Баскетбол
Жарияланды 20-02-2013, 10:28 Категориясы: Дене шыны?тыру
Саба? та?ырыбы: Баскетбол
Саба?ты? ма?саты: 1. О?ушыларды доп беру, ?абылдау ?дістеріне машы?тандыру. 2. Допты о? ж?не сол ?олмен еркін алып, беруді ?алыптастыру. 3. Допты екі ?олмен т?меннен, жо?арыдан д?лдеп беруге жатты?тыру.
Саба? ?ткізетін орны: Спорт залы.
??рал - жабды?тар: Баскетбол доптары, ыс?ыр?ыш
Саба?ты? мазм?ны Уа?ыты ?дістемелік н?с?аулар
І. Сап?а т?ру. Саба??а сыныпты? дайын екендігі ж?нінде рапорт беру. Саба?ты? ма?сатын, міндетін хабарлау
Сапты? жатты?улар: Ж?ру, ж?гіруді? ?рт?рлі байланыстарын орындау.
?арапайым дене ?ыздыру жатты?улары
1 - жатты?у:
1 - 2 ая?ты? ?шымен жо?ары к?теріліп, демді ішке алу.
3 - 4 бастап?ы ?алып?а келу, демді шы?ару.
2 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. Ая?ты ке? алып, ?олды иы??а ?ою.
1 - 2 Иы?ты о??а айналдыру.
3 - 4 Арт?а айналдыру.
3 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. О? ?ол жо?ары, сол ?ол т?менде.
1 - 2 Т?зу ?олды арт?а сілтеу.
3 - 4 ?олды ауыстырып сілтеу.
4 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. О? ?ол жо?ары, сол ?ол белде.
1 - 2 Сол?а иілу
3 - 4 О??а иілу
5 жатты?у:
Бастап?ы ?алып. Екі ?ол белде
1 - 2 Денемен арт?а иілу
3 - 4 Ал?а иілу
6 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. ?олды белге ?ойып, секіруді ?р т?рлі ?дістермен жасау.
7 - жатты?у:
Бір орында ж?ру. Демді алып, шы?ару.
. Негізгі б?лім
Доппен арнайы жатты?улар
Доп беру ?дістері
1. Допты екі ?олмен кеуде т?сына беру.
a) ала?ан мен сауса?тар доп?а тиіп т?рады.
?) кеуде т?стан ?олды жаза сілтеп ла?тырады
б) допты екі ?олмен кеудеден беру.
Допты екі ?олмен т?меннен беру
Доп беруді? б?л т?рін бір - біріне жа?ын т?р?ан ?зын бойлы ?арсыластарына ?олданады.
Бір ?олмен беру
Доп беруді? ед?уір к?рделі т?рі. Допты бір ?олмен иы?тан беру.
О?ушылар?а ?олды? білезігі мен сауса?тарды?
?алай д?рыс істеуге болатынын ?йрету.
a) Негізгі т?рыста о? ?олмен допты ж?ргізу;
?) Негізгі т?рыста сол ?олмен допты ж?ргізу;
б) О? ж?не сол ?олмен кезектесіп ж?ргізу;
в) Жанмен ж?ргізу
2. Шы?ыршы??а допты ла?тыру
Техникасын айтып к?рсету. Имитация жасау.
а) Колонна?а ?арама - ?арсы т?рып бір ойыншы допты шы?ыршы??а ла?тыру
т?сілдерін пайдаланып, ?арсы т?р?ан ойыншы?а допты ла?тыру
б) Шы?ыршы??а допты ла?тыру. О?ушылар ше?берде т?рып, бір - бірінен допты тартып алу?а тырысады.
?орытынды б?лім
О?ушыларды сап?а т?р?ызу. Саба?ты ?орытындылау. ?йге тапсырма.
2 минут О?ушыларды? саба??а дайынды?ын, ?ауіпсіздік шараларын тексеру.
Дене функцияларын біртіндеп кірістіру.
Со??ы н?ктеге дейін тартылу.
?олды т?зу ?стау?а тырысу.
Тере?ірек иілуге тырысу.
Ал?а иілгенде тізені б?кпей иілуге тырысу.
Допты бір орында т?рып ?стау мен беру кеудеден беру ?ашы?ты?ын арттыру ?шін ал?а ?осымша ?адам жасау керек.
Ше?бер немесе екі ?атарда ?р о?ушы?а кезекпен доп ла?тыру.
?олды д?рыс ?стау, ?олды? басы ж?мыс істейді.
Д?рыс орындалуын ?ада?алау
?ткен та?ырыпты жетілдіру, ?ателерін т?зеу. Ба?алау.
Орында т?рып, ая?ты? ?шымен секіру.
