Акробатикалы? жатты?улар
Саба?ты? т?рі: Гимнастика
Саба? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар
Ма?саты: О?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту.
Міндеті: Білімділік: акробатикалы? жатты?улар туралы т?сінік беру,ьбілімділігін арттыру;
Т?рбиелік: о?ушыларды? бір-біріне деген сенімділігін арттыру;
Дамытушылы?: о?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту;
??рал-жабды?тар:гимнастикалы? т?сеніштер, доптар, секіртпе,
ыс?ыры?,уа?ыт ?лшегіш
?ткізілетін жер: спортзал
Сынып : 4а
Саба?ты? мазм?ны
М?лшері
?дістемелік н?с?ау
О?ушыларды сап?а т?р?ызу;
С?лемдесу;
Саба?ты? та?ырыбы мен таныстыру;
Сапты? жатты?улар:
— «О??а б?рыл!»
— «Арт?а б?рыл!»
— «Сол?а б?рыл!»
— «Сол?а б?рыл!»
Ж?ру жатты?улары:
— «Зал бойымен о? иы? алды?а адымдап бас!»
Дайынды? б?лімі
— «Жай ж?ріспен бас!»
— ?олды жо?арыда, ая?ты? ?шымен
— ?олды белде, ?кшемен
— ?олды белде, ая?ты? сырт?ы ?ырымен
— ?олды белде, ая?ты? ішкі ?ырымен
— жартылай отырып бас!
— толы? отырып бас!
Ж?гіру жатты?улары:
— зал бойымен жай ж?гіріспен бас!
— сызы? бойымен ж?гіріп бас!
— зал бойымен жай ж?гіріспен бас!
— зал ортасынан екі ?атармен ж?гіріп бас!
— бір ?атар саппен ж?гіріп бас!
— зал бойымен ж?гіріп бас!
— жай ж?ріспен бас!
— Тере? дем алып, дем шы?арамыз!
Дем алу жатты?улары:
— тыныс алу жатты?улары
1,2 ?ол жо?арыда тере? дем аламыз,
3,4 ?ол т?менде дем шы?арамыз.
— зал ортасынан 4 ?атар саппен ж?ріп бас!
Жалпы дамыту жатты?улары:
1) б.?.а.а.и.к ?ол белде басты 4 сан о??а,
4 сан сол?а айналдыру.
2) б.?.а.а.и.к ?ол басы иы?та ?олды алды?а 4сан, арт?а 4 сан айналдыру
3) б.?.а.а.а.и.к ?олды ашып арт?а 4 сан,алды?а 4 сан айналдыру
4) б.?.а.а.а.и.к ?ол кеуде алдында, 1,2 ?олдыжазбай серпу,3,4 ?олды ашып жазып серпу
5) б.?.а.а.а.и.к ?ол белде,белді 4 сан о??а,4 сан сол?а айналдыру.
6) б.?.а.а.а. о? ?олды сол ая??а сол ?олды о? ая??а тигізу
7) б.?.н.т. 1 тіреп отыру,2 тіреп жату, 3 тіреп отыру,4 бастап?ы ?алып
8) б.?.н.т. 4сан о? ая?та,4сан сол ая??а,3 сан ?ос ая?пен 4-ші сан 180 градус?а секіру
— о??а б?рыл!
?й тапсырмасы:
?ыз балдыр 25 рет отырып т?ру, ер балдар 25рет ?олды б?гіп жазу
Сап бойынша жай ж?ріспен бас!
— топ то?та!
— сол?а б?рыл!
10-15 мин
О?ушыны? сырт бейнесіне назар аудару
О? ая?ты? ?кшесімен,сол ая?ты? басымен б?рылу
О? ая?ты? ?кшесімен,сол ая?ты? басымен б?рылу
Сол ая?ты? ?кшесімен,о? ая?ты? басымен б?рылу
Сол ая?ты? ?кшесімен,о? ая?ты? басымен б?рылу
Денені тік ?стап,тізені б?кпеу
денені тік ?стап ж?ру, ара ?ашы?ты?ты са?тау
денені тік ?стау
денені тік ?стау
денені тік ?стау
денені тік ?стау
?олмен к?мектесу
?олмен к?мектесу
ара ?ашы?ты? са?тау
еркін ж?гіру
ара ?ашы?ты? са?тау
еркін ж?гіру
ара ?ашы?ты? са?тау
ара ?ашы?ты? са?тау
еркін ж?гіру
екі ?олды жо?ары к?теріп дем алу, екі ?олды т?сіріп дем шы?ару
екі ?олды жо?ары к?теріп дем алу, екі ?олды т?сіріп дем шы?ару
То?тау, м??алім командасы ар?ылы сол?а б?рылу, бір ?атардан т?рт ?атар?а т?р?ызу
Денені тік ?стау, басты к?зді ж?мбай айналдыру
Денені тік ?стау
?олды шынта?тан б?кпеу
?олды шынта?тан б?гіп жатты?уды д?рыс орындау
Белді толы? айналдыру
Е?кейіп ?олды тигізу\, ?р о?ушы ?здігінен орындайды
Жатты?уды толы? орындау
Негізгі б?лім О?ушылар?а жатты?уларды т?сіндіру,к?рсету
акрабатика:
1) ал?а ?ыс?а домалау;
2) арт?а ?ыс?а домалау;
3) жаурын?а т?ру;
4) ?арлы?аш бейнесі жасау;
5) к?пірге т?ру
25-30 мин.
О?ушылар?а жатты?уларды т?сіндіру,к?рсету
акрабатика:
1) алды?а ?ыс?а домалау;
2) арт?а ?ыс?а домалау;
3) жаурын?а т?ру;
4) ?арлы?аш бейнесі жасау;
5) к?пірге т?ру
?орытынды б?лім жатты?у орнын жинастыру
— сап?а т?р?ызу
— саба?ты ?ортындылау
-?й тапсырмасын беру
— т?р?ан сап ар?ылы залдан шы?ып
кетеді
3-5 мин
Орынды орынына ?ою
Денені тік ?стау.
О?ушыларды? жетістік кемшіліктерін атап ?ту
?ыдар?а 25 рет отырып т?ру, ер балдар 25рет ?олды б?гіп жазу
Бірінен кейін бірі
Акробатикалы? жатты?улар
Саба?ты? т?рі: Гимнастика Саба? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар
Ма?саты:О?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту.
Міндеті:
Білімділік: акробатикалы? жатты?улар туралы т?сінік беру,
білімділігін арттыру;
Т?рбиелік: о?ушыларды? бір-біріне деген сенімділігін арттыру;
Дамытушылы?: о?ушыларды? икемділік ?асиетін дамыту;
??рал-жабды?тар:гимнастикалы? т?сеніштер, доптар, секіртпе,
ыс?ыры?,уа?ыт ?лшегіш
?ткізілетін жер: спортзал
Сынып : 4а
