Баскетбол. Акробатикалы? жатты?улар
І. Саба?ты? ма?саты:
Білімділік: Баскетбол ойыны жайлы білімдерін арттыру.
Дамытушылы?: Допты алып ж?ру, допты беру, ?абылдау да?дыларын арттыру.
Т?рбиелік: О?ушыларды ?йымшылды??а, ?зара к?мек к?рсетуге баулу.
ІІІ. Саба?ты? ?тетін орны: Спорт зал
І?. Саба?та пайдаланатын ??рал - жабды?тар: Баскетбол доптары, кегля есептегіш, ыс?ыры?.
Саба?ты? мазм?ны
Сап?а т?р?ызу. С?лемдесу! Саба?ты? ма?сатын, ?ауіпсіздік ережесін т?сіндіру.
О??а, сол?а айнал.
Залды айнала ж?р.
?олды жо?ары к?теріп, ая?ты? ?шымен ж?ру.
Баяу ж?гіру.
Тіркеме адыммен о? б?йірмен сол б?йірмен ж?гір.
Тыныс алу жатты?улары.
?ол мы?ында жартылай отырып, толы? отырып ж?ру.
Залды? ортасында 4?атар болып т?р. Ж. Д. Ш
1. Б. ? ?ол мы?ында, ая? иы? ке?дігінде 1 - 4 басты о??а айналдыру.
5 - 8 сол?а айналдыру.
2. Б. ?. ?ол иы?та, ая? иы? ке?дігінде 1 - 4 иы?ты ал?а айналдыру.
5 - 8 иы?ты арт?а айналдыру.
3. Б. ?. О? ?ол жо?арыда, сол ?ол т?менде
1 - 2 ?олды кері созамыз
3 - 4 ?олды? ?алпын ?згертеміз.
4. Б. ?. ?ол т?сті? алдында б?гулі
1 - 2 б?гулі ?олды кері созу
3 - 4 т?зу ?олды кері созу
5. Б. ?. ая? иы? ке?дігінде, ?ол мы?ында
1 - 2 о??а иілу
3 - 4 сол?а иілу
6. Б. ?. ая? иы? ке?дігінде, ?ол мы?ында
1 - 4 денені о??а айналдыру
5 - 8 денені сол?а айналдыру
7. Б. ?. ?ол алда
1. сол ая?ты сермеп сол ?олды? ?шына тигізу
2 Б. ?. о? ая?ты сермеп сол ?олды? ?шына тигізу.
3. Отырып - т?ру
1. Допты алып ж?ру кезінде ойыншы оны сауса?тарымен жерге ?ра, ыршыта ал?а ?мтылады. Допты ыршытып алып ж?ру кезінде баскетболшыны? екі ая?ы аздап б?гілген, денесі с?л е?кейген, допты алып ж?ретін ?олы шынта?тан б?гілген ?алыпта болады.
О? ?олымен допты алып ж?ргенде сол ая? жарты ?адамдай ілгері ?оз?алады.
2. Допты біреуді? бастап?ы ?олына допты кеудеге ?арай жа?ындатып ?стап т?ру.
Доп ла?тырыл?анда ?ол кеудеден шамалы до?а жасап толы? жазылады. ?шып келе жат?ан допты м?мкіндігінше ?арсыласынан б?рын ?стау керек. Б?л ?шін баскетболшы бойын тіктеп, допты? ?шып келе жат?ан ба?ытына ?ол созады.
