Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».

Обучение технике двигательных навыков и развития физических качеств.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».»

План-конспект урока №23

по предмету физвоспитание дата 23.12. 2016 г.

2 курс 222 группа преподаватель: Тулупова Т.В.

Тема: Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».

Цель:

1.Обучение технике двигательных навыков и развития физических качеств.

Тип урока: комбинированный

Задачи урока:

I Оздоровительные:

Укрепление здоровья студентов.

I I Образовательные:

1.Обучить технике ведения и передач мяча.

2.Обучить технике ведения мяча при противодействии.

3.Обучить технике штрафных бросков.

4.Закрепить изученные технические приёмы в учебной игре: ловлю, передачу мяча,

ведение мяча, броски в кольцо.

I I I Развивающие:

1.Развивать прыгучесть, скоростно-силовые качества, скоростно-силовую выносливость, координационные способности, периферическое зрение, нестандартность мышления.

I V Воспитательные:

Воспитание трудолюбия, интереса занятиями физической культурой и игрой в баскетбол.

Методы обучения: показ, рассказ, просмотр видеоклипов

Место проведения: спортивный зал № 1

Оборудование: Баскетбольные мячи, свисток, кегли.

ТСО: проектор, экран, компьютер

Межпредметные связи: НВП, физика

Раздел

Содержание раздела

Дозировка

Методические указания

Вводная часть:

1.Построение.

2.Приветствие

3.Отметка в журнале присутствующих

4.Сообщение цели и задач урока.

Подготовительная часть:

«Напра-во! На месте шагом марш!»

«В обход налево шагом марш!»

1.Ходьба:

-на носках

-на пятках

-в полуприсяде

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

«Спортивной ходьбой марш!», «Бегом марш!»

2.Бег:

- с изменением направления.

- приставным шагом- перемещение в стойке баскетболиста, правым, левым боком.

- спиной вперёд.

- скрестным шагом.

- с высоким подниманием бедра

- с захлёстом голени вперед, назад.

- с подскоками

- ускорения

3. Перестроение через центр по два.

4.Общеразвивающие упражнения на месте

- И.п с.ст. Наклоны головы. Вперед, назад, вправо, влево.

- И.п с.ст. – руки в стороны

- круговые движения в кистевом суставе вперед.

-5-8- круговые движения в кистевом суставе назад.

-1-4- круговые движения в локтевом суставе вперед.

-5-8- круговые движения в локтевом суставе назад.

-1-4- круговые движения в плечевом суставе вперед.

-5-8 плечевом суставе назад.

-И.п.ст ноги врозь руки на поясе. Наклоны туловища. Вперед, назад, вправо, влево

1-наклон влево

2-наклон вперед.

3-наклон вправо.

4-И.п.

-Круговые движения туловищем. В право, в влево.

-И.п основная стойка.

1-Упор присев.

2-Упор лёжа.

3-Упор присев.

4-И.п.

-1-4 круговые движения в коленном суставе вправо

-5-8 круговые движения в коленном суставе влево

Прыжки

-И.п руки на поясе.

1-Прыжок ноги в стороны, руки в стороны.

2-И.п

3-Прыжок ноги в стороны, руки вверх.

4-И.п

Упражнения на растяжения

Основная часть:

I. Просмотр видеоматериала «Ведение мяча, тренировка».

Построение в парах.

1. и.п. средняя стойка ноги врозь. Передача мяча партнеру двумя руками от груди в высоком темпе по прямой.

2.и.п. с.ст. Передача мяча партнеру двумя руками от груди по высокой траектории.

3. и.п. с.ст. Передача мяча партнеру правой рукой, от плеча по прямой.

4. и.п. с.ст. Передача мяча партнеру левой рукой от плеча по прямой.

5.и.п. с.ст. Передача мяча партнеру правой рукой от плеча по высокой траектории.

6. и.п. с.ст. Передача мяча партнеру левой рукой от плеча по высокой траектории.

7. и.п. с.ст. Передача мяча партнеру двумя руками из-за головы по высокой траектории.

8.и.п. с.ст. Отведение мяча вправо, влево в ритме, передача партнеру двумя руками от груди.

9. и.п. с.ст. Ведение мяча на месте на уровне плеча правой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

10. и.п. с.ст. Ведение мяча на месте на уровне плеча левой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

11. и.п. с.ст. Ведение мяча на месте на уровне пояса в высоком темпе правой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

12.и.п. с.ст. ведение мяча на месте на уровне пояса в высоком темпе

левой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

13. и.п. с.ст. Ведение мяча в низком присяде в высоком темпе правой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

14. и.п. с.ст. Ведение мяча в низком присяде в высоком темпе левой рукой, передача партнеру двумя руками от груди.

15.и.п. с.ст. передача мяча, вокруг корпуса по часовой стрелки, передача партнеру двумя руками от груди.

16. и.п. с. ст. Передача мяча, вокруг корпуса по часовой стрелки, передача партнеру двумя руками от груди.

17. и.п. с.ст. ведение мяча, вокруг корпуса против часовой стрелки, передача партнеру двумя руками от груди.

18. и.п. с.ст. Передача мяча снизу спиной к партнёру по высокой траектории.

19. и.п. ш.ст. ноги врозь. Передача мяча «восьмёркой» под коленками.

20. и.п. ш.ст. ноги врозь. Ведение мяча вокруг правой ноги

21. и.п. ш.ст. ноги врозь. Ведение мяча вокруг левой ноги

-Перемещение в парах, передача мяча двумя руками от груди без удара о пол.

-Перемещение в парах, передача мяча двумя руками от груди с ударом о пол.

-Ведение мяча с изменением его направления в парах в противодействии.

- Ведение мяча в заданном ритме вокруг кеглей правой, левой рукой.

-Ведение мяча в заданном ритме вокруг кеглей правым, левым боком.

II. Просмотр видеоматериала «Техника броска в баскетболе».

Штрафные броски.

1.Под кольцом студенты должны попасть баскетбольным мячом в кольцо.

2. С линии штрафного броска студенты должны попасть баскетбольным мячом в кольцо.

Эстафеты с баскетбольным мячом

III.Учебная игра

Деление на команды.

Заключительная часть:

Построение.

Подведение итогов.

Выставление оценок.

Домашнее задание.

Организованный уход в раздевалку.

5 мин

1 мин

2 мин

20 мин

3 мин

10 мин

7 мин

15 мин

10 раз

2 раза

4 раза

5 мин

10 раз

5 мин

2х5 мин

5 мин

обратить внимание студентов на наличие спортивной формы, обуви.

Следить за точностью выполнения упражнений.

Следить за осанкой.

В стойке баскетболиста приставными шагами правым боком – марш! (левым).

«Через центр в колонну по два марш!»

Плечи не поднимать.

Следить за синхронностью упражнений.

Выполнять под счет.

Обратить внимание на координацию движений.

Передачи должны быть точными.

Обратить внимание на технику выполнения

«Пальцы расставлены как можно шире!» «При передаче работаем ногами – сгибаем и выпрямляем!»

Следить за правильностью передачи.

Не смотреть на мяч

Студент, который стоит без мяча должен мешать, чтобы его не обошёл студент с мячом.

Студенты, расположившиеся

на линии штрафного броска должны попасть верхней передачей в корзину.

Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательными

Не допускать пробежки.

Отметить успевающих.

Указать на общие ошибки, выборочно поставить оценки.

УГГ. упражнения со скакалкой

Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».

Просмотр содержимого документа «Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».»

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол. «Обучение техники ведения и передачи мяча при противодействии. Штрафные броски. Учебная игра».»