемділік қасиетін дамыту;

Құрал-жабдықтар:гимнастикалық  төсеніштер,  доптар, секіртпе,

ысқырық,уақыт өлшегіш

Өткізілетін жер: спортзал

Сынып : 4а

 

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Оқушыларды сапқа тұрғызу;
Сәлемдесу;
Сабақтың тақырыбы мен таныстыру;

Саптық жаттығулар:
— «Оңға бұрыл!»

 

— «Артқа бұрыл!»

 

— «Солға бұрыл!»

 

— «Солға бұрыл!»
Жүру жаттығулары:

— «Зал бойымен оң иық алдыға адымдап бас!»

 Дайындық бөлімі

— «Жай жүріспен бас!»

— қолды жоғарыда, аяқтың ұшымен

— қолды белде, өкшемен

— қолды белде, аяқтың сыртқы қырымен
— қолды белде, аяқтың ішкі қырымен

— жартылай отырып бас!

— толық отырып бас!

Жүгіру жаттығулары:

— зал бойымен жай жүгіріспен бас!

— сызық бойымен жүгіріп бас!

— зал бойымен жай жүгіріспен бас!

— зал ортасынан екі қатармен жүгіріп бас!

— бір қатар саппен жүгіріп бас!

— зал бойымен жүгіріп бас!

— жай жүріспен бас!

— Терең дем алып, дем шығарамыз!

 

Дем алу жаттығулары:
—  тыныс алу жаттығулары

1,2 қол жоғарыда терең дем аламыз,

3,4 қол төменде дем шығарамыз.

— зал ортасынан 4 қатар саппен жүріп бас!

Жалпы дамыту жаттығулары:

1) б.қ.а.а.и.к  қол белде басты 4 сан оңға,

4 сан солға айналдыру.
2) б.қ.а.а.и.к қол басы иықта қолды алдыға 4сан, артқа 4 сан айналдыру

3) б.қ.а.а.а.и.к қолды ашып артқа 4 сан,алдыға 4 сан айналдыру

4) б.қ.а.а.а.и.к қол кеуде алдында, 1,2 қолдыжазбай серпу,3,4 қолды ашып жазып серпу

5) б.қ.а.а.а.и.к қол белде,белді 4 сан оңға,4 сан солға айналдыру.

6) б.қ.а.а.а. оң қолды сол аяққа сол қолды оң аяққа тигізу

7) б.қ.н.т.  1 тіреп отыру,2 тіреп жату, 3 тіреп отыру ,4 бастапқы қалып

8) б.қ.н.т. 4сан оң аяқта,4сан сол аяққа,3 сан қос аяқпен 4-ші сан 180 градусқа  секіру

— оңға бұрыл!

Үй тапсырмасы:

Қыз балдыр 25 рет отырып тұру, ер балдар 25рет қолды бүгіп жазу

Сап бойынша жай жүріспен бас!

— топ тоқта!

— солға бұрыл!

 

10-15 мин

Оқушының сырт бейнесіне назар  аудару

 

 

Оң аяқтың өкшесімен,сол аяқтың басымен бұрылу

Оң аяқтың өкшесімен,сол аяқтың басымен бұрылу

Сол  аяқтың өкшесімен,оң аяқтың басымен бұрылу

Сол  аяқтың өкшесімен,оң аяқтың басымен бұрылу

 

Денені тік ұстап,тізені бүкпеу

денені тік ұстап жүру, ара қашықтықты сақтау

денені тік ұстау

денені тік ұстау

денені тік ұстау

денені тік ұстау

қолмен көмектесу

қолмен көмектесу

 

ара қашықтық сақтау

еркін жүгіру

ара қашықтық сақтау

еркін жүгіру

ара қашықтық сақтау

ара қашықтық сақтау

еркін жүгіру

екі қолды жоғары көтеріп дем алу, екі қолды түсіріп дем шығару

 

 

екі қолды жоғары көтеріп дем алу, екі қолды түсіріп дем шығару

 

Тоқтау, мұғалім командасы арқылы солға бұрылу, бір қатардан төрт қатарға тұрғызу

Денені тік ұстау, басты көзді жұмбай айналдыру

Денені тік ұстау

 

Қолды шынтақтан бүкпеу

 

Қолды шынтақтан бүгіп жаттығуды дұрыс орындау

 

Белді толық айналдыру

 

Еңкейіп қолды тигізу\, әр оқушы өздігінен орындайды

 

 

Жаттығуды толық орындау

 


Негізгі бөлім Оқушыларға жаттығуларды түсіндіру,көрсету

акрабатика:

1) алға қысқа домалау;

 

2) артқа қысқа домалау;

 
3) жаурынға тұру;

 

4) қарлығаш бейнесі жасау;

 

5) көпірге тұру

25-30 мин.

Оқушыларға жаттығуларды түсіндіру,көрсету

акрабатика:

1) алдыға қысқа домалау;

 2) артқа қысқа домалау;

 3) жаурынға тұру;

 4) қарлығаш бейнесі жасау;

 5) көпірге тұру

Қорытынды бөлім жаттығу орнын жинастыру
— сапқа тұрғызу
— сабақты қортындылау

 

-Үй тапсырмасын беру
— тұрған сап арқылы залдан шығып

кетеді

3-5 мин

Орынды орынына қою

Денені тік ұстау.

Оқушылардың жетістік кемшіліктерін атап өту

Қыдарға 25 рет отырып тұру, ер балдар 25рет қолды бүгіп жазу

Бірінен кейін бірі














































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Дене т?рбиесінен саба? Акробатикалы? жатты?улар

Автор: Сартаев Болатбек Нурболатович

Дата: 11.06.2016

Номер свидетельства: 334037

Личный сайт учителя и сертификат бесплатно!!!
Получите в подарок сайт учителя


ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства