І | Үйірме | Баскетбол |
ІІ | Жаттықтырушы | Какебаев Бауржан Мадиярович |
ІІІ | Қатысушылар саны | 6 оқушы |
ІV | Өтілетін мерзімі | 13.10.2015 ж. |
V | Өтілетін орны | Мектептің спорт залы. |
VІ | Сабақтың тақырыбы | Баскетбол добын орында, қозғалыста беру түрлері және себетке салу әдістерін қолдану |
VІІ | Сабақтың мақсаты | а) теориялық | Баскетбол ойының мазмұнын, ережелерін, ерекшелігінмеңгерту.Қозғалыста допты қабылдау беру және себетке салу әдіс-тәсілдерәң оқу-ға көрсетіп үйрету |
ә) жетілдіру | Өзалдынашұғылдануғақажеттілігі мен қабілеттігінарттыру. |
б) тәрбиелік | Оқушылардыңқабылдауын,ептілігңн,шапшаңдылығындамыту. Өзаракөмектесугеүйрету.Салауаттылыққа тәрбиелеу |
VІІІ | Сабақтың типі | Жаңа сабақты таныстыру |
ІХ | Сабақтың түрі | Көрсетілім сабағы және қайталау сабағы |
Х | Сабақтың әдісі | Жеке жәнежалпы топтық жұмысжасау, жан – жақтытүсіндіру. |
ХІ | Құрал-жабдықтар | Ауыр және баскетбол доптары, ысқырық, уақытөлшегіш (секундомер)т.б. |
Кезең | № | Сабақтың мазмұны | Уақыт, мөлшер | Әдістемелік нұсқаулар |
Д А Й Ы Н Д Ы Қ К Е З Е Ң і | 1 | Оқушыларды сапқа тұрғызу. | 1-2 мин
4-5 мин | Спорттықкиімдеріненазараудару. |
2 | Рапорт қабылдау. | Себепсізоқушылардыанықтау. |
3 | Сабақтың мақсат-міндеттерімен таныстыру | Рапорттыдұрыстапсыруынқадағалау |
4 | Жаттығу кезіндегі қауіпсіздк ережелерді естеріне салу | Көңіл бөліп тындау |
5 | Бой жазу жаттығулары: 1.Залды айнала саппен жүру:аяқ ұшымен, өкшемен, ішкі ж/е сыртқы қырымен аяқтын, жартылай ж/е толық отырып жүру 2. Спорт зал алаңмен жүгіру:спорттық жүріс,баяу жүгіру,оң ж/е сол жақ қырмен адымдап, артымызбен жүгіру иықтан артқа қарап, 3.Секіріп жүгіру:тізені жоғары көтеріп, аяқты артқа лақтырып,аяқты сыртқа лақтыра, оң ж/е сол аяқпен секіріп жүгіру 4.Тынысты қалпына келтіру жаттығуы | арқаны түзу ұстау ара қашықты сақтауын ескерту тыныс алу жүйесін дұрыс орындалуын қадағалау |
6 | Жалпы дамыту жаттығулары 1.Мойынға басқа арналған жаттығулар 2.Қол бұлшық еттеріне буындарға арнайы жаттығулар 3.Денеге белге арнайы жаттығулар 4.Аяқ бұлшық еттеріне буындарына жаттығулар |
4-5 мин | Қатарға дұрыс тұруын ескерту.
ЖДЖ-ын дұрыс, толық ж/е нақты орындауларын қадағалау, талап ету |
Н Е Г І З Г І К Е З Е Ң | Ауыр доппен арнайы жаттығулар (жұптасып қарама-қарсы тұру) а)екі қолмен тура берукеуде тұсынан ә) бір қолмен(оң, сол қолмен кезек)допты иықтан тура беру б) екі қолмен желкеден беру в)төменнен екі қолмен жоғары-алға лақтыра беру г) секіріп, екі қолмен жоғары берукеуде тұсынан д) секіріп, бір қолмен(оң, сол қолмен кезек)допты иықтан жоғары лақтыра беру Баскетбол добымен арнайы жаттығулар (жұптасып қарама-қарсы тұру) а)екі қолмен тура берукеуде тұсынан ә) бір қолмен(оң, сол қолмен кезек)допты иықтан тура беру б) секіріп, екі қолмен жоғары берукеуде тұсынан в) секіріп, бір қолмен(оң, сол қолмен кезек)допты иықтан жоғары лақтыра беру г) допты жүргізіп келе беру және қабылдау(екі қолмен, бір қолмен, еденге соғып беру) Допты себетке салу жүргізіп келе (оқушыларды екі топқа бөлу) а)1 топ добты жүргізе келіп себетке салады 2 топ добты қабылдап орнынан 1 топқа бір қолымен иықтан береді. ә) 1 топ добты жоғарыдан бір қолымен лақтырады 2 топ қозғалыста допты қабылдап себетке салады да 1 топқа кеуде тұсынан допты қайтарады. б)1 топ және 2 топоқушыларын баскетболдын женілдетілген ережесі бойынша ойнату (2 кезен 5 минуттан) |
5-6 мин
8-10 мин
6-7 мин
10 мин | Қауіпсіздік ережелерін естеріне салу Әдістерді жаттығуларды дұрыс орындалуын талап ету. Ережелерді сақатау Қауіпсіздік ережелерін естеріне салу Әдістерді жаттығуларды дұрыс орындалуын талап ету. |
қорытын-ды кезең | 1 | Сапқа тұрғызу. Жаттығудықорытындылау. | 2-3 мин | Түгел тыңдауын қадағалау. |
2 | Оқушылардыбірсапқатұрғызу, тынысжолдарынқалпынакелтіру. | Толық сапқа тұруларын қадағалау |
3 | Үйге тапсырма беру. | Үй тапсырмасын тыңдауын қадағалау |
4 | Қоштасу. | Түгел қоштасуын қадағалау. |
5 | Бір саппен спортзалдан шығару. | Бір саппен шығуын қадағалау. |
| | | | | | | | | |
Жаттықтырушы: Какебаев Б.М.