kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Баскетбол. "Допты о? ж?не сол ?олмен алып ж?ру".

Нажмите, чтобы узнать подробности

Баскетбол

Жарияланды 20-02-2013, 10:28 Категориясы: Дене шыны?тыру 

Саба? та?ырыбы: Баскетбол
Саба?ты? ма?саты: 1. О?ушыларды доп беру, ?абылдау ?дістеріне машы?тандыру. 2. Допты о? ж?не сол ?олмен еркін алып, беруді ?алыптастыру. 3. Допты екі ?олмен т?меннен, жо?арыдан д?лдеп беруге жатты?тыру.
Саба? ?ткізетін орны: Спорт залы.
??рал - жабды?тар: Баскетбол доптары, ыс?ыр?ыш
Саба?ты? мазм?ны Уа?ыты ?дістемелік н?с?аулар
І. Сап?а т?ру. Саба??а сыныпты? дайын екендігі ж?нінде рапорт беру. Саба?ты? ма?сатын, міндетін хабарлау
Сапты? жатты?улар: Ж?ру, ж?гіруді? ?рт?рлі байланыстарын орындау.
?арапайым дене ?ыздыру жатты?улары
1 - жатты?у:
1 - 2 ая?ты? ?шымен жо?ары к?теріліп, демді ішке алу.
3 - 4 бастап?ы ?алып?а келу, демді шы?ару.

2 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. Ая?ты ке? алып, ?олды иы??а ?ою.
1 - 2 Иы?ты о??а айналдыру.
3 - 4 Арт?а айналдыру.

3 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. О? ?ол жо?ары, сол ?ол т?менде.
1 - 2 Т?зу ?олды арт?а сілтеу.
3 - 4 ?олды ауыстырып сілтеу.

4 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. О? ?ол жо?ары, сол ?ол белде.
1 - 2 Сол?а иілу
3 - 4 О??а иілу

5 жатты?у:
Бастап?ы ?алып. Екі ?ол белде
1 - 2 Денемен арт?а иілу
3 - 4 Ал?а иілу
6 - жатты?у:
Бастап?ы ?алып. ?олды белге ?ойып, секіруді ?р т?рлі ?дістермен жасау.

7 - жатты?у:
Бір орында ж?ру. Демді алып, шы?ару.
. Негізгі б?лім
Доппен арнайы жатты?улар
Доп беру ?дістері
1. Допты екі ?олмен кеуде т?сына беру.
a) ала?ан мен сауса?тар доп?а тиіп т?рады.
?) кеуде т?стан ?олды жаза сілтеп ла?тырады
б) допты екі ?олмен кеудеден беру.
Допты екі ?олмен т?меннен беру
Доп беруді? б?л т?рін бір - біріне жа?ын т?р?ан ?зын бойлы ?арсыластарына ?олданады.
Бір ?олмен беру
Доп беруді? ед?уір к?рделі т?рі. Допты бір ?олмен иы?тан беру.
О?ушылар?а ?олды? білезігі мен сауса?тарды?
?алай д?рыс істеуге болатынын ?йрету.

a) Негізгі т?рыста о? ?олмен допты ж?ргізу;
?) Негізгі т?рыста сол ?олмен допты ж?ргізу;
б) О? ж?не сол ?олмен кезектесіп ж?ргізу;
в) Жанмен ж?ргізу
2. Шы?ыршы??а допты ла?тыру
Техникасын айтып к?рсету. Имитация жасау.
а) Колонна?а ?арама - ?арсы т?рып бір ойыншы допты шы?ыршы??а ла?тыру
т?сілдерін пайдаланып, ?арсы т?р?ан ойыншы?а допты ла?тыру
б) Шы?ыршы??а допты ла?тыру. О?ушылар ше?берде т?рып, бір - бірінен допты тартып алу?а тырысады.

?орытынды б?лім
О?ушыларды сап?а т?р?ызу. Саба?ты ?орытындылау. ?йге тапсырма.
2 минут О?ушыларды? саба??а дайынды?ын, ?ауіпсіздік шараларын тексеру.
Дене функцияларын біртіндеп кірістіру.
Со??ы н?ктеге дейін тартылу.
?олды т?зу ?стау?а тырысу.
Тере?ірек иілуге тырысу.
Ал?а иілгенде тізені б?кпей иілуге тырысу.
Допты бір орында т?рып ?стау мен беру кеудеден беру ?ашы?ты?ын арттыру ?шін ал?а ?осымша ?адам жасау керек.
Ше?бер немесе екі ?атарда ?р о?ушы?а кезекпен доп ла?тыру.
?олды д?рыс ?стау, ?олды? басы ж?мыс істейді.
Д?рыс орындалуын ?ада?алау
?ткен та?ырыпты жетілдіру, ?ателерін т?зеу. Ба?алау.
Орында т?рып, ая?ты? ?шымен секіру.

