Баскетбол. Ала?да ж?гіріп, допты екі ?олымен кеуде алдынан беру.

Та?ырыбы:  Баскетбол. Ала?да ж?гіріп,  допты екі ?олымен кеуде алдынан беру.

Ма?саты:            

1. Допты ?а?ып алуды ж?не беруді ?йрету.  Допты алып ж?руді жетілдіру;
2.  О?ушыларды жа?а жатты?улармен саба??а ?ызы?тыру.

     2. О?ушыны? ?оз?алыс ?ызыметіні? т?сілдерін дамыту (допты ж?лып, алу ?а?ып жіберу).

3. Баскетбол ойыныны? ережелерін ?йрету.

Саба?ты? ??ралдары: Баскетбол добы, секундомер, ыс?ыры?, кеглилер.

Саба? мазм?ны

уа?ыты

(сек.)

?дістемелік н?с?аулар

Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

?

К

Е

З

Е

?

І

   Сап?а т?р?ызу.

   С?лемдесу.

   Белгілеу.

Саба?ты? та?ырыбын хабарлау.

Сапта?ы жатты?улар:

Б?рылыстар.  

Ж?ру:

Орнына т?р?ызып,о? иы? ал?а ж?ргізу.

?ол жо?ары ая?ты? ?шымен ж?реміз.

?ол белде табанны? ішімен,сыртымен ж?ру.

Ж?ріп келе жат?анда сауса?ты айналдыру.

Ж?ріп келе жат?анда білекті айналдыру.

Ж?ріп келе жат?анда ?олды ?айшылау.

Ж?ріп келе жат?анда о? ?ол жо?ары, сол ?ол т?менде,?олды керу.

?олды алды?а созып,жартылай отырып ж?реміз.

Ж?й ж?ріске к?шу.

Спортты? же?іл ж?гіру.

Ж?й ж?ріс,жо?арыдан дем алу.

Залды? б?рышынан б?рыш?а,жатты?улар жасау.

?ш саппен сол?а б?рылып,адымдап то?тап, орнында дене ?ыздыру жатты?уларын жасау.

   1

   30

   30

   10

   10

   20

   10

   10

   10

   10

   30

    5

    30

   4-5

   4-5

Сап?а т?р! Сап т?зе! тік т?р!

С?леметсіздерме!

Журнал бойынша.

Жоспар бойынша.

О??а,сол?а,айнал.

Ар?а т?зу,белді б?кпе,бас жо?ары.

Кеуде жо?ары,ала?ан ішке ?арайды.

Басты жо?ары ?стап,ая? б?гілмейді.

Денені тік ?стау.

Бас жо?ары кеуде,т?зу.

Ара?ашы?ты? б?збай,т?ртіппен ж?гіруді ?ада?алау.

Алды?а б?гіліп,демді шы?ару.

Жатты?уларды толы?,ж?не таза жасауды ?ада?алау.

Негізгі

кезе?

Допты беру ?дістері:

1. Допты екі ?олымен кеуде т?сынан  беру:

Ала?ан мен сауса?тарды доп?а тигізіп беру;

Кеуде т?стан ?олды жаза сілтеп ла?тырады;

Допты екі ?олымен кеудеден беру.

 

1. Допты екі ?олмен т?меннен беру

 

 

 

1. Допты бір ?олымен беру.

1. Допты ?стау

Допты ?сын?ан бетте тез ?ріптесіне беру;

1. Баскетбол ойыны

2-рет

2-рет

2-рет

2-рет

2-рет

2-рет

10-15

Екі топ?а б?ліп,допты кеудеден ла?тырып,айналып келу.

Екі топ, допты жерге со?ып,кеглиді айналып еліп келесі ойыншы?а береді.

Бір біріне жа?ын т?р?ан аласа бойлыо?ушылар ?зын бойлы ?арсыластарына ?олданады.

Допты бір ?олымен иы?тан беру. 

Допты ?стау кезінде орны?ты тепе тендікті са?та?ан ?алыпта ж?не кез келген еркін ?оз?алатындай ы??айда болуы керек;

Ережесімен баскетбол ойнау.

?ортынды кезе?

Сап?а т?р?ызып.жетістіктермен кемшіліктерді айтып,ба?алау.

?оштасу.

     2

Сап т?зе,тік т?р,саба? ая?талды сау болы?дар.