Баскетбол ойыны ж?не тарихына шолу

№

Сабақтың барысы

Мұғалім қызметі

Жаттығу мөлшері

Күтілетін нәтиже

1

2

3

4

5

I

Дайындық бөлімі:

Сапқа қатарға тұрғызу.

Балалар мен амандасу.

Кезекшінің мәліметін тындау.

Сабақтың өтілуін, мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар (оңға, солға, артқа бұрылу жаттығулары ).

Жүрудің түрлері :

Бір орында жүру.

Алға адымдай жүру.

Аятың ұшы мен жүру.

Аяқтың сыртымен жүру.

Аяқтың ішімен жүру.

Жартылай отырып жүру.

Толық отырып жүру т.б.

Жүгірудің түрлері:

Жеңіл, баяу жүгіру .

Оң, сол жанымен жүгіру.Кері,теріс жүгіру.Аяқты артқа лақтыра бааяу жүгіру.Тізені алға,

Жоғары көтеріп жүгіру.

Жеңіл баяу жүгіру.

Баяу адымдай жүгіру.

Спорттық жүріспен жүру.

Терең тыныс алып , жәй жүру демді басу.

Жалпы дамыту жаттығулары:

1.Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ыиық көлемінде,қол белде,басымызды оңға,1-2-3-4 солға 1-2-3-4 айналдырамыз.Б.Қ келеміз

2.Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ы иық көлемінде,қолымызды иыққа қоямыз 1-2-3-4 алға айналдырамыз 1-2-3-4 артқа айналдырамыз.Б.Қ. келеміз

3. Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ы иық көлемінде.Оң қол жоғарда,сол қол төменде 1-2-3-4 артқа,сермеу 1-2-3-4 қолды ауыстырып,жаттығуды қайталау.Б.Қ.келеміз.

4. Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ыиық көлемінде екі қолымызды алға созамыз,оң қолымызға,сол аяғымыздың ұшын тигіземіз,сол қолымызға,оң аяғымыздың ұшын тигіземіз. Б.Қ келеміз

5. Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ы иық көлемінде оң қолды жоғары көтеріп сол қол белде1-2-3-4 солға иілеміз,сол қолды жоғары көтеріп оң қол белде1-2-3-4 оңға иілеміз,Б.Қ келеміз

6.Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ы иық көлемінде,Қол белде 1-2-3-4 оң жаққа айналдырамыз,1-2-3-4 сол жаққа айналдырамыз Б.Қ келеміз

7. Б.Қ.Н.тұрыс аяқ ыиық көлемінде қолымыз белімізде оң аяқпен,он рет сол аяқпен он рет қос аяқпен он рет бір орында секіреміз.Б.Қ.келеміз.

Боймен сапқа тұруын Бұйрықтарды орындауын қадағалау.

Қолды жоғары көтеріп керілу.денені тік ұстау .Аяқты тізеден бүгу.

Басын көтеріп алға тік қарау

Жаттығуды дұрыс орындау. Ара қашықтықты сақтау.

Қолды артқа ұстау. Қолдарын дұрыс айналдыру.Қолды алға белден кейінде ұстау.Ауаны жұтып тез шығару.

Оқушылардың терең демалуын қадағалау.

Жаттығудың сапалы орындалуына назар аудару.

Жаттығудың бірмезгілде орындалуын бақылау.

Жаттығуларды бірдей,сәнді орындалуына назар аудару.

Жаттығуды бір уақытта орындалуын қадағалау.

Жаттығуларды бір жаққа орындалуын қадағалау

Барлығыда дұрыс жасалуын қадағалау

Жаттығулардың барлық түрлеріне қатысуына назар аудару.

10-12мин

1-2 рет

1 -2 рет

1-2 рет

1-2 рет

1 -2 рет

1-2 рет

1 -2 рет

1 -2 рет

1 -2 рет

3 -4 рет

4-5 рет

4-5рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5рет

2-3 рет

Бұйрыққа сәйкес саптағы жаттығуларды орындау.

.

Жаттығулардың ағзаға әсер етуін меңгерту

Қолдарын бірге созуға үйрету

Негізгі ұғымдар мен секіру ережесін біледі.

II

Негізгі бөлімі:.

Доппен арнайы жаттығулар
Доп беру әдістері
1. Допты екі қолмен кеуде тұсына беру.
a) алақан мен саусақтар допқа тиіп тұрады.
ә) кеуде тұстан қолды жаза сілтеп лақтырады
б) допты екі қолмен кеудеден беру.
Допты екі қолмен төменнен беру
Доп берудің бұл түрін бір - біріне жақын тұрған ұзын бойлы қарсыластарына қолданады.
Бір қолмен беру
Доп берудің едәуір күрделі түрі. Допты бір қолмен иықтан беру.
Оқушыларға қолдың білезігі мен саусақтардың
қалай дұрыс істеуге болатынын үйрету.

a) Негізгі тұрыста оң қолмен допты жүргізу;
ә) Негізгі тұрыста сол қолмен допты жүргізу;
б) Оң және сол қолмен кезектесіп жүргізу;
в) Жанмен жүргізу
2. Шығыршыққа допты лақтыру
Техникасын айтып көрсету. Имитация жасау.
а) Колоннаға қарама - қарсы тұрып бір ойыншы допты шығыршыққа лақтыру
тәсілдерін пайдаланып, қарсы тұрған ойыншыға допты лақтыру
б) Шығыршыққа допты лақтыру. Оқушылар шеңберде тұрып, бір - бірінен допты тартып алуға тырысады т.б.

« Себетке сал » ойыны, екі немесе үш топқа бөлу.

1.Допты оң қолмен ,еденге соғып барып себетке салу қайтып келерінде сол қолмен соғып келу,ары қарай әріптесіне беру.

2.Сол қолмен допты еденге соғып алып жүру,себетке салу,оң қолмен жерге соғып алып келу.

3.Допты екі қолмен еденге соғып барып себетке салу. Әріптесіне беру арқылы ойын жалғасады,

Ықшамдалған ережемен баскетбол ойынын ойнау.

Дене қимылын аяқ-қол алысын қадағалау.

Қателікке бой алдырмауын қадағалау

33 мин

Баскетбол әдістерін,

жаттығуларын, дұрыс жасау.

«Себетке сал» ойыныны арқылы. Оқушыларға қиындықтарды жеңуге,кемшіліктерден арылуға көмектесу

III

Қорытынды бөлімі:

Оқушыларды бір қатармен сапқа тұрғызу,сабақты қысқаша қорытындылау,бағалау,үйге тапсырма беру.Допты себетке тастау әдісін үйрену.

Спорт залдан шығарып жіберу.

Оқушыларды бағалау. Спорт залдан шығарып жіберу.

2 мин

Баскетбол ойынның маңызына нақты баға береді