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол. "Допты о? ж?не сол ?олмен алып ж?ру".»

Баскетбол

Жарияланды 20-02-2013, 10:28 Категориясы: Дене шынықтыру 

Сабақ тақырыбы: Баскетбол
Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларды доп беру, қабылдау әдістеріне машықтандыру. 2. Допты оң және сол қолмен еркін алып, беруді қалыптастыру. 3. Допты екі қолмен төменнен, жоғарыдан дәлдеп беруге жаттықтыру.
Сабақ өткізетін орны: Спорт залы.
Құрал - жабдықтар: Баскетбол доптары, ысқырғыш
Сабақтың мазмұны Уақыты Әдістемелік нұсқаулар
І. Сапқа тұру. Сабаққа сыныптың дайын екендігі жөнінде рапорт беру. Сабақтың мақсатын, міндетін хабарлау
Саптық жаттығулар: Жүру, жүгірудің әртүрлі байланыстарын орындау.
Қарапайым дене қыздыру жаттығулары
1 - жаттығу:
1 - 2 аяқтың ұшымен жоғары көтеріліп, демді ішке алу.
3 - 4 бастапқы қалыпқа келу, демді шығару.

2 - жаттығу:
Бастапқы қалып. Аяқты кең алып, қолды иыққа қою.
1 - 2 Иықты оңға айналдыру.
3 - 4 Артқа айналдыру.

3 - жаттығу:
Бастапқы қалып. Оң қол жоғары, сол қол төменде.
1 - 2 Түзу қолды артқа сілтеу.
3 - 4 Қолды ауыстырып сілтеу.

4 - жаттығу:
Бастапқы қалып. Оң қол жоғары, сол қол белде.
1 - 2 Солға иілу
3 - 4 Оңға иілу

5 жаттығу:
Бастапқы қалып. Екі қол белде
1 - 2 Денемен артқа иілу
3 - 4 Алға иілу
6 - жаттығу:
Бастапқы қалып. Қолды белге қойып, секіруді әр түрлі әдістермен жасау.

7 - жаттығу:
Бір орында жүру. Демді алып, шығару.
. Негізгі бөлім
Доппен арнайы жаттығулар
Доп беру әдістері
1. Допты екі қолмен кеуде тұсына беру.
a) алақан мен саусақтар допқа тиіп тұрады.
ә) кеуде тұстан қолды жаза сілтеп лақтырады
б) допты екі қолмен кеудеден беру.
Допты екі қолмен төменнен беру
Доп берудің бұл түрін бір - біріне жақын тұрған ұзын бойлы қарсыластарына қолданады.
Бір қолмен беру
Доп берудің едәуір күрделі түрі. Допты бір қолмен иықтан беру.
Оқушыларға қолдың білезігі мен саусақтардың
қалай дұрыс істеуге болатынын үйрету.

a) Негізгі тұрыста оң қолмен допты жүргізу;
ә) Негізгі тұрыста сол қолмен допты жүргізу;
б) Оң және сол қолмен кезектесіп жүргізу;
в) Жанмен жүргізу
2. Шығыршыққа допты лақтыру
Техникасын айтып көрсету. Имитация жасау.
а) Колоннаға қарама - қарсы тұрып бір ойыншы допты шығыршыққа лақтыру
тәсілдерін пайдаланып, қарсы тұрған ойыншыға допты лақтыру
б) Шығыршыққа допты лақтыру. Оқушылар шеңберде тұрып, бір - бірінен допты тартып алуға тырысады.

Қорытынды бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма.
2 минут Оқушылардың сабаққа дайындығын, қауіпсіздік шараларын тексеру.
Дене функцияларын біртіндеп кірістіру.
Соңғы нүктеге дейін тартылу.
Қолды түзу ұстауға тырысу.
Тереңірек иілуге тырысу.
Алға иілгенде тізені бүкпей иілуге тырысу.
Допты бір орында тұрып ұстау мен беру кеудеден беру қашықтығын арттыру үшін алға қосымша қадам жасау керек.
Шеңбер немесе екі қатарда әр оқушыға кезекпен доп лақтыру.
Қолды дұрыс ұстау, қолдың басы жұмыс істейді.
Дұрыс орындалуын қадағалау
Өткен тақырыпты жетілдіру, қателерін түзеу. Бағалау.
Орында тұрып, аяқтың ұшымен секіру.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Баскетбол. "Допты о? ж?не сол ?олмен алып ж?ру".

Автор: Адильмуратов Куат Адильмуратович

Дата: 31.01.2016

Номер свидетельства: 285623

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